非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　コスメプロデューサーの牛田専一郎です。

　前回、前々回と
　長期間の肌測定データをご紹介してきました。


　　☆第280号 赤みが増すのはどんなとき？『数値で見る肌の変化』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2011/06/280.php

　　☆第281号 シミを改善するには？『数値で見る肌の変化』の秘密（２）
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2011/06/281.php


　シリーズの締めくくりとなる今回は
　測定歴３年以上のベテランモニター、
　２名の事例をご紹介します。

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　 　 　 　　　　　── 色素沈着はじわじわと？ ──

　　　　    　　　『数値で見る肌の変化』の秘密（３）

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　▼ベテランモニターの事例・その１　～M.Mさん（40代・女性）～


　M.Mさんは2007年２月に測定モニターに参加されて以来、
　ほぼ毎月欠かさず測定にいらしてくださる
　ベテランモニターです。

　先月（５月）で、測定回数は49回になりました。

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　○2008年にご紹介した際のデータ＆写真はこちら。
　　http://jstcd.or.jp/casephotos/2008_1_24_mm/

　●Mさんの「その後」の経過はこちらでどうぞ！
　　http://jstcd.or.jp/casephotos/2008_1_24_mm/

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　白木さん、リンク先のデータをご覧になって
　いかがでしょうか？


　「各箇所で数値が激しく上下していますね！」


　ええ。
　４年もの歳月を重ねると、いろいろあるものですね。

　
　どんなことがあったときに紅斑値が大幅に上下したのか、
　その背景を見てみましょう。


　◆【紅斑値が30以上上がったとき】

　　○市販のおしゃれ着洗いを使用
　　○マスカラを使用
　　○旅行に行った
　　○使い捨てマスクを使用
　　○ASVCでピンポイントパックをしすぎた
　　○友人宅へ行った
　　○髪をロングにしてからよく触るようになった（※）
　　○洗えない衣類との接触
　　○汗の影響

　　（※......牛田からちょっと補足）

　　　見落としがちな間接接触ですが、
　　　影響が意外に大きいことがわかる数値です。
　　　手についた抗菌剤や柔軟剤は、手から髪、髪から顔へと
　　　付着していきます。


　◆【紅斑値が大きく下がったとき】

　　○中性洗剤を切り替えた
　　○漂白剤、週１の洗顔料の使用をやめた
　　○マッサージをやめた
　　○洗顔前にティッシュで手をぬぐうようにした
　　○髪を触らないようにした

　（補足）
　※ティッシュには加工がされているため、現在使用はおすすめしていません。
　　手に付着している一次刺激性物質を落とすときは、手ぬぐいや指定のペーパータオルで
　　手をぬぐうようにしましょう。（2012.7.23）

　ベテラン測定モニターのMさん。
　今ではほとんどご自分で、数値が上下している理由を
　見つけることができるようになりました。






　▼小さな上昇が積み重なると？


　以前はおすすめできるおしゃれ着洗いがなかったため、
　Mさんは市販の衣類用中性洗剤を使用していました。

　また、除菌・消臭成分配合の漂白剤も使用していました。

　目の下の数値を見ると、
　おしゃれ着洗いの使用を始めた
　23回目の測定（12月）から27回目（翌年４月）まで、
　毎月、30に満たない数値ながら
　じわじわと上昇していることが分かります。

　使用前の22回目の数値と比べると、
　上下はあるものの、
　各箇所で数値が上がっています。
　（目の下（+99）、額（+103）、頬（+61））


　そのことに気づいたMさんは
　測定後のアンケートに、こんなふうに記入してくださいました。

　　┌────────────────────────────
　　｜◆【ちょっとした刺激を軽視していたのかも】
　　｜　
　　｜　ヘアスタイル、肌着や服、化粧など
　　｜　女性にとってはエンターテイメント重視で、
　　｜　大きなトラブルがない限り軽視してしまいがちです。
　　｜　
　　｜　今回おしゃれ着洗いを長く使用し、
　　｜　ジワジワと確実に悪化したので、大きな勉強になりました。
　　｜
　　└────────────────────────────

　中性洗剤を切り替えた翌月の測定では、
　紅斑値が大きく下がっています。






　▼接触を断たなければ、やがて色素沈着に


　Mさんの目の下や頬の数値を見ると、
　うっかり接触を繰り返すうちに
　だんだんとメラニン値が上がっていることが分かります。

　炎症を起こしている部分を守るために、
　皮膚は防御反応として
　メラニン色素を増やしているからです。

　接触を繰り返していると、肌の内部の炎症が治まらず
　炎症性の色素沈着を起こしてしまう可能性が高まります。

　原因を見つけて接触を断てば、
　紅斑値はすぐに下がりますが、
　メラニン値はすぐに下がることはありません。

　メラニン色素が表皮上層に上がり、
　角質となって剥離するまで時間がかかるからです。

　メラニン値を下げるには、
　再び炎症を起こさないよう
　紅斑値が低い状態を保つことが大切です。






　▼ベテランモニターの事例・その２　～U.Tさん（30代・女性）～


　2008年の７月に測定を開始したUさん。

　以前、洗濯洗剤を切り替えて
　紅斑値が大きく下がったところまでご紹介しました。


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　○2009年にご紹介した際のデータ＆写真はこちら。
　　http://jstcd.or.jp/casephotos/2009_3_30_ut/

　●Uさんの「その後」の経過はこちらでどうぞ！
　　http://hisesshoku-ryouhou.com/archives/2011/06/20110621_ut.html

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　Uさんのグラフにも変動がありますが、
　紅斑値が大きく上昇したときの背景を見てみましょう。


　◆【紅斑値が30以上上がったとき】

　　○海外旅行で日焼け（紫外線対策なし）
　　○ストレッチ時のタオルとの接触（※）
　　○洗えないクッションとの接触
　　○美容院へ行った


　　（※......牛田からちょっと補足）

　　　ご自分のタオルだけトップクリアリキッドで
　　　洗濯してあっても、共用のストレッチマットには
　　　他人の衣服やタオルの柔軟剤等が付着しています。
　　　そのため、タオルを介して間接接触をしてしまうことがあります。






　▼屋外スポーツの紫外線の影響は？


　Uさんは、マラソンやゴルフなどをするため
　長時間を屋外で過ごすことが多いそうです。

　そんなときも日焼け止めを使用せず
　長袖の服と帽子で紫外線対策をしているとのこと。

　７回目の測定は沖縄でのフルマラソンに参加した４日後、
　８回目の昨年５月は、30kmを走った後の測定でした。

　数値を見ても、特に日焼けの影響は現れていないようですね。






　▼まとめ　～ ちょっとした接触、のつもりでも ～


　今回はベテランモニターの事例をご紹介しました。

　●M.Mさんのデータ
　　→自分ではわずかな接触のつもりでも
　　　大きな影響が現れるということ。

　●U.Tさんのデータ
　　→長時間、屋外でスポーツをしても影響がないこと。

　をそれぞれ読み取っていただきたいのですが、
　お二人ともASVCを使っていますので
　改善するときの数値の変動幅が大きいことが特徴です。



　さて、ここまで３回にわたって
　長期間の肌測定データを見てきましたが
　白木さん、いかがでしたか？


　「一次刺激性物質と接触することで肌が傷む！
　　ってことは頭でじゅうぶん、理解しているつもりでしたが......

　　実際の数値を見ると、その影響の大きさを
　　しみじみと実感しますね～」



　そうですね。
　肌の弱い方は１回のマスクの使用、
　１回のシャンプー・リンスでも
　一気に紅斑値が上がることがデータから分かります。

　また、手や髪を経由した間接接触は
　気づきにくく見落としがちですが、
　測定をしてみると紅斑値が大きく上昇していることから、
　その影響の大きさを知ることができます。






　▼みなさんの声に、たくさんのヒントが！


　「牛田プロジェクト」では、
　健康な素肌を取り戻す方法の研究と開発を目的に、
　2005年6月から測定モニターを募集して
　データを蓄積してきました。

　モニターのみなさんのご協力により、
　長期間の測定データを
　発表できるようになりました。

　研究がここまで進んだのも、
　測定モニター・読者モニターだけでなく、
　読者のみなさんのご報告メールの中に
　大きなヒントが含まれていたお蔭です。

　たくさんのご協力ありがとうございました。

　これからも、みなさんからのご報告、ご相談のメール、
　そしてモニターへのご参加をお待ちしております。





　☆測定データに関する質問・疑問などがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
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　　　　　　　　　　　　☆編集後記☆
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