非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2013/05/14━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第360号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　前回は、
　『肌断食』プレゼントキャンペーンへの
　ご応募のメッセージを紹介しました。

　　☆第359号 自信と不安？『肌断食・応募のメールから』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2013/05/359.php


　今回は、
　"何もつけない生活"に不安や迷いがある。

　と書いていた方の多くが挙げていたお悩み、
　【カサつき】について考えたいと思います。
　

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　 　　　 　  　　　　── カサつき？ ──

　　      　　『肌断食・応募のメールから』の秘密（２）

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　▼"何もつけない生活"への不安・迷い


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　｜　【シワがひどくなるのでは】（40代・女性）
　｜　
　｜　
　｜　以前より、肌の老化
　｜　（しみ、しわ、弾力低下、毛穴拡大）を気にしており、
　｜　牛田さんのサイトで勉強させてもらいながら
　｜　「何もつけない」を心掛けてはいました。
　｜　
　｜　しかし乾燥がひどい時には
　｜　「このままシワがいっそうひどくなるのでは」
　｜　と不安になって保湿化粧品を使ってしまったり、
　｜　やはりメイクをしたほうが見た目はよくなると
　｜　（自分では感じ）使ってしまったりと、挫折していました。
　｜　
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　｜　【全身カサカサしています】（50代・女性）
　｜　
　｜　
　｜　何もつけない生活を始めて７ケ月経ちますが
　｜　ムズムズするのが無くなった以外は
　｜　見た目の改善は見受けられません。
　｜　
　｜　今の状態はカサカサしています。
　｜　顔だけでなく全身なのですが......
　｜　
　｜　乾燥肌の人は水分が足らないと聞きましたので
　｜　飲める範囲で水を飲んでいます。
　｜　　
　｜　鏡を見ると心が折れそうになることも。
　｜　この本が、私にとって
　｜　一筋の光になればと思い申し込みました。
　｜　
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　｜　
　｜　【皮膚がめくれた状態です】（30代・女性）
　｜　
　｜　
　｜　職場でどうしても避けられない事以外は
　｜　"何もつけない"を実践中ですが、
　｜　常に皮膚はボロボロにめくれた状態で、
　｜　今にも挫けそうな日々を過ごしています。
　｜　
　｜　何度も皮膚がめくれては剥がれ落ち......の繰り返しで、
　｜　１年以上経過しています。
　｜　
　｜　化粧品を使用していた頃の方が、
　｜　見た目的にもマシですし、痒みもなくなるので、
　｜　その生活に戻してしまおうかと悩んでました。
　｜　
　｜　また、これからも何もつけない生活を続けていける
　｜　きっかけになれば、モチベーションを上げることが
　｜　出来ればと思い、応募させていただきました。
　｜　
　└────────────────────────────


　このように、
　「肌のカサつきが気になる」という声が
　牛田が思っていた以上に多く挙がっていました。

　ここで、どんな人が肌のカサつきを感じているのか、
　考えてみましょう。


　生活全般のなかで
　一次刺激性物質と接触をしたときの症状を
　次の２つのグループに分けることができます。

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　　Ａ群：カサつき・乾燥感があるだけの人

　　　→「肌が弱い人」のなかでも
　　　　　比較的肌が強い人


　　Ｂ群：炎症・ニキビができてしまう人

　　　→「肌が弱い人」のなかでも
　　　　　比較的肌が弱い人

 +------------------------------------------------+


　Ｂ群、つまり炎症湿疹などの
　皮膚トラブルが慢性化している方々は、
　非接触療法を完全に実践する傾向があります。

　炎症湿疹などのトラブルは化粧品では隠しにくく、
　ＱＯＬ（Quality Of Life：生活、人生の質）を低下させます。
　悩みが切実だからこそ、実践が真剣かつ徹底的なのです。


　一方、Ａ群、つまりカサつきや乾燥感で悩んでいる方は、
　非接触療法の実践の度合いが低い傾向にあります。

　この背景には、

　・カサつきは保湿剤で隠せてしまうこと
　・「誰しも皮膚は乾燥するもの」と
　　テレビや雑誌で繰り返されていること

　があるかもしれません。


　本当は、一次刺激性物質との接触によって
　角質が傷んでいるためにカサつきを感じているのですが、
　「カサつきは誰にも起こるもの」と
　メディアに思い込まされていることによって
　その実感を持ちにくくなっているのです。






　▼それでもスキンケアは必要？


　『秘密の皮膚科学』読者のみなさんは、
　"スキンケア""お手入れ"といった言葉の呪縛から
　とっくに解放されていると思っていましたが......。

　「肌断食」応募のメールを拝読すると、
　まだ縛られている方がたくさんいる？　ようですね。


　◆お手入れをしないと肌がどんどん老化する！
　◆日焼け止めを使わないとシミが増える！

　◆乾燥を防ぐために保湿化粧品を使って
　　しっかり「お手入れ」をしましょう！


　......などなどの文句は
　化粧品の消費を促すセールストークです。

　カサつきが気になる人は
　これまでの思い込みを解き放ち、
　皮膚生理に忠実にマインドセットを書き換えましょう。


　繰り返しになりますが、
　カサつきの原因は
　一次刺激性物質との接触です。

　化粧品によって肌をきれいに見せることはできますが、
　肌の弱い人は「お手入れ」の名目のもと、
　実は肌を傷めてしまっているのです。

　炎症湿疹を起こす肌は
　化粧品の顧客として好ましくありませんが、
　カサつきや乾燥でとどまっている肌は
　好ましいターゲットになります。

　カサつきが気になるときは、なにが原因なのか
　皮膚生理を基準にして考えてみてくださいね。

　　☆おさらい：第331号 空気のせい？『季節の変わり目の乾燥』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2012/10/331.php






　▼まとめ　～ 自分の肌を守るために、正しい知識を ～


　最後に、『肌断食』ご応募のメッセージから
　何もつけない生活に不安を感じている方に
　読んでいただきたいものを３つ、ご紹介します。


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　｜　【とにかく信じてがんばって】（40代・女性）
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　｜　随分ご無沙汰しております。
　｜　以前、本当に長い間お世話になっておりました。
　｜　
　｜　今では、本当に何もつけない生活です。
　｜　人生で、こども時代以来の肌質の良さ！
　｜　
　｜　こども時代と同じように、目ヤニじゃ
　｜　恥ずかしいから水でささっと洗おう......くらい。
　｜　
　｜　日焼け止めをまったく使わなくても
　｜　以前のようには灼けなくなりました。
　｜　日焼けしても、すぐにもとに戻るんですよね。
　｜　本当に不思議ですけれど！
　｜　
　｜　今、頑張って苦労してる方々には
　｜　とにかく信じて頑張って！と言いたいです。
　｜　
　｜　だって、本当に
　｜　何もつけないほうが綺麗になれるんですから。
　｜　
　｜　牛田様との出会いが無かったら、
　｜　絶対に今の私は無かったと確信しております。
　｜　ありがとうございました！
　｜　
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　｜　
　｜　【迷ったこともありましたが】（30代・女性）
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　｜　
　｜　私も化粧品会社のコマーシャルや体験談をみて
　｜　"何もつけない"とのギャップに迷ったことがありました。
　｜　
　｜　信じて続けたことで良い結果が出ましたが
　｜　他の方の体験談を読ませていただくことで、
　｜　共感できたり、あらたな発見が出来ればと思います。
　｜　
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　｜　【今までは何だったんでしょう】（30代・女性）
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　｜　
　｜　いつも、牛田さんのメルマガ楽しみにしております。
　｜　私は、思春期にひどいニキビに悩まされ、
　｜　それ以降、あれがいい、これがいいと聞けば、
　｜　色んな化粧品を試すといった感じでした。
　｜　
　｜　ふと、今の年齢になり、鏡を覗くと、
　｜　こんなにきちんとお手入れしてるのに、
　｜　シミ、毛穴の開き、色素沈着......酷いものです。
　｜　
　｜　ネットで肌のことを色々調べて行くと、
　｜　何にもしない皮膚科学に出会い、もう、衝撃的でした。
　｜　
　｜　今は、水で洗顔した後、何にもつけない。
　｜　初めは不安でしたが、
　｜　慢性的な顎のニキビが改善されてきました。
　｜　
　｜　今まで何だったんでしょう。
　｜　
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　エンターテイメントとして
　化粧品を楽しむことができるのは、
　肌の強い人。

　化粧品を使用して
　カサつきを感じるのは、
　肌の弱い人です。

　頭皮・顔・身体・手・踵などがカサつくとき。
　その原因は、一次刺激性物質との接触です。

　肌の弱い人は、
　日常生活全般の接触の見直しを。

　そして、巷にあふれる情報を取捨選択し
　ご自分の肌を守る知識を持ってほしい。
　そう願っています。



　☆質問・疑問などがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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