非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2013/02/12━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第347号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆


　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　前々回より【お湯洗髪】シリーズを
　お届けしています。

　　☆第345号 ５つの疑問？『お湯洗髪の基本』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2013/01/345.php

　　☆第346号 ２つの発見？『お湯洗髪・新たに分かったこと』
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2013/02/346.php


　最終回となる今回は
　お湯洗髪を始めた方から
　よくいただくご質問にお答えいたします。

☆------------------------------------------------------------☆

　 　　　  　  　　　── ３つの気がかり？ ──

　　     　　 　　『お湯洗髪・よくある質問』の秘密

☆------------------------------------------------------------☆


　▼ビギナーが気になる３つのこと


　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　Ｑ１．『かゆみ、抜け毛、フケが気になります』（男性）
　｜　
　｜　
　｜　湯シャンを始めて３ケ月ほどになりますが、
　｜　生え際のかゆみとフケが止まらず、抜け毛も多いです。
　｜　
　｜　小麦粉シャンプーも実践しているのですが、
　｜　効果なく......。
　｜　
　｜　洗髪前にブラッシングをとのことですが、
　｜　頭皮をブラッシングするように行うのでしょうか？
　｜　
　｜　頭皮が傷ついてしまい、逆に
　｜　フケと抜け毛の原因となるような気がするのですが......。
　｜　
　└────────────────────────────


　Ａ１．『地肌をこすらないようにブラッシングしましょう』


　お湯洗髪後のかゆみやフケが気になる方は
　２つのポイントをチェックしてみましょう。


　（１）地肌をゴシゴシこすっていませんか？

　　シャンプーをしているときと同じように
　　力を入れて強くこすると、フケの原因となります。
　　綿手袋を使用して、やさしく洗いましょう。

　　また、髪をとかすときに
　　ブラシを地肌に当てると、頭皮が傷ついてしまいます。

　　マッサージ効果を狙って
　　地肌までこすっている方もいますが、
　　頭皮も顔の皮膚も、構造は同じです。


　（２）ブラシは毎日洗っていますか？

　　ブラシにもともと施してある加工や
　　髪からブラシに付着する一次刺激性物質の影響で、
　　髪をとかすたびに地肌がかゆくなったり、
　　髪が触れた肌にトラブルが起きたりすることがあります。

　　前号でもお話しましたが、
　　ブラシは毎日洗いましょう。


　そして、抜け毛について。

　お湯洗髪とは
　一次刺激性物質と接触しない洗髪法です。
　地肌や髪を傷めないことにつながります。

　お湯洗髪が抜け毛の原因になることは
　ありませんので、ご安心ください。

　ほんのちょっと気をつけたり、
　ほんのちょっと手間をかけるだけで
　髪や肌の調子が劇的に変わることも。

　軌道に乗るまで時間がかかるかもしれませんが、
　試行錯誤の過程を楽しんでくださいね。






　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　Ｑ２．『手につく汚れが気になります』（20代・女性）
　｜　　　　　　
　｜　
　｜　お風呂から出て、手ぐしをしながら
　｜　ドライヤーで髪を乾かしていると
　｜　（お風呂に入る前にはブラッシングをしています）
　｜　
　｜　指から灰色の垢のようなものが
　｜　ポロポロとでてきます。
　｜　
　└────────────────────────────


　Ａ２．『汚れの正体は、地肌の皮脂や剥離した角質です』


　汚れが落ちていないのではないかと
　心配になる方も多いようですが、
　ブラシや手につくものの正体は
　地肌から出た皮脂や角質です。

　シャンプーをしているときは
　界面活性剤やシリコンの働きによって
　たんぱく質がコーティングされていました。
　そのため、髪に汚れが付着しにくくなっていたのです。

　......詳しくはバックナンバーでお話しています。
　
　　☆第151号　湯シャンのせい？『クシが汚れる理由』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2008/06/151.php


　洗髪前のブラッシングを念入りに行なうことと、
　地肌と髪の根元を綿手袋を使って丁寧に洗うことで
　洗髪後にブラシや手につく汚れ（皮脂や角質）
　の量を減らすことができます。

　ただし、皮脂や角質は代謝の一部ですから
　"出なくなる"ということはありません。

　ブラシや手に汚れがついても、
　ベタつきやかゆみが気にならなければ
　きちんと洗髪できていますので、ご安心くださいね。






　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　Ｑ３．『髪質が気になります』（30代・女性）
　｜　
　｜　
　｜　お湯洗髪を始めてから、
　｜　髪が綺麗じゃなくなった。
　｜　前のほうが綺麗でよかった。
　｜　と、みんなに言われてます。
　｜　
　｜　トリートメントしてないから仕方ないと
　｜　自分に言い聞かせてますが、
　｜　30代で髪質が悪いのは恥ずかしいです。
　｜　
　｜　肌はよくなったのに、こんどは髪質に問題が......。
　｜　我慢して湯洗髪を続けていけば
　｜　いつかサラサラになるんでしょうか。
　｜　
　｜　目安があれば教えてほしいです。
　｜　
　└────────────────────────────


　Ａ３.このご質問には、みなさんのご報告でお答えしましょう。


　*----------------------------------------------------*

　『まだ初心者ですが』（10代・女性）

　　何もつけない生活を始めて、まだ一週間の初心者です。

　　最近抜け毛やパサつきが気になるようになり
　　湯シャンを試してみることにしたのですが、
　　始めてから髪の質感が日に日に良くなっていて、
　　早い段階でこのサイトに出会えて
　　本当に良かったと思っております(*^o^*)

　*----------------------------------------------------*

　『シャワーを当てながらブラッシング』（50代・女性）

　　１週間練習していったおかげか
　　お湯洗髪はとてもスムーズです。

　　ただ、ASVC使用の有無にかかわらず、
　　なんとなく髪の毛が重くなった気がしておりました。

　　洗髪前のブラッシングだけでは変化は無く、
　　「いつになったらさらさらヘアになるのか」と思いつつ、
　　先日シャワーをあてながら丁寧にブラッシングをしたところ、
　　ドライヤーで乾かさなくとも、髪の毛に軽さが戻り、
　　さらつや感も少しでてきました。嬉しい発見です。

　*----------------------------------------------------*

　『落ち着いたストレートヘアになりました』（女性）

　　最近、湯シャンを始めました。
　　湯シャンを始める前はボブの髪の毛が
　　三角形にふくれていましたが、
　　しっとり落ち着くようになりました。

　　これでもか......というくらい
　　髪全体が内巻きにカールしていたのが
　　毛先が内巻くだけで、あとはストンとストレートになりました。

　*----------------------------------------------------*






　▼よくいただく質問はここまで。


　お湯洗髪について、
　３回にわたってお届けしました。

　白木さん、いかがでしたか？


　「今回のシリーズを通して
　　あらためて浮かび上がってきたのは
　　ブラッシングの重要性ですね！」


　そうですね。

　洗髪前だけでなく、洗髪後にも
　念入りにブラッシングをしているというご報告も。

　　☆「非接触療法実践プロジェクト」
　　　第337号 秘訣。お湯洗髪でロングヘアを美しく保つ
　　　http://jstcd.or.jp/mailmagazine/number_337/



　最近では、比較的短期間で
　お湯洗髪をマスターする方が増えてきているようです。

　今回のシリーズを参考に、
　ぜひ始めて＆続けてくださいね。
　



　☆質問・疑問などがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

【次のエントリー】
 →第348号 冬の手洗い？『ステップ１アンケート（２）』の秘密

【前のエントリー】
 →第346号 ２つの発見？『お湯洗髪・新たに分かったこと』の秘密