バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」
2021年10月19日配信
第684号 洗顔の手順?『肌を傷めないために』の秘密
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/10/19━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第684号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
「牛田さん、先日洗顔してサッパリ!
と思って鏡を見たら、
顔が赤くなっていたんですよ......」
白木さん、洗顔の時は直接手で触れるので、
いちばん手からの接触の影響を
受けやすいんですよ。
☆-------------------------------------------------------☆
洗顔の手順?
『肌を傷めないために』の秘密
☆-------------------------------------------------------☆
▼正しい洗顔の手順をチェック
洗顔後に赤みが出たり、毛穴が目立ったり
かゆみが出る場合は、知らないうちに
一次刺激性物質と接触している可能性があります。
洗顔の手順をおさらいしてみましょう。
【1】 まずは洗顔前の手洗い
まずは洗顔前に手に付着している
一次刺激性物質を落としましょう。
身の回りには柔軟加工や
抗菌加工をしたものがたくさんあります。、
それらに触れた手には柔軟剤や抗菌剤が付着しています。
「水で手を洗うだけじゃだめなんですか?」
はい。
ペーパータオルにこすりつけるように
洗わないと落とすことができないんですよ。
ふだんハンドソープを使って手を洗っている方も、
手には遊離脂肪酸が残留しています。
洗顔前には洗浄剤を使わず、
ペーパータオルを使って手を洗いましょう。
☆手の洗い方はこちら↓
(2番目の動画です)
ペーパータオルの代わりに指定洗剤で洗った
手ぬぐいでも代用できます。
「小さく切った手ぬぐいを
使っている方もいらっしゃいますよね!」
ええ。
やりやすい方法を選んでくださいね。
【2】 いよいよ洗顔!
ぬるま湯か水で洗顔します。
こすってしまうことを心配する方もいますが、
普通に手のひらで洗顔して問題ありません。
◯ワセリンをつけたときは
薄くつけた程度ならぬるま湯のみで
落とせます。落としにくい量は
つけないようにしましょう。
◯肌のざらざらが気になるときは
ざらざらした手触りがあるときは
角栓ができています。
角栓をなくすには↓
☆第583号 肌をつるつるにしたい?『手触り改善のご質問と回答』の秘密
「洗顔時の水の温度は関係ありますか?」
基本的には関係ないのですが。
場合によっては使い分けたほうがいいこともあります。
こちらを読んでみてくださいね↓
☆第645号 ぬるま湯?弱酸性?『洗顔をするとき』の秘密
【3】 拭くとき
指定の洗剤で洗ったタオル、
またはペーパータオルで顔を拭きます。
市販のタオルは強い柔軟加工や
抗菌加工がされているものが大半です。
残念ながら洗濯しても落ちにくいようです。
顔を拭いた後に赤みが出る、毛穴が目立つ場合は
ペーパータオルを使いましょう。
▼おわりに ~顔や髪に触れる前は要注意~
今日は洗顔の正しい手順をお伝えしました。
白木さん、いかがでしたか?
「ちなみにペーパータオルでの手洗いは
どのくらいの頻度でしたらいいんですか?」
何かに触るたびに洗う必要はありませんが。
顔や髪に触れる前には、しっかり手を洗いましょう。
このひと手間だけで
「毛穴が目立たなくなった」
という声が届いていますよ。
☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
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