非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　コスメプロデューサーの牛田専一郎です。


　前回は、
　お肌の炎症にお悩みのモニター・Ｋさんが
　日常生活を見直す様子をレポートしました。

　心当たりのある点を次々と改善され、
　炎症が治まってきたようです。

　第244号　日常生活を見直して？『肌の炎症が改善するまで』の秘密（１）
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2010/07/244.php



　今回は、その続き。
　2010年２～３月の経過をご紹介します。

　シミ対策として、新たに
　ASVC（活性保持型ビタミンC）を使い始めたＫさん。

　お肌にどんな変化が現れるのでしょうか？

☆------------------------------------------------------------☆

　 　　　　　　　　── ASVCを使用して？ ──
　　
　　 　　 　　『肌の炎症が改善するまで』の秘密（２）

☆------------------------------------------------------------☆



　▼Ｋさんのメール・その７（2010年2月1日）

　　┌────────────────────────────
　　｜【まだ、部分的な赤みと乾燥があります】
　　｜　
　　｜　いつもお世話になっております。
　　｜　私は2009年１月から12月半ばまで顔の炎症が治まらず、
　　｜　大変な思いをしました。
　　｜　
　　｜　それまで通っていた皮膚科の先生に励まされながら、
　　｜　通院を続けていました。原因がなかなか分からず、
　　｜　血液検査をしたり、パッチテストもしました。
　　｜　
　　｜　結局原因がわからなくて、症状に応じて軟膏に頼る生活でした。
　　｜　（病院から、顔を洗う時には必ず石けんで洗ってください、
　　｜　　と指示受けました。肌に良い石けんをと、いろいろ買い
　　｜　　使用してみたりもしました）
　　｜　
　　｜　2009年12月、○○さん（注：Ｋさんを紹介してくださった方）
　　｜　に久しぶりにお会いした時、私の悩みを聞いてくださり、
　　｜　また、多分、私の顔を見て、一目で
　　｜　凄い炎症にビックリされたことと思いますが......
　　｜　「私、お湯シャンしてるよ、石けんは全く使用してない」
　　｜　と、 いろいろとお話を聞かせてもらいました。
　　｜　
　　｜　私は藁にもすがる思いで「是非、私もやってみる！！」と、
　　｜　その日から、お湯シャンに切り替え、
　　｜　石けんも洗剤も一切断ちました。
　　｜　同時に病院の薬も！　そして、お化粧品もやめました。
　　｜　（１回だけしましたが）
　　｜　
　　｜　これまで、悩んで悩んで、悲しい思いもしてきました、
　　｜　なんとかきれいに治りたい、肌のためにいい事をしたい、
　　｜　という強い気持ちがありましたので、
　　｜　お湯シャンにも脱石けんにも直ぐに慣れました。
　　｜　
　　｜　かえって薬をつけなくていい分、安心感があり、
　　｜　気持ちよい毎日を過ごせるほど、精神的にホッとしました。
　　｜　このような、別の形で、がんばれることに、
　　｜　頑張れるよう指導してくださった方々に
　　｜　とても感謝しております。
　　｜　
　　｜　あんなに炎症起こしていた私の肌は
　　｜　どんどん元気になっていっております。
　　｜　かゆみ～赤み～ガサガサ～を繰り返しながら、
　　｜　その流れの症状がだんだん弱くなっていっています。
　　｜　
　　｜　顔をお湯で洗うだけで、あとは何もつけずにいますので
　　｜　乾燥が気になりますが、ゆっくり疲れを癒しながら
　　｜　湯船に浸かっています。
　　｜　
　　｜　私の入浴手順は以下の通りです。
　　｜　
　　｜　----------------------------------------------------
　　｜　
　　｜　１）顔にお湯パックするような感じで、
　　｜　　　てぬぐいを顔にあてて水分をいっぱい与えます。
　　｜　　　お化粧水も何もつけていないので、
　　｜　　　たっぷり水分をあげている感じです。
　　｜　
　　｜　２）その次に、ブラッシングした髪をお湯シャンします。
　　｜　　　結構、指に油分を感じますので、石けんで指を洗ったり
　　｜　　　しながらお湯シャンします。
　　｜　
　　｜　３）髪をタオルで巻いて、また湯船に浸かります。
　　｜　　　その時に、顔の皮膚をさわってゴロゴロとはがれるような
　　｜　　　感じがあれば、手ぬぐい（市販の物です）をねじり、
　　｜　　　それを二つ折りにして顔にあてて
　　｜　　　ゆっくりこするときれいにはがれます。
　　｜　　（これは炎症が治まってきているので出来ますが、
　　｜　　　炎症がひどい時はさわるだけでも痛いので絶対に無理です）
　　｜　
　　｜　４）そして、２回目のお湯シャンをします。
　　｜　　　これで私の場合はスッキリして終わりです。
　　｜　
　　｜　身体も湯船の中でお湯で洗うのみ、手のひらで洗ったり、
　　｜　手ぬぐいを使ったりしています。
　　｜　
　　｜　今現在、顔を手ぬぐいで洗えるほどになりました。
　　｜　長い間、炎症起こしていた時からすると
　　｜　皮膚がとーっても元気になっていると感じます。
　　｜　
　　｜　いま、気になるのは、部分的赤みと乾燥です。
　　｜　どうしたらいいのでしょうか？
　　｜　またこれからもご指導よろしくお願い致します。
　　｜　
　　└────────────────────────────

　（→→→牛田からの返信）

　石けんで指を洗うと、手に脂肪酸が残ります。
　その手で顔を触ると肌はダメージを受けてしまい、
　赤みやカサつきの原因となることがあります。

　お湯洗髪をして、手に脂が残るような感じがしても、
　濡れた手ぬぐいで指を拭うだけでさっぱりとします。
　石けんは使わないようにしましょう。

　部分的な赤みやカサつきについては、
　接触しているものを確認してみましょう。

　また、カサつきは寒さを我慢したりすることで
　起きる場合があります。

　下記のバックナンバーをご参考になさってくださいね。

　　☆第65号 『冷えと肌荒れ』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2006/02/65.php






　▼Ｋさんのメール・その８（2010年2月3日）（※写真あり）

　　┌────────────────────────────
　　｜【赤みが治まってきました】
　　｜　
　　｜　全てにおいて、石けんを使用しなくなってから、
　　｜　身体の中から疲れが癒されるほどラクになりました。
　　｜　ほんとうにありがとうございます。
　　｜　
　　｜　今日は、仕事がお休みでしたので、
　　｜　またお天気もよかったので
　　｜　お洗濯をいっぱいしました。
　　｜　
　　｜　それから、携帯で今日写しました写真です。
　　｜　携帯ですのでハッキリ写す事ができませんが、
　　｜　赤みがここまで治りました。とても感謝致しております。
　　｜　
　　｜　唇、皮膚の表面はまだまだカサカサしています。
　　｜　体調を整えるようにがんばります。
　　｜　
　　｜　長い間、ソバカスやシミを隠すために厚化粧をしてきました。
　　｜　ソバカスやシミが薄くなりますでしょうか？
　　｜　
　　｜　小鼻の横の部分は鼻をかむとき、
　　｜　ティッシュを使用しておりますが、そのせいでしょうか？
　　｜　赤くシミのようになっております。
　　｜　これも治りますでしょうか？
　　｜　
　　└────────────────────────────


　Ｋさんが送ってくださった写真はこちらに掲載しています。
　http://jstcd.or.jp/casephotos/2010_7_27_k/

　最初の写真と比べるとずいぶんと赤みがひいていますね。


　Ｋさんには、
　　◇ティッシュを使用するときは強くこすらないようにしましょう。
　　　また、保湿成分等の配合されているティッシュにもご注意を。

　（補足）
　※保湿タイプのティッシュでなくても、一般的なティッシュやトイレットペーパーには
　　加工がされています。使用により毛穴の黒ずみや赤み、カサつきを起こす事例がありますので、
　　トラブルのある方は、指定のペーパータオルを濡らして使うなどの工夫をしましょう。（2012.7.23）

　　　姉妹メルマガ「牛田プロジェクト」で
　　　ティッシュについてのご報告を取り上げています。

　　　　☆第219号 夏に・・・こんな事例も・・・思わぬ接触
　　　　　http://jstcd.or.jp/mailmagazine/number_219/

　　◇一度できてしまったシミは「何もつけない」だけでは
　　　なくすことはできません。


　とお返事をしました。

　そして、シミ・ソバカスを薄くする手段のひとつとして
　ASVCをご紹介しました。






　▼Ｋさんのメール・その９（2010年2月4日）
　
　　┌────────────────────────────
　　｜【冷え対策をしたら肌に変化が！】
　　｜　
　　｜　ソバカス、シミは
　　｜　「何もつけない」だけではとれないのですね......。
　　｜　もしよろしければ、活性保持型ビタミンＣのお試しを
　　｜　させていただけませんでしょうか？
　　｜　
　　｜　それから、
　　｜　皆様の手ぬぐいの使い方やお湯洗髪の仕方など、
　　｜　とても参考になりました。
　　｜　
　　｜　私の場合、頭皮なのか髪なのかわかりませんが、
　　｜　汗をかくととくに臭いが気になっていましたので、
　　｜　早速今日から、洗い方を参考にトライしてみます。
　　｜　
　　｜　また、ご指導いただきました、
　　｜　身体が寒くないよう、冷えないように工夫して２日目ですが、
　　｜　お肌のほう、直ぐに変化してきています。
　　｜　ガサガサが治まってきています。
　　｜　すごい、すごいです（嬉）
　　｜　
　　｜　「何もつけない」でこんなにお肌の状態がよくなって、
　　｜　本当に信じられないくらいです。
　　｜　ほんとに有り難うございます。
　　｜　これからもよろしくお願いいたします。
　　｜　
　　└────────────────────────────

　このメールの後、数回にわたって
　ASVCの使い方についてのやりとりをしました。






　▼Ｋさんのメール・その10（2010年2月13日）

　　┌────────────────────────────
　　｜【赤みがほとんどなくなりました】
　　｜　
　　｜　お世話になっております。
　　｜　ASVC22を使用させていただいております。
　　｜　頭皮に指腹でマッサージするように塗ると、
　　｜　ふわっと温かくなるように感じます。
　　｜　
　　｜　顔は顔全体がピリピリして痛かったので、
　　｜　直ぐに洗い流しました。
　　｜　いま一週間ですが、顔全体に塗り、
　　｜　ピリピリするのは部分的になりましたが、
　　｜　まだ、つけてすぐに洗い流しています。
　　｜　
　　｜　ASVC22を使用してから顔炎症の赤みはほとんどなくなりました。
　　｜　使用の仕方をまたご指導下さいませ。
　　｜　
　　｜　シンプルコスメのサイトを拝見しました。
　　｜　お肌のことについて詳しくわかりやすく説明されていて、
　　｜　ひどい炎症から救ってくださり
　　｜　本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
　　｜　
　　｜　手ぬぐいの使い方などいろいろと参考にさせていただき、
　　｜　肌を労りながら優しく洗っています。
　　｜　
　　｜　栄養、運動、睡眠、大切なことを
　　｜　たくさん学ばせていただいております。
　　｜　これからもよろしくお願いいたします。
　　｜　
　　└────────────────────────────






　▼Ｋさんのメール・その11（2010年2月22日）

　　┌────────────────────────────
　　｜【ASVCを塗るとヒリヒリしますが......？】
　　｜　
　　｜　いつもお世話になっております。
　　｜　ASVC28をお送りくださりありがとうございました。
　　｜　
　　｜　ASVC22の方ですが、使用し始めて17日ほどになります。
　　｜　頭皮と顔に使用していますが、顔の方は
　　｜　塗ってすぐにピリピリしますので、すぐに洗っています。
　　｜　
　　｜　それでも、顔の炎症後の赤い部分はなくなり、
　　｜　落ち着いてきています。手ぬぐいで洗う時、
　　｜　優しく皮膚を傷つけないように洗うように心がけています。
　　｜　
　　｜　頭皮はヒリヒリ感はなく、ASVC22でマッサージ後
　　｜　お湯洗髪を続けています。
　　｜　　　
　　｜　洗髪後の臭いに関しては、
　　｜　
　　｜　１．シャワーでマッサージしながら
　　｜　　　洗髪し、一旦タオル巻きにして、次に頭をお湯につけて
　　｜　　　（湯船の中、又は洗面器に）念入りに洗う。
　　｜　
　　｜　２．髪は早めにしっかり乾かすようにする。
　　｜　
　　｜　このようにしたところ、臭いは気にならなくなりました。
　　｜　お湯洗髪を毎日楽しく続けています。
　　｜　
　　｜　ASVC22を顔に塗るとヒリヒリしますが、
　　｜　このままASVC28へ移行してもよろしいのでしょうか？
　　｜　
　　└────────────────────────────

　（→→→牛田からの返信）

　　ASVC22を使用しても
　　なかなかヒリヒリが治まらない場合は、
　　まだお肌を傷めるものとの接触があると思われます。

　　ただ、ヒリヒリしても赤みが残らなければ
　　毎日使用しても問題ありません。

　　ASVC28はヒリヒリしないところから塗っていき、
　　３分待たずに洗い流すようにしてください。
　　頭皮に使うこともできます。






　▼Ｋさんのメール・その12（2010年3月8日）（※写真あり）

　　┌────────────────────────────
　　｜【肌が部分的に赤くなります】
　　｜　
　　｜　顔皮膚がまだらに、赤くなりますが、
　　｜　夜寝る前に２日おきくらいの間隔で
　　｜　ASVC28を使用しています。
　　｜　よろしいでしょうか？
　　｜　
　　｜　接触しているものをいろいろ当たっているのですが......。
　　｜　とりあえず、今日携帯で撮りましたのを送ります。
　　｜　診ていただけますでしょうか？
　　｜　
　　└────────────────────────────


　　写真を拝見すると、右より左が.....。
　　http://jstcd.or.jp/casephotos/2010_7_27_k/


　（→→→牛田からの返信）

　　赤みがだんだんと治まってきていますね。
　　写真を拝見すると、左側の頬に赤みが出ています。
　　左側に接触があるようです。

　　「トップクリアリキッド」で洗い直していない
　　クッションカバーや毛布、
　　顔を触る癖などがありましたら注意してみてくださいね。






　▼Ｋさんのメール・その13（2010年3月11日）（※写真あり）

　　┌────────────────────────────
　　｜【左頬を下にして寝る癖がありました】
　　｜　
　　｜　先日写真で診ていただきました、
　　｜　左頬の方が右頬よりも......
　　｜　というアドバイスをありがとうございました。
　　｜　原因をいろいろと探ってみました。
　　｜　
　　｜　寝る時、身体左を下にしているために、
　　｜　枕に左頬が長く接触することがわかりました。
　　｜　
　　｜　枕カバーに更にタオルを置いて、毎日取り替えてみました。
　　｜　
　　｜　そしたら、左頬の赤みはだんだんなくなってきました。
　　｜　もう少し様子を見て、またお写真を
　　｜　お送りさせてくださいませ。
　　｜　
　　└────────────────────────────

　この翌日（2010年3月12日）、
　Ｋさんから写真が送られてきました。
　http://hisesshoku-ryouhou.com/archives/2010/07/20100113-k.html#k20100312

　だいぶ赤みがひいていますね。






　▼Ｋさんのメール・その14（2010年3月18日）

　　┌────────────────────────────
　　｜【美容室へ行きました】
　　｜　
　　｜　先日、美容室へいきました。
　　｜　美容師さんは私の顔の皮膚がひどい時を知っておられるので、
　　｜　３ヶ月ぶりに私を見て、皮膚状態がとても良くなっていたので
　　｜　ビックリされました（勿論、ノーメイクです）。
　　｜　
　　｜　それで、シャンプーを使わずにお湯だけで
　　｜　洗髪している事をお話しました。
　　｜　
　　｜　その日はカットだけのつもりで行きましたが、
　　｜　事情を分かってくださり、
　　｜　お湯洗髪をしてくださいました。
　　｜　
　　｜　（美容師さんの洗髪のやり方は
　　｜　　シャンプー使用時と同じ洗い方でした。
　　｜　　自分でお湯洗髪する方が地肌マッサージしながらよく洗える
　　｜　　かも......と思いました）
　　｜　　
　　｜　洗髪中、私の仰向けの顔にお湯がかからないように、
　　｜　ガーゼをかぶせてくださるのですが、
　　｜　それがかゆかったこと、
　　｜　また、美容室でのタオルや櫛など、たくさんのお客様が
　　｜　ヘアカラー後のシャンプーに使用したタオルや洗剤で
　　｜　洗ってあるタオルで拭かれていると、
　　｜　それが顔や頭皮に触れたりすると思うと、
　　｜　なんだか不安になってしまいました。
　　｜　
　　｜　一日も早く、もっと健康な皮膚になるように
　　｜　頑張ろうと思っております。
　　｜　
　　｜　それから、読者モニター応募で診断を受けましたら、
　　｜　まだ、ステップ２のASVC28を続けて下さいとの診断でした。
　　｜　ありがとうございました。
　　｜　
　　｜　いま、ASVC28を注文中ですので、
　　｜　届くのを楽しみにしているところです。
　　｜　
　　└────────────────────────────







　▼Ｋさんのメール・その15（2010年3月26日）（※写真あり）

　　┌────────────────────────────
　　｜【ASVCを塗ってもピリピリしにくくなりました】
　　｜　
　　｜　現在、ASVC28を就寝前にパックしています。
　　｜　最近、つけてすぐにピリピリしなくなりました。
　　｜　30秒ほどでしょうか、大丈夫になりました。
　　｜　
　　｜　一昨年皮膚科でアレルギーテストをしました。
　　｜　花粉ではなくハウスダストといわれました。
　　｜　カルテを見ると、その病院に５年も通い続けていました。
　　｜　
　　｜　その当時は、
　　｜　　
　　｜　＊手のひらが真っ赤に腫れ上がってしまった
　　｜　（素手で台所洗剤や洗濯洗剤を使用していた）。
　　｜　
　　｜　＊目の回りがかゆくなり、だんだん赤くなり、腫れてしまう。
　　｜　　そうなると必ず病院へ行って、処方されたお薬
　　｜　（ステロイド）をつけていた。
　　｜　
　　｜　という状況でした。
　　｜　もう最悪ですね......。
　　｜　
　　｜　シャンプー、洗剤、石けん、ステロイド、
　　｜　どんなにか皮膚にかわいそうなことをしていたかと思うと、
　　｜　涙が出てしまいます。
　　｜　
　　｜　鼻炎も、最近良くなってきているように感じております。
　　｜　鼻の中の粘膜が赤くなって、敏感になっていましたが、
　　｜　少しづつですが気にならなくなりました。
　　｜　
　　｜　鼻をこすったり、鼻の中に指を入れたりするのも
　　｜　問題だったかもしれません。
　　｜　以前は石けんや洗剤を使用していたので、
　　｜　その手が問題だったのでは？ と思っていますが。
　　｜　
　　｜　----------------------------------------------------
　　｜　　
　　｜　いま、牛田様のご指導のお陰様で
　　｜　お薬も必要ありませんし、石けんは全く使用しておりませんし、
　　｜　お肌もだんだん健康になってきております。
　　｜　
　　｜　お洗濯も上手になり、着るもの、特にフェイスタオル、
　　｜　などなど、安心して生活しております。
　　｜　
　　｜　また、どうしてもお化粧をしなければならない時の、
　　｜　お化粧の仕方もだんだん、要領がわかってきて、
　　｜　ファンデーションを皮膚につける量など、
　　｜　手ぬぐいとお湯での落とし方も身体でわかってきた感じです。
　　｜　
　　｜　お湯洗髪ですが、綿手袋をしばらく使用してみましたが、
　　｜　私の場合は、手ぬぐい手袋の方がやはり洗いやすいです。
　　｜　それで、手ぬぐいに戻りました。
　　｜　
　　｜　手ぬぐいの布がしっかりしているため、
　　｜　形がくずれないことや、布が含む水分の量のバランスが
　　｜　ちょうどいいことや、手ぶくろを片手につけて、
　　｜　つけていない手の両方で上手に洗えるので、心地よいです。
　　｜　
　　｜　とにかく、毎日のお湯洗髪が楽しく、手ぬぐい手袋でとても
　　｜　満足しております。顔の炎症もほとんどなくなりました。
　　｜　
　　｜　----------------------------------------------------
　　｜　
　　｜　ところで、美容室のことで悩みが......。
　　｜　お湯だけで洗髪しますという連絡がきました。
　　｜　
　　｜　その洗髪の仕方ですが、
　　｜　シャワーヘッドの付け替え部分に水道水を
　　｜　弱アルカリに変えるフィルターがついており
　　｜　それで洗髪するということですが、
　　｜　地肌や髪に弱アルカリ性のお湯でも大丈夫なのでしょうか？
　　｜　
　　｜　そのシャワーヘッドを￥18,000で販売しております。
　　｜　メーカーはわかりませんが、自宅にも取り付けられるとの
　　｜　ことですが、弱アルカリのお湯ってどうなのでしょうか？
　　｜　
　　｜　顔の写真をお送り致します。
　　｜　いま、ステップ２です。
　　｜　これからもご指導や診断をどうぞよろしくお願い致します。
　　｜　
　　└────────────────────────────


　送ってくださった写真はこちらに。
　http://jstcd.or.jp/casephotos/2010_7_27_k/

　お肌に滑らかさが出てきているようです。


　（→→→牛田からの返信）

　　皮膚は酸性に強く、アルカリ性に弱い性質があります。
　　pHにもよりますが、時々でしたら
　　髪や地肌に触れても問題ないと思われます。

　　お肌の弱い方は、アルカリ性の温泉でも
　　カサつきなどを起こすことがあります。
　　自宅に取り付ける必要はないでしょう。






　▼Ｋさんのメール・その16（2010年3月31日）

　　┌────────────────────────────
　　｜【洗髪は自分でやります】
　　｜　
　　｜　美容室の件ですが、
　　｜　アルカリ水のこと、また、シャワーヘッドのこと、
　　｜　本当にアドバイスありがとうございました。
　　｜　
　　｜　あれから、まだ美容室には行っておりませんが、
　　｜　洗髪は自宅で自分で（^^）
　　｜　カットだけしていただこうと思っています。
　　｜　
　　｜　「何もつけない」に不安なくトライできましたのも、
　　｜　皆様のお陰です。
　　｜　お顔の、ひどい皮膚炎症を、こんなに短期間に
　　｜　きれいに治していただき、いろいろご指導していただき、
　　｜　本当にありがとうございます。
　　｜　
　　｜　石けんも使わず、こんなに心地よく
　　｜　なによりも安心して生活できることに
　　｜　牛田様、開発プロジェクトの皆様、
　　｜　本当に心から感謝致しております。
　　｜　ありがとうございます。
　　｜　これからもどうぞよろしくお願い致します。
　　｜　
　　└────────────────────────────


　　Ｋさん、ご報告ありがとうございました。

　　お肌の弱い方は、肌に良いといわれるものを
　　よかれと思って試してしまいがちですが、
　　本当に必要なものか、皮膚生理を理解して判断したいですね。






　▼白木さん、いかがでしたか？


　「１年ほど炎症に悩まされたとのことでしたが、
　　３月の写真では、ほとんど分からないほどに改善されましたね！」


　そうなんです。


　Ｋさんが"お肌の見直し"を開始してから
　約４ヶ月間の経過をご紹介しましたが、
　接触物を断ったり、体調に気をつけたりすることで、
　すぐに肌に変化が出ることが分かります。

　日ごろの生活の中で、
　どのような一次刺激性物質と接触しているのか？

　これが早く発見できれば、
　もっと変化を早く出すことも可能です。


　次回はシリーズ最後のご報告です。
　Ｋさんのお肌はどのように変化するのでしょうか？
　お楽しみに！







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　　　　　　　　 　　　　☆編集後記☆
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