バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」
2021年10月19日配信
第684号 洗顔の手順?『肌を傷めないために』の秘密
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/10/19━☆
    健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
           「秘密の皮膚科学」
    第684号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 みなさん、こんにちは。
 シニアフェローの牛田専一郎です。
 「牛田さん、先日洗顔してサッパリ!
  と思って鏡を見たら、
  顔が赤くなっていたんですよ......」
 白木さん、洗顔の時は直接手で触れるので、
 いちばん手からの接触の影響を
 受けやすいんですよ。
☆-------------------------------------------------------☆
           洗顔の手順?
       『肌を傷めないために』の秘密
☆-------------------------------------------------------☆
 ▼正しい洗顔の手順をチェック
 洗顔後に赤みが出たり、毛穴が目立ったり
 かゆみが出る場合は、知らないうちに
 一次刺激性物質と接触している可能性があります。
 洗顔の手順をおさらいしてみましょう。
 【1】 まずは洗顔前の手洗い
 まずは洗顔前に手に付着している
 一次刺激性物質を落としましょう。
 身の回りには柔軟加工や
 抗菌加工をしたものがたくさんあります。、
 それらに触れた手には柔軟剤や抗菌剤が付着しています。
 「水で手を洗うだけじゃだめなんですか?」
 はい。
  ペーパータオルにこすりつけるように
 洗わないと落とすことができないんですよ。
 ふだんハンドソープを使って手を洗っている方も、
 手には遊離脂肪酸が残留しています。
 洗顔前には洗浄剤を使わず、
 ペーパータオルを使って手を洗いましょう。
 ☆手の洗い方はこちら↓
  (2番目の動画です)
 ペーパータオルの代わりに指定洗剤で洗った
 手ぬぐいでも代用できます。
 「小さく切った手ぬぐいを
  使っている方もいらっしゃいますよね!」
 ええ。
 やりやすい方法を選んでくださいね。
 【2】 いよいよ洗顔!
 ぬるま湯か水で洗顔します。
 こすってしまうことを心配する方もいますが、
 普通に手のひらで洗顔して問題ありません。
 ◯ワセリンをつけたときは
  薄くつけた程度ならぬるま湯のみで
  落とせます。落としにくい量は
  つけないようにしましょう。
 ◯肌のざらざらが気になるときは
  ざらざらした手触りがあるときは
  角栓ができています。
  角栓をなくすには↓
  ☆第583号 肌をつるつるにしたい?『手触り改善のご質問と回答』の秘密
 「洗顔時の水の温度は関係ありますか?」
 基本的には関係ないのですが。
 場合によっては使い分けたほうがいいこともあります。
 こちらを読んでみてくださいね↓
 ☆第645号 ぬるま湯?弱酸性?『洗顔をするとき』の秘密
 【3】 拭くとき
 指定の洗剤で洗ったタオル、
 またはペーパータオルで顔を拭きます。
 市販のタオルは強い柔軟加工や
 抗菌加工がされているものが大半です。
 残念ながら洗濯しても落ちにくいようです。
 顔を拭いた後に赤みが出る、毛穴が目立つ場合は
 ペーパータオルを使いましょう。
 ▼おわりに ~顔や髪に触れる前は要注意~
 今日は洗顔の正しい手順をお伝えしました。
 白木さん、いかがでしたか?
 「ちなみにペーパータオルでの手洗いは
  どのくらいの頻度でしたらいいんですか?」
 何かに触るたびに洗う必要はありませんが。
 顔や髪に触れる前には、しっかり手を洗いましょう。
 このひと手間だけで
 「毛穴が目立たなくなった」
 という声が届いていますよ。
 ☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
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