バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」
2023年06月14日配信
水洗顔?『こすらない洗顔法』の秘密 | 第757号
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2023/06/13━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第757号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
「牛田さん、洗顔時に手で触らないように、
水だけで洗顔するって方法があるんですね」
一見、問題なさそうですが、
肌が弱い人は少し注意が必要です。
☆-------------------------------------------------------☆
水洗顔?
『こすらない洗顔法』の秘密
☆-------------------------------------------------------☆
▼水洗顔でモサが発生?
Tさんが洗顔方法について
ご質問を2つくださいました。
Tさん
━━━━━━━━━━━━━━━
・質問1
非接触生活で水洗顔を始めたら、顎にモサ?が
出来てしまいました。
強くこすらないように(少しこするだけで皮膚が
赤くなってしまうので)やさしくなで洗いをしていますが
モサがなくなる気配がありません。
何か解決策、改善法はありますか?
━━━━━━━━━━━━━━━
モサというのは......?
「角栓のことですよ、牛田さん!」
そうでしたか。
知りませんでした。
角栓は毛穴の中で剥離した角質が少し混ざった皮脂。
毛穴の角質が異常剥離して
肌の一番上まで押し上げられたものです。
角栓は代謝の一部ですので、
そのままにしておけばいずれ取れてしまいます。
「代謝の一部っていうことは
誰でもできるんですよね?」
それが、肌の強い人はできないんですよ。
そもそも毛穴の中の角質が異常剥離するというのは、
皮膚に影響を受けやすい、肌の弱い人なのです。
ですから、角栓ができ続けるときは接触が続いています。
原因がわからないときは、
オンラインカウンセリングを受けてみてくださいね↓
角栓は一次刺激性物質との接触が
なくなれば改善しますよ。
「異常剥離の原因は接触なんですね」
その通りです、白木さん。
▼洗顔はこすらないとダメ?
━━━━━━━━━━━━━━━
・質問2
水洗顔を始めてから
鼻の横に垢が溜まるようになりました。
少しこするだけで赤くなってしまうので優しく
洗っていますが垢がなくなりません。
モサや垢に対してもASVCを塗れば少しずつ
改善していきますか...??
━━━━━━━━━━━━━━━
垢は皮脂と剥離した角質が混ざったもの。
身体の垢は日常生活で服や肌着に付いて
自然に落ちていますが、露出している顔は
そうではありません。
洗顔時に手や手ぬぐいにつけて
落とす必要があるのです。
「ということは、手でこすったほうが
いいということですか?」
そうですね。
お風呂でよく温まって肌を膨潤させた後に、
手を使って皮脂や垢を洗い流しましょう。
「肌は摩擦に強いっていつも牛田さんが
言っていますよね」
はい。
ただ、Tさんのように軽くこすっても赤くなってしまう場合は、
手に一次刺激性物質が付着している可能性があります。
非接触生活をしていないご家族と同居している場合は、
浴室の蛇口にシャンプーや石けんが付着しています。
それが手について肌に赤みを起こすことがありますので、
注意してくださいね。
▼知りませんでした(牛田)
『水洗顔』という方法で肌の調子が
良くなることがあるかもしれませんが。
肌の弱い方は1つでも接触が残っていると、
肌の状態は改善しません。
8つの生活習慣をすべて達成してみてくださいね。
☆ご相談・ご質問など、どうぞお気軽に。
関連性の高い記事
- 20万個?『毛穴の役割と角栓』の秘密 | 第749号
- 洗顔と保湿?『毛穴をなくすには』の秘密 | 第690号
- 第684号 洗顔の手順?『肌を傷めないために』の秘密
- 第293号 変化がすぐ出る?『毛穴の原因と対処法』の秘密
- 日焼けしてしまったら?『日焼けのご質問3つ』の秘密 | 第765号
- 図で見る?『原因と肌に起きる症状一覧』の秘密 | 第760号
- 炎症が原因?『非接触の対象症状』の秘密 | 第758号
- 気づいたら黒い?『そんなときは』の秘密 | 第756号
- 肌の生活習慣病?『原因編』の秘密 | 第752号
- 丈夫で当然?『肌をごしごしこすっても』の秘密 | 第748号
- 数ヶ月で?『日本からシミをなくせる宣言』の秘密 | 第747号
- 肌の状態アンケート?『いただいたご質問から』の秘密 | 第743号
- 原因は?『すねの粉吹き・かかとの割れ』の秘密 | 第742号
- 顔だけ?『ワセリンでも治まらないヒリヒリ感』の秘密 | 第730号
- 時間帯から探る?『医師用テキスト原因推測編』の秘密 | 第719号
- 肌を傷めないメイク方法?『医師用テキスト』の秘密 | 第718号
- 原因が見つからないとき?『医師用テキスト』の秘密 | 第717号
- お湯洗髪の極意?『医師用テキスト』の秘密 | 第715号
- 間接的な接触にも?『医師用テキスト』の秘密 | 第714号
- 洗濯と掃除にも?『医師用テキスト』の秘密 | 第713号
- 医師用テキスト?『日焼け止めとシャンプー・石けん』の秘密 | 712号
- いよいよ実践編?『医師用テキスト』の秘密 | 第711号
- 肌の症状4区分?『アンケート結果』の秘密 | 第710号
- 日用品の基礎知識?『医師用テキスト ~洗濯洗剤編~』の秘密 | 第709号
- 総まとめ?『これまでの知見をテキストに』の秘密 | 第707号
- カサつく原因は?『ワセリンとのつき合いかた』の秘密 | 第699号
- 対策したら肌がきれいに?『フェローのレポート』の秘密 | 第697号
- 対策は簡単?『冬の静電気の防ぎ方』の秘密 | 第696号
- 両立できる?『メイクをしながら肌を改善するには』の秘密 | 第695号
- どれを選ぶ『ワセリンの疑問いろいろ』の秘密 | 第694号
- ワセリンをつけても?『治まらない手のカサつき』の秘密 | 第693号
- 成分を確認?『入浴剤の選び方』の秘密 | 第692号
- 間接接触にも注意?『手がガサガサするとき』の秘密 | 第687号
- 第686号 家族でも違う?『肌の強さ』の秘密
- 第685号 さらに詳しく?『続・洗顔の手順』の秘密
- 第683号 接触?体調?『唇が荒れるとき』の秘密
- 第682号 男性も同じ?『非接触生活のはじめ方』の秘密
- 第681号 肌の強さは変わる?『非接触生活を始めたら』の秘密
- 第679号 何もつけないせい?『刺激感や毛穴のつまり』の秘密
- 第678号 どんなところがいい?『肌を傷めない理想の美容院』の秘密
- 第675号 今の季節に1番多い?『夏の汗のご相談』の秘密
- 第674号 焼けた?焼けてない? 『日焼け止めを使わない夏』の秘密
- 第671号 毛穴には何がいい?『ボツボツ毛穴のケア』の秘密
- 第670号 原因は?『顔のくすみ、シワ、たるみ』の秘密
- 第669号 詳しく解説?『汗によるかゆみ・ブツブツの理由』の秘密
- 第667号 肌に影響ない?『虫除けの使いかた』の秘密
- 第665号 変化は突然に?『お湯洗髪をマスターするまで』の秘密
- 第663号 パウダータイプ?『日焼け止めの代わりになるのは』の秘密
- 第643号 一問一答?『肌のちょっとしたご質問』の秘密
- 第583号 肌をつるつるにしたい?『手触り改善のご質問と回答』の秘密
- 第499号 そのままでいい?『角栓ができたら』の秘密
- 第431号 知っておきたい!『3つのキーワード』の秘密
- 第414号 本当に大丈夫?『ノーファンデで過ごす夏』の秘密
- 第408号 実体験!『非接触生活レポート』の秘密
- 第407号 誰でもできる?『ビギナーの疑問』の秘密
- 第405号 肌トラブル別?『改善期間の目安』の秘密
- 第394号 1年を振り返って 『さまざまな実感』の秘密
- 第385号 自分で見つける!『原因発見法』の秘密(2)
- 第383号 自分で見つける!『原因発見法』の秘密(1)
- 第380号 敏感に?『非接触療法を始めたら』の秘密
- 第374号 "指定"のワケ 『洗濯洗剤の切り替えを!』の秘密(1)
- 第373号 推奨の洗剤?『ステップ1アンケート(3)』の秘密
- 第372号 ベテランフェローが実践!『夏ならではの工夫』の秘密
- 第370号 取捨選択?『ちまたに溢れる美容情報』の秘密
- 第368号 まとめて復習?『夏の3大テーマ』の秘密
- 第367号 お風呂上がり?『時間帯別トラブル』の秘密
- 第366号 接触が長年続くと?『最近よくあるご質問』の秘密(2)
- 第360号 カサつき?『肌断食・応募のメールから』の秘密(2)
- 第355号 これは刺激?『日常生活・3つの疑問』の秘密
- 第354号 リストアップ?『接触物の見つけ方』の秘密(3)
- 第353号 1日の流れ?『接触物の見つけ方』の秘密(2)
- 第352号 自分でできる?『接触物の見つけ方』の秘密(1)
- 第344号 続・蔵出し!『うれしいご報告』の秘密(2)
- 第343号 乾燥肌?脂性肌?『肌質』の秘密
- 第326号 広い認知を!『あるフェローのメッセージ』の秘密
- 第325号 部分別?『トラブルの原因推測』の秘密 <頬・顎・鼻>
- 第317号 洗い足りない?『洗顔の疑問』の秘密
- 第316号 指先で取る?『角栓』の秘密 (2)
- 第315号 なぜできる?『角栓』の秘密
- 角栓のしくみ
- 第314号 3ステップ? 『洗顔の基本』の秘密
- 第307号 頬杖で?『日常に潜む接触』の秘密(2)
- 第306号 おしぼりで?『日常に潜む接触』の秘密
- 第296号 久しぶりに?『Q&A最近よくある質問』の秘密
- 第295号 本当に必要ですか?『洗浄剤はいらない』の秘密
- 第294号 原因はやっぱり接触! 『季節の変わり目のカサつき』の秘密
- 第287号 改善しない理由を探る! 『何もつけない生活』の秘密(3)
- 第284号 ちょっと、が大切 『間接接触を防ぐには』の秘密
- 第281号 シミを改善するには?『数値で見る肌の変化』の秘密(2)
- 第280号 赤みが増すのはどんなとき?『数値で見る肌の変化』の秘密
- 第279号 炎症に注意! 『日焼けがダメージとなるとき』の秘密
- 第264号 意外に早起き?『白木さんの1日』の秘密(朝編)
- 第251号 抗菌グッズで?『家庭用品による健康被害』の秘密
- 第247号 ビジュアルで?『カサつきのメカニズム』の秘密
- 角質のかさついた状態
- 第245号 ASVCを使用して?『肌の炎症が改善するまで』の秘密(2)
- 第242号 似てる?『角質と角栓』の秘密
- 第240号 ついクセに?『手を経由した接触』の秘密
- 第231号 花粉のせい?『花粉症と皮膚トラブル』の秘密
- 第205号 間接接触?『閉じない毛穴』の秘密
- 第85号 あなたの家にもきっとある!『角栓を取る魔法の布』の秘密
- 第66号 『角栓』の秘密(2)
- 第36号 『角栓』の秘密
- 第20号 これでツルツル? 『顔剃り』の秘密
【次のエントリー】
→炎症が原因?『非接触の対象症状』の秘密 | 第758号
【前のエントリー】
→気づいたら黒い?『そんなときは』の秘密 | 第756号