バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」
2023年06月06日配信
気づいたら黒い?『そんなときは』の秘密 | 第756号
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2023/06/06━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第756号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
夏が近づいてきましたから、
日焼け対策のご相談が増えましたね。
「日焼け止めを使わないと、
心配になりますよね」
じつは、
日焼け止めを使わないことと
肌が黒くなる原因は違うんですよ。
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気づいたら黒い?
『そんなときは』の秘密
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▼友人に黒くなったと言われて......
Sさんがご報告メールをくださいました。
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何もつけない生活を始めてから、久しぶりに会った友人に
日焼けした?黒くなったね。と言われてしまい、気になっています。
どんどん調子が良くなってきたと自覚しているのですが、
そんな事を言われたのでくすんでるのかな...とか、
手拭いで擦りすぎかな...とか、日焼け止めをつけないことで
黒くなってるのかな...とか色々考えてしまって不安になってきました。
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ときどき日焼け止めを使わないせいで
黒くなってしまったと心配になる方が
いらっしゃいますが。
日焼け止めには肌に炎症を起こす一次刺激性物質が
使われています。日常的に使用することで
皮膚は炎症を起こして、色素沈着しやすく
なってしまうのです。
日常的に日焼け止めを使わないことは
黒ずみの原因にはなりませんのでご安心くださいね。
「とはいっても紫外線対策が不要というわけでは
ないんですよね?」
はい。紫外線の強い季節の対策は必要です。
ふだんは帽子や長袖の衣類、日傘などで
対策をしましょう。
「手触りはよくなっているのに
なんとなくくすんだ感じがすることがありますよね。
なぜなんですか?」
くすんでいる感じがするときは
何か小さな接触が積み重なっている可能性があります。
肌の炎症状態が続くと、メラニン値が
上がって色素沈着が進みますので、
肌が赤黒く見えることがあるんですよ。
▼大きなトラブルにならなくても
「小さな接触......」
はい。ニキビなどの目に見える肌荒れにならなくても
少しずつ肌に影響を与えているものがありそうです。
Sさんはこちらのオンラインカウンセリングを
受けられました↓
するとこんなことが該当していました。
------------------------------
・家族と共用のタオルで顔を拭いている
・夜寝る前に髪を洗っていない。
・ヘアブラシやメイクブラシを指定の中性洗剤で洗い直せていない。
・マスクを使用している。
・浴槽を抗菌剤配合の洗剤で洗っている。
・石けんやシャンプーを使っている家族と洗面器やタオルを共用している。
・石けんやシャンプーを使用している家族と同居している場合、
蛇口に触れた後、洗顔・洗髪前に
ペーパータオルや手ぬぐいで手を洗っていない。
・洗顔前に、流水の下で手をペーパータオルや手ぬぐいで洗っていない。
・洗顔のとき、落としたアイメイクが頬に付着している。
・洗顔時に手ぬぐいでこすりすぎている。
・考え事をするときや話をするときに手で顎に触れている。
・ティッシュでよく鼻をかんでいる。
------------------------------
「どれも日常的によくやってしまうことですね!」
そうですね、白木さん。
こういった些細なことでじわじわと紅斑値が
上がってしまうのですね。
Sさんの場合はご家族からの間接接触で
当てはまるものが多いようです。
できるものから少しずつ対処していくといいですね。
▼ASVCを使っていれば
「ちなみにどのくらいで
肌は白くなるんでしょうか」
肌の赤みは、一次刺激性物質との接触がなければ
1週間程度で治まります。
長期にわたって肌の炎症が続いている場合は
深部の炎症が治まるまで1ヶ月程度かかることも。
メラニン値は、赤みが治まってから
1ヶ月ほど経ったころに下がり始めます。
赤みが引いてしばらくくすんだ感じが残るかもしれませんが、
だんだんと透明感が出てきますよ。
☆ご相談・ご質問など、どうぞお気軽に。
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