非接触皮膚科学

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2024/11/26━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第826号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆


　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　冬になると、お湯洗髪をしていても
　フケが出やすくなることがあります。


　「やっぱり乾燥するからでしょうね？」


　いえ、白木さん。

☆-------------------------------------------------------☆

　　　　　　　　　　　何が原因？

 　　　　　　　　『冬に出やすいフケ』の秘密

☆-------------------------------------------------------☆


　▼読者からのご相談


　まずは、読者からいただいたご相談を
　一緒に見てみましょう。


　Ｋさん
　━━━━━━━━━━━━━━━

　牛田さん

　非接触生活を始めて8年ほど経ち
　生活がかなり楽になりました。

　肌は綺麗、とは言えないものの
　吹き出物は一切できず手入れも楽ちん、
　何よりメイクをしなければ！
　基礎化粧品を使わなければ！の囚われから
　脱することができ楽ちんになりました。

　出会えて本当に感謝しております。

　* ------------ * ------------ * ------------ * ------------ *

　ただ、冬場フケが出るのだけはクリアできず
　毎年困っています。
　寒くなり，また気になりだしました。
　どうすれば解決できますか？

　━━━━━━━━━━━━━━━


　「寒くなるとフケが気になること、ありますよね。
　　どうしてなんでしょうか」


　肌と同じで寒くなる季節はバリア力が
　低下しがちですから、接触によってフケも
　出やすくなるんですよ。





　▼フケが出るときはまずは接触を確認


　「う～ん......。
　　頭に接触しているもの、なさそうなんですが」


　そうですか、白木さん。
　じつは頭や首筋、髪に触れるものには
　こんなものがあるんですよ。


　◇抗菌加工をした枕、シーツなどの寝具
　◇車や電車のシート、ヘッドレスト
　◇帽子

　◇衣服の襟やマフラー、フード
　◇ヘアワックス


　冬に触れやすいのはコートの襟や
　マフラー、帽子、毛布などですね。

　こまめに洗えない素材のものもありますから
　頭皮が荒れやすい状況といえます。

　襟足のかゆみやフケの原因は
　コートやマフラーの接触が多いのではないでしょうか。


　「でも触れてしまいますよね」


　そうですね。特に髪の長い方は
　要注意かもしれません。

　マフラーやニット帽など、直接触れるものは
　できるだけ洗える素材のものを選び、
　こまめに洗うようにしましょう。


　また、クリーニングに出したコートを着るようになると、
　手には必ず柔軟剤が付着しています。
　その手で髪やマフラーを触ると頭皮に間接接触してしまいます。


　「たしかに冬はつねに手に強い一次刺激性物質が
　　ついている状態ですよね」


　そうなんです、白木さん。





　▼洗い方にもひと工夫を


　「接触はわかりましたが、
　　他にはありませんか？」


　髪を洗うときにもポイントがあります。

　かゆい部分をごしごし力を入れてこすると
　フケが出やすくなります。
　また汚れているヘアブラシを使うと
　汚れが髪に付着しフケっぽくなってしまいます。

　フケが出るときは
　こんなことに気をつけましょう。


　◇頭皮はやさしく洗い、髪を分けて
　　シャワーでいつもより丁寧に流す。
　　ブラシでとかしながら流すのもよいでしょう。

　◇ヘアブラシは洗濯用中性洗剤で
　　週に１回は洗う

　◇髪を拭くタオルに柔軟加工や抗菌加工が
　　されていないかチェック


　「かゆいときはついゴシゴシこすっていました！」


　頭皮も顔の皮膚と同じようにやさしく
　洗ってくださいね。





　▼ご報告お待ちしています


　みなさんはフケに悩んだことがありますか？
　ご報告をお待ちしております。




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ

【次のエントリー】
 →使える？『海外の洗濯洗剤事情』の秘密　| 第827号

【前のエントリー】
 → ３つのレベル？『手洗いの基準』の秘密　| 第825号