非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2014/02/25━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第399号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆


　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　先日、久しぶりにお湯洗髪について取り上げたところ、
　大きな反響がありました。

　　☆第396号 ビギナーの壁？『におい・ベタつき解消法』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2014/02/396.php


　今回は、396号の感想として
　読者のみなさんからいただいたメッセージを
　ご紹介いたします。

☆------------------------------------------------------------☆

　 　　    　　　　　　── 試行錯誤？ ──

　　      　　　  『お湯洗髪は人それぞれ』の秘密

☆------------------------------------------------------------☆


　▼４名の読者が綴る"私のお湯洗髪"。ご紹介します！


　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　『鼻の粘膜の乾燥がピタッと止まりました』（40代・女性）
　｜
　｜----------------------------------------------------
　｜　
　｜　去年の11月以来、
　｜　シャンプー、リンス、石けんの使用を止めています。
　｜　
　｜　きっかけは薄毛でした。
　｜　
　｜　これをどうにかしたいと思い、
　｜　いろいろインターネットで検索をかけていた所、
　｜　「シャンプーを止めると髪の毛が増える」とかいう
　｜　題名の本を見つけ（読んではいませんが）、その後
　｜　似たような考えのサイトはないかと探していたところ
　｜　『何もつけない皮膚科学』に行き着きました。
　｜　
　｜　今でも髪がベタつくのは嫌ですが、今となっては
　｜　シャンプー、リンスを二度と使えないと言う思いです。
　｜　
　｜　と言うのは、10年以上前から
　｜　極度の鼻の粘膜の乾燥に悩んでいたのが
　｜　シャンプー、リンスを止めて３日でピタッと止まったからです。
　｜　
　｜　これはハッキリ言ってショックでした。
　｜　シャンプー、リンスが鼻の粘膜を刺激してたんですね。
　｜　毎日血を流しながら鼻のお掃除をしていたのが嘘のようです。
　｜　
　｜　勿論、今でも鼻のお掃除はしますが、
　｜　血を流すようなことはありません。
　｜　口の渇きも緩和されました。
　｜　
　｜　それと、10年以上前から化粧品はつけていませんでしたが、
　｜　シャンプーリンスを止めて
　｜　顔の頬のカサつきが止まったのです。
　｜　
　｜　シャンプー、リンスが一日、数分
　｜　顔の表面を流れるだけで
　｜　顔の皮膚は影響を受けていたんですね。
　｜　
　｜　ただ、抜け毛の方は今も止まっていません。
　｜　ハッキリ言って前より抜けている気がします。
　｜　
　｜　それでも気にせず、今は静観してます。
　｜　地肌には絶対シャンプー無しの方が良いはずだ、
　｜　と確信しているからです。
　｜　
　｜　きっと生えてきますよね！？？　　　　　
　｜　　　　　　　
　└────────────────────────────

　（牛田より）

　シャンプーやリンスには、
　髪や頭皮のタンパク質を変性させる作用があります。

　お湯洗髪は、それらと接触せずに
　髪と頭皮を洗う方法ですので、
　髪の傷みや抜け毛の原因になることはありません。

　お湯洗髪を始めてから
　抜け毛が減った、髪質が変わった、というご報告が
　女性だけでなく、男性フェローからも届いています。

　個人差がありますので効果は保証できませんが、
　髪や地肌に悪いことはありませんので、
　安心して続けてみてくださいね。





　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　『柘植（ツゲ）のクシで髪がサラサラに！』（30代・女性）
　｜
　｜----------------------------------------------------
　｜　
　｜　非接触療法を始めてもうすぐ一年です。
　｜　
　｜　今は完全湯シャンに成功して
　｜　家の中で石けんを使うことも、ほとんどありません！
　｜　とっても楽です。
　｜　
　｜　湯シャンができるようになるまで、沢山模索しました。
　｜　私の住む地域は離島のため、光熱費がとても高く
　｜　シャワーを沢山使っての湯シャンは
　｜　難しかったので、違う方法を探していました。
　｜　
　｜　そこで見つけたのが、
　｜　柘植（ツゲ）のクシです。
　｜　
　｜　いい加減な湯シャンでも、乾いた髪をとかすと
　｜　ビックリするくらいサラサラになります。
　｜　埃も取れるし、ベタつきもなくなります。
　｜　何より掃除が楽です。
　｜　
　｜　旦那や家族にも、
　｜　肌のことを誉められるようになりました。
　｜　
　｜　１年前まで、かぶれと戦っていたのが嘘のようです。
　｜　お手入れしないのでとっても楽です！
　｜　
　｜　本当に牛田様には感謝しております。
　｜　ありがとうございました！　　　　　
　｜　　　　　　　
　└────────────────────────────


　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　『抗菌の手袋を使ったら、ベタつきとフケが』（30代・女性）
　｜
　｜----------------------------------------------------
　｜　
　｜　昨年の夏より、フェローの仲間入りを
　｜　させて頂いた○○と申します。
　｜　
　｜　「秘密の皮膚科学」第396号、拝読いたしました。
　｜　私が"何もつけない"を始めてから半年経ちます。
　｜　
　｜　お湯洗髪は慣れてきたものの、
　｜　時々不安に思う時があります。
　｜　ですがその都度、何が悪かったのか考え、
　｜　試行錯誤する日々を過ごしております。
　｜　
　｜　今まで使っていた綿手袋がくたくたになったので
　｜　新しいものを購入して使っていました。
　｜　変えたあたりから髪のベタつきが気になり、
　｜　フケが出始めるようになりました。
　｜　
　｜　何かがおかしいと思い、原因を調べてみました。
　｜　なんと綿手袋の袋に「抗菌」という文字が
　｜　書かれていたのです。これは盲点でした。
　｜　
　｜　近所では抗菌の綿手袋しか売っていなかったので、
　｜　サウンドスタイルさんで購入させて頂きました。
　｜　
　｜　薄手で使い心地がよく、手首にゴムがついていて
　｜　フィットするので洗いやすいです。
　｜　
　｜　始めからこちらを注文しておけば良かったです。
　｜　この手袋のおかげで、気になっていた
　｜　フケとベタつきは治まりました。
　｜　
　｜　"何もつけない"は本当に奥が深いと思います。
　｜　主人に何を言われても、
　｜　お肌に良いとわかっているのでやめられません。
　｜　主人も肌が弱い方なので早く気付いて貰いたいです。
　｜　
　｜　お忙しい中、最後まで読んで頂き
　｜　ありがとうございました。
　｜　
　｜　メルマガ、毎回楽しみにしております。
　｜　まだまだ寒さが厳しいですので、
　｜　お体どうぞご自愛ください。　　
　｜　　　　　　　
　└────────────────────────────

　（牛田より）

　綿手袋を使っていても
　ベタつきやフケが治まらないという方は、
　手袋に加工がされていないかどうか、確認してみましょう。

　こちらの方のように、
　よくよく確かめてみたら抗菌仕上げのものだった、
　というケースも考えられます。

　市販の手袋には、さまざまな加工がされています。
　肌の弱い方は、お湯洗髪に使用する手袋にも注意しましょう。

　貴重なご報告をくださり、ありがとうございました。




　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　『ビニール袋の活用で、お湯洗髪が簡単に』（20代・女性）
　｜
　｜----------------------------------------------------
　｜　
　｜　ダメージの少なさという点で
　｜　湯シャンには敵うものはありません。
　｜　
　｜　最近、買い置きのインドハーブが切れたのを機に
　｜　もっと簡単に湯シャンをできないかと考え、
　｜　ある方法を編み出しました。
　｜　
　｜　具体的には、まず湯船につかり、
　｜　頭に空気穴をあけたビニール袋をかぶります。
　｜　
　｜　ビニール袋の保温効果でだらだら汗が出てきたら、
　｜　ビニールをはずし、髪の毛を
　｜　いろいろな方向からブラッシングします。
　｜　
　｜　汗で皮脂が柔らかくなっているので、
　｜　それを丁寧に髪全体に伸ばすようにします。
　｜　
　｜　皮脂が十分にのびて、
　｜　根元付近の重たさがなくなったと感じたら
　｜　シャワーを皮脂が出やすい場所
　｜　（私は前頭部～頭頂部）にあてます。
　｜　
　｜　乳化した皮脂がさらに水流で毛先に流されるので、
　｜　それをブラシや手で確かめて、
　｜　「皮脂が髪全体に広がったな」と
　｜　感じたらそこで終了します。
　｜　
　｜　（ただ、流し方が足りなくても
　｜　　髪がギラギラしすぎたりするので、
　｜　　そこらへんは好みです。）
　｜　
　｜　お風呂から上がったら、髪の束をほぐすような感じで
　｜　さらにまんべんなくブラッシングしながら
　｜　ドライヤーをあてます。
　｜　
　｜　すると、髪に残った皮脂がクリームのように
　｜　髪一本一本を覆って、自然なツヤが出ます。
　｜　
　｜　また、皮脂が一か所に偏っていないので、
　｜　不潔な感じもしません。
　｜　匂いのなさも通常の湯シャンと変わりません。
　｜　
　｜　そして嬉しいことに、皮脂を取りすぎないためか、
　｜　日中に出てくる皮脂の量が通常の湯シャンよりも
　｜　ずっと少ないのです。
　｜　
　｜　また、根元があぶらっぽくなっても、ブラッシングすると
　｜　髪に残っているクリーム状の皮脂になじむので
　｜　必ずしも流す必要がありません。
　｜　
　｜　要は、皮脂をクリーム状にして
　｜　保湿に利用するということです。
　｜　
　｜　ロングヘアーの人には難しいだろうし、
　｜　すべての肌質・髪質の人に効くとは思いませんが、
　｜　私はこれで通常の湯シャン時代より
　｜　髪のツヤが出るようになったし、
　｜　手間がはぶけて精神的に楽になりました。
　｜　
　｜　牛田さんもぜひお試しください。　　　　　
　｜　　　　　　　
　└────────────────────────────






　▼まとめ　～ お湯洗髪の方法は、人それぞれ ～


　今回は、396号の配信後にいただいた
　お湯洗髪についてのメッセージをご紹介しました。

　お送りくださったみなさん、
　ありがとうございました！

　今回は４名のご紹介でしたが、
　いただいたメッセージはすべて
　白木さんと楽しく拝読しています。


　白木さん、いかがでしたか？


　「みなさん、ご自分の肌質や髪質にあわせて
　　さまざまな工夫をされていますね！

　　お湯洗髪には人それぞれの方法があるんだなぁと
　　改めて思いました」


　ええ、そうですね。

　お湯洗髪には３つの基本があります。↓

　これさえ押さえていれば、
　どんな方法で行なっても大丈夫です。


　　***============お湯洗髪の基本・３か条============***

　　　　１．髪は夜、寝る前に洗うこと
　　　　２．クレイなどの代替品は使わずに洗うこと
　　　　３．綿手袋を使って、髪に付着している
　　　　　　一次刺激性物質を落とすこと

　　***=============================================***


　お湯洗髪のコツを探っている方は
　ぜひ参考にしてみてくださいね。

　これからも
　「こんな方法で成功しました！」という体験談が
　ございましたら、お気軽にお知らせくださいね。

　お待ちしております。


　☆質問・疑問なども、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

【次のエントリー】
 →第400号 集大成？『サポートプログラムが始まって』の秘密

【前のエントリー】
 →第398号 どんなときに低下する？『肌のバリア力』の秘密