バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」
2021年09月28日配信
第681号 肌の強さは変わる?『非接触生活を始めたら』の秘密
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/09/28━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第681号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
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みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
「牛田さん、非接触生活で
いくら健康な素肌になっても
肌が強くなったんじゃないですよね?」
ええ。肌の強さは生まれつきですから
基本的には変わることはないんですよ。
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肌の強さは変わる?
『非接触生活を始めたら』の秘密
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▼非接触生活は肌が敏感になりませんか?
7日間メール講座を終えられた方が
こんなメールをお送りくださっています。
「刺激物に敏感になってしまうのでは」40代女性
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洗濯洗剤も変えて実行して、皮膚に変化が
現れたとします。洗濯洗剤だけ市販のものに戻して、
肌に慣れさせて、その状態を継続していけるものかどうか。
今の世界は、刺激物だらけで、ある程度はそちらとの
共存が大事です。一度、避けてしまって慣れると、
身体がさらに刺激物に敏感になりはしないかと思うのです。
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シャンプー、リンスなどを止めて、
髪はとても良い状態です。
こちらは継続できますが、
食器用洗剤や洗濯洗剤などは、周りと共有なので
市販のものを使うことになります。
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一次刺激性物質とは、触れると誰でも
タンパク変性を起こすものです。
触れ続けても肌を慣れさせることはできず、
トラブルが慢性化するのみです。
残念ですが、現在肌にトラブルがある場合は、
洗濯洗剤を戻すと、また元のトラブルが
再発する可能性が高いのです。
「接触するものに敏感になって
しまうことはあるんですか?」
肌の強さは生まれつきのものですから
基本的には変わることはありません。
肌が敏感になることを心配したり、
逆に肌が強くなることを期待する方もいますが、
残念ながらもともとの強さは変えられないんですよ。
▼それでも!肌の強さは変化する?
「先日美容院でシャンプーをしたんですが、
肌に前ほど赤みが出なくなりました!
健康になって強くなったわけじゃない......?」
はい。
一次刺激性物質と接触しない生活ならば、
肌の紅斑値(炎症を表す数値)は低い状態です。
低い状態に一時的な接触があっても、
目に見える赤みが出るほど紅斑値が
上昇しなかったんですね。
「以前は肌が傷んでいたから、
美容院での接触が増えたことで
ニキビができたりしていたんですね」
その通りです、白木さん。
一次刺激性物質との接触が続いていると、
ちょっとした接触が加わることで、
トラブルになりやすくなります。
そんなときは肌が敏感になったように
感じることがあります。
▼一次刺激性物質と共存するには
「ご相談メールにありましたが、
身の回りにあふれる一次刺激性物質とは
どう付き合っていけばいいんでしょうか」
身の回りから一次刺激性物質をなくすことは
かなり工夫をしなければなりませんが......。
直接肌に触れる衣類や日用品に気をつければ、
健康な素肌を保つことができます。
また、日常では手で顔や髪に触れないようにして
間接接触を防ぐことです。
「自分の肌に直接触れるものだけに
気をつけるなら簡単にできそうですね」
ええ。
食器用洗剤や掃除用の洗剤は
直接肌に触れないよう手袋をして
使用すれば問題ないでしょう。
洗濯洗剤に家族の協力が得られない場合は、
直接肌に触れるものだけ分けて、
指定洗剤で洗っている実践者の方もいます。
▼おわりに ~バリア力を保ちましょう~
肌の強さには個人差がありますが、
もともとの肌の強さは変わることがありません。
ただ、接触物の増減や
体調によるバリア力の変化の影響は
日々受けています。
外側からの接触ももちろんですが、
心身の健康にも気を配りながら
非接触生活を進めてみてくださいね。
☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
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