バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」

2023年02月14日配信
原因は?『すねの粉吹き・かかとの割れ』の秘密 | 第742号
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2023/02/14━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第742号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
白木さん。
なんだかしかめっ面ですね。
「寒くて乾燥するせいか、かかとが
ガサガサしてひっかかるんですよ......」
じつはそれ、冬の乾燥のせいではないんですよ。
☆-------------------------------------------------------☆
原因は?
『すねの粉吹き・かかとの割れ』の秘密
☆-------------------------------------------------------☆
▼身体も同じ?ガサガサの原因
「このカサつきが乾燥のせいじゃないって
どういうことですか?」
身体の部位によって肌の強さには
個人差がありますが、ストレスで皮膚のバリア力が
落ちるのは顔だけでなく手足、身体も同じ。
寒さを感じることの多い冬は、
身体にストレスがかかっているんですよ。
足も一次刺激性物質との
接触の影響を受けやすくなります。
「でもかかとや脚にはあまり接触するものないですよね。
身体もお湯だけで洗ってるし......」
気づかない接触が多いのです。
素足でいるときにどんなものに触れているか、
確認してみましょう。
まずは【かかと】です。
◎浴室の床
同居のご家族が普通の生活をしている場合、
浴室の床には、石けん、シャンプーやリンスが付着しています。
その床から足裏に接触をしてしまいます。
フェローのなかには、入浴前に指定の洗濯洗剤で
床を洗っている方もいらっしゃいます。
一番最初にお風呂に入るようにするのもいいですね。
◎じゅうたん
カーペットにも柔軟剤や抗菌剤で仕上げがしてあります。
◎床
お掃除シートなどを使って掃除したフローリングの床には
抗菌・除菌剤などの一次刺激性物質が付着しています。
フローリング用の洗剤にも注意しましょう。
◎スリッパ
抗菌加工のされたものが大半です。
次は【脚】です。
◎ストッキング・靴下
抗菌防臭などの落ちにくい加工がされている
ものがあります。
吸湿発熱素材の肌着によって乾燥感や
かゆみができることがあります。
◎洗えない毛布や敷き毛布
柔軟加工をしてある毛布と寝ている間に
脚が接触してカサつきが出ることが考えられます。
「思ったよりたくさんありましたね」
はい。
かかとが割れて痛い、すねが粉を吹いて
黒い靴下が履けないなどの症状がある方は
強い接触が考えられます。
1つ1つ確認してみてくださいね。
▼痛みやかゆみがあるときは
「痛かったりかゆかったりするときは
どうしたらいいですか」
かかとが割れてしまったり、すねがひび割れたように
なっているときは、ワセリンをつけて皮膚を
保護しましょう。
痛みや強いかゆみがあるときは、
夜でもワセリンをつけてかまいません。
ところで。
白木さんは原因が見つかりましたか?
「う~ん......。最近寒くて敷き毛布を買ったのですが。
洗わずに使っていることが原因かも」
そうかもしれませんね。
まずは原因を1つずつ取り除くことが大切。
指定の洗濯洗剤で洗ってみましょう。
▼少しずつ原因に対処して様子を見てみましょう
顔も身体も手足も皮膚生理は同じ。
どこかにかゆみやガサガサがあるときは
原因があります。
落ち着いて探してみましょう。
☆ご相談・ご質問など、どうぞお気軽に。
こちらへ→→ https://jstcd.or.jp/contact/
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最初は理由がわからなかったのですが、
調べてみましたらフェローの方でした。
(腕試しをしている?)
腕試しは歓迎します。
どうぞお気軽に。

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