メールマガジン「秘密の皮膚科学」
2015年03月10日配信
第450号 赤み・くすみ・ニキビ『どれくらいで改善する?』の秘密
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2015/03/10━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと!
「秘密の皮膚科学」
第450号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
昨年10月に発売された書籍『何もつけない美肌術』の
増刷が決定しました。
おかげさまで3刷となりました。
たくさんの方にお手に取っていただき、感謝しております。
非接触生活にチャレンジすることにしたけれど
どれくらい続ければ肌が改善するのか気になる......
という方も多いはず。
そこで今回は、
"改善までにかかる期間"についてお話します。
☆------------------------------------------------------------☆
── 赤み・くすみ・ニキビ ──
『どれくらいで改善する?』の秘密
☆------------------------------------------------------------☆
▼読者からのお問い合わせ
*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
『非接触生活で肌の赤黒さも治るのでしょうか』(女性)
--------------------------------------------------------
私は小学5年生くらいから、ニキビと赤みに悩んでいますが、
一番悩んでいるのは目の周り以外が赤黒く、肌質が違う事です。
目の周りはキレイで、色も普通の肌色なので、
逆パンダのようになっています。
非接触を始めて、毛穴が縮まり、
こんなにすぐに変化するものかと驚いていますが、
はたしてこの赤黒さも治るのかと疑問を持ちました。
長年この逆パンダ状態を隠す為にメイクをしていたようなもので、
数年前は黄色のファンデーションじゃないと消えないほどでした。
母親には、遺伝的なものもあるから、仕方ないじゃない、
といわれますが、そうなのでしょうか。
目以外の角栓、ニキビ、赤みが慢性化し過ぎて、
これが自分にとって普通の肌になっています。
資料室に掲載されている写真を見ても、羨ましく思えるほどで、
刺激による赤みなのか何なのかもよく分かりません。
私の周りにこんな肌の人がいないので、
今までいろんな美容本を見ては治らずを繰り返しています。
質問というか、相談になってしまいましたが、
何かご意見頂ければ幸いです。
宜しくお願いします。
*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
『頬の赤みが長年のコンプレックスでした』(50代・女性)
--------------------------------------------------------
はじめまして。56歳になります。
肌についての1番の悩みは、程度の差こそあれ、
いつも頬が赤く、ほてりやすい事です。
少し前のメルマガで、肌の深部まで改善されるには、
気長に......と拝見しました。
物心ついてより、頬の赤みが消えたことがなく、
本当にコンプレックスでした。
ここ10カ月は、湯シャンをして、顔にも何もつけておりません。
ただ、こちらの事を知りましたのが、最近だったので、
刺激を避けるということはあまり出来ていませんでした。
せっけん信者でなかなかふんぎりがつかず、最近になって
ようやくトップクリアリキッドに切り替えました。
半世紀以上、常に何かを顔に塗布してきた以上、
おいそれとはいかないとは思いますが、
赤みが肌色になったところもけっこう増えてきて、
赤みにまぎれていたのか、シミが所によって出てきました。
が、それも日々薄くなっている感じです。
こんな感じで待っていれば、よいのでしょうか?
頬の赤みはどのくらいで落ち着くものなのでしょうか?
お忙しいところ、まことに恐縮ですが、
ご回答よろしくお願い致します。
▼症状別・改善までにかかる期間
では、肌が改善するまでにどれくらいの日数がかかるか、
トラブル別に解説していきましょう。
◎赤み → 1週間から1ヶ月程度
肌の赤みは、一次刺激性物質との接触がなければ
1週間程度で治まります。
ただし、長期にわたって肌の炎症が続いている方は
深部の炎症が治まるまで1ヶ月程度かかることもあります。
ほてりの場合、原因はさまざまですが、
肌の炎症によるものであれば、
接触を断つことによって"目に見える赤み"になりにくくなります。
ほてりについてはこちらをどうぞ。
☆第443号 寒暖差?『顔のほてり』の秘密
http://hisesshoku-derm.com/archives/2015/01/post_5.php
なお、肌の炎症は遺伝ではありませんので、ご安心くださいね。
◎くすみ → 1ヶ月程度
肌の炎症状態が続くと、メラニン値が上がって色素沈着が進みます。
肌が赤黒く見えるのはそのためです。
メラニン値は、赤みが治まってから
1ヶ月ほど経ったころに下がり始めます。
そのため、赤みが引いてからしばらくは
くすみが残ったように感じることがありますが、
1ヶ月ほどで肌に透明感が出てきます。
◎ニキビ →1週間程度
一次刺激性物質との接触を断てば、
その翌日から新しいニキビができなくなります。
以前にできていたものは、悪化しなくなります。
ニキビの程度にもよりますが、
1週間ほどで赤みが改善していきます。
▼なかなか赤みが引かないときは
肌トラブルが思うように改善しない方は、
日常生活のどこかで、肌を傷めるものに接触しています。
基礎化粧品を使わない、シャンプー・リンスを使わない
というだけでは不十分です。
8つの生活習慣"すべて"を実践しましょう。
☆非接触生活・8つの習慣
http://hisesshoku-derm.com/contents/style/nanimo.php
また、お使いのファンデーションの全成分を確認してみましょう。
ミネラルファンデーションやベビーパウダーにも
酸化亜鉛、水酸化Al、ステアリン酸などの一次刺激性物質が
使われている場合があります。
▼おわりに ~ 目の周りは以外に丈夫 ~
今回は"改善までにかかる期間"についてお話しました。
白木さん、いかがでしたか?
「1週間、1ヶ月という具体的な目安があると
励みになりますね!
そうそう牛田さん、ひとつ気になったのですが
"目の周り以外の肌が赤黒い"というご相談がありましたよね。
目の周りだけ炎症が起きないこともあるのですか?」
ええ。
目の周りは皮膚が薄くて弱いと思われがちですが、
皮下脂肪が少ないだけで、実際には丈夫な部分なのです。
そのため、肌の炎症が起きて赤くなっていても
目の周りだけは白いということがよくあります。
このように疑問に思うことや
非接触生活を実践するにあたっての不安など、
どのようなことでもお気軽にお知らせくださいね。
肌に関するほとんどの悩みは
フェローのみなさんが体験済みですので、
これまでの事例からお答えできることがたくさんあります。
今回ご相談をくださった方から
うれしいご報告が届くことを願っています。
☆メッセージはこちらまで
→→ http://jstcd.or.jp/contact/
── 赤み・くすみ・ニキビ ──
『どれくらいで改善する?』の秘密
☆------------------------------------------------------------☆
▼読者からのお問い合わせ
*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
『非接触生活で肌の赤黒さも治るのでしょうか』(女性)
--------------------------------------------------------
私は小学5年生くらいから、ニキビと赤みに悩んでいますが、
一番悩んでいるのは目の周り以外が赤黒く、肌質が違う事です。
目の周りはキレイで、色も普通の肌色なので、
逆パンダのようになっています。
非接触を始めて、毛穴が縮まり、
こんなにすぐに変化するものかと驚いていますが、
はたしてこの赤黒さも治るのかと疑問を持ちました。
長年この逆パンダ状態を隠す為にメイクをしていたようなもので、
数年前は黄色のファンデーションじゃないと消えないほどでした。
母親には、遺伝的なものもあるから、仕方ないじゃない、
といわれますが、そうなのでしょうか。
目以外の角栓、ニキビ、赤みが慢性化し過ぎて、
これが自分にとって普通の肌になっています。
資料室に掲載されている写真を見ても、羨ましく思えるほどで、
刺激による赤みなのか何なのかもよく分かりません。
私の周りにこんな肌の人がいないので、
今までいろんな美容本を見ては治らずを繰り返しています。
質問というか、相談になってしまいましたが、
何かご意見頂ければ幸いです。
宜しくお願いします。
*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
『頬の赤みが長年のコンプレックスでした』(50代・女性)
--------------------------------------------------------
はじめまして。56歳になります。
肌についての1番の悩みは、程度の差こそあれ、
いつも頬が赤く、ほてりやすい事です。
少し前のメルマガで、肌の深部まで改善されるには、
気長に......と拝見しました。
物心ついてより、頬の赤みが消えたことがなく、
本当にコンプレックスでした。
ここ10カ月は、湯シャンをして、顔にも何もつけておりません。
ただ、こちらの事を知りましたのが、最近だったので、
刺激を避けるということはあまり出来ていませんでした。
せっけん信者でなかなかふんぎりがつかず、最近になって
ようやくトップクリアリキッドに切り替えました。
半世紀以上、常に何かを顔に塗布してきた以上、
おいそれとはいかないとは思いますが、
赤みが肌色になったところもけっこう増えてきて、
赤みにまぎれていたのか、シミが所によって出てきました。
が、それも日々薄くなっている感じです。
こんな感じで待っていれば、よいのでしょうか?
頬の赤みはどのくらいで落ち着くものなのでしょうか?
お忙しいところ、まことに恐縮ですが、
ご回答よろしくお願い致します。
注:トップクリアリキッドは2019年4月24日のリニューアルで指定洗剤でなくなりました。
*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*▼症状別・改善までにかかる期間
では、肌が改善するまでにどれくらいの日数がかかるか、
トラブル別に解説していきましょう。
◎赤み → 1週間から1ヶ月程度
肌の赤みは、一次刺激性物質との接触がなければ
1週間程度で治まります。
ただし、長期にわたって肌の炎症が続いている方は
深部の炎症が治まるまで1ヶ月程度かかることもあります。
ほてりの場合、原因はさまざまですが、
肌の炎症によるものであれば、
接触を断つことによって"目に見える赤み"になりにくくなります。
ほてりについてはこちらをどうぞ。
☆第443号 寒暖差?『顔のほてり』の秘密
http://hisesshoku-derm.com/archives/2015/01/post_5.php
なお、肌の炎症は遺伝ではありませんので、ご安心くださいね。
◎くすみ → 1ヶ月程度
肌の炎症状態が続くと、メラニン値が上がって色素沈着が進みます。
肌が赤黒く見えるのはそのためです。
メラニン値は、赤みが治まってから
1ヶ月ほど経ったころに下がり始めます。
そのため、赤みが引いてからしばらくは
くすみが残ったように感じることがありますが、
1ヶ月ほどで肌に透明感が出てきます。
◎ニキビ →1週間程度
一次刺激性物質との接触を断てば、
その翌日から新しいニキビができなくなります。
以前にできていたものは、悪化しなくなります。
ニキビの程度にもよりますが、
1週間ほどで赤みが改善していきます。
▼なかなか赤みが引かないときは
肌トラブルが思うように改善しない方は、
日常生活のどこかで、肌を傷めるものに接触しています。
基礎化粧品を使わない、シャンプー・リンスを使わない
というだけでは不十分です。
8つの生活習慣"すべて"を実践しましょう。
☆非接触生活・8つの習慣
http://hisesshoku-derm.com/contents/style/nanimo.php
また、お使いのファンデーションの全成分を確認してみましょう。
ミネラルファンデーションやベビーパウダーにも
酸化亜鉛、水酸化Al、ステアリン酸などの一次刺激性物質が
使われている場合があります。
▼おわりに ~ 目の周りは以外に丈夫 ~
今回は"改善までにかかる期間"についてお話しました。
白木さん、いかがでしたか?
「1週間、1ヶ月という具体的な目安があると
励みになりますね!
そうそう牛田さん、ひとつ気になったのですが
"目の周り以外の肌が赤黒い"というご相談がありましたよね。
目の周りだけ炎症が起きないこともあるのですか?」
ええ。
目の周りは皮膚が薄くて弱いと思われがちですが、
皮下脂肪が少ないだけで、実際には丈夫な部分なのです。
そのため、肌の炎症が起きて赤くなっていても
目の周りだけは白いということがよくあります。
このように疑問に思うことや
非接触生活を実践するにあたっての不安など、
どのようなことでもお気軽にお知らせくださいね。
肌に関するほとんどの悩みは
フェローのみなさんが体験済みですので、
これまでの事例からお答えできることがたくさんあります。
今回ご相談をくださった方から
うれしいご報告が届くことを願っています。
☆メッセージはこちらまで
→→ http://jstcd.or.jp/contact/
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