非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　コスメプロデューサーの牛田専一郎です。


　季節の変わり目は、
　お問い合わせが増える時期。

　秋から冬にかけては、お肌のカサつき。
　冬から春にかけては、花粉症や肌荒れ。
　といった具合です。


　牛田にとって、春を告げる便り？ともいえる、
　花粉症のお問い合わせ。
　今年も続々と、頂いています。

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　 　 　　　　　 　　── 花粉のせい？ ──

  　　　　 　　　『花粉症と皮膚トラブル』の秘密

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　▼こんなご相談が届いています


  +------------------------------------------------------------+
　　◎少しづつ花粉症の症状が出てきて肌がかさついてきました。
　　　マスクも刺激になって辛い季節になってきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（40代・女性）

　　◎春先は肌が敏感になり、
　　　いつも何かしらトラブルを抱えています。
　　　花粉症の症状は年々軽くなって来ていますが
　　　肌は痒みと軽い赤みがあります。　　　　　　　（40代・女性）
  +------------------------------------------------------------+



　最近では「花粉症皮膚炎」と診断される疾患もあるようですが、
　花粉症皮膚炎の発症メカニズムについては、
　まだ解明されていない点が多々あるのが現状です。

　以前より、"何もつけない"を始めてから
　花粉の時期もトラブルが出なくなったという
　メールを頂いていました。

　果たして、花粉症と皮膚炎の関連はあるのかどうか？

　そこで、
　"何もつけない"を実践している「プロジェクト」読者の方々に
　花粉症の時期に肌トラブルが現れますか？
　と問いかけたところ──

　こんな声が寄せられました。


　　┌────────────────────────────
　　｜◆【接触を見直してから、徐々に改善しています】
　　｜　
　　｜　花粉症のことですが、一昨年
　　｜　皮膚科でアレルギーテストをしました。
　　｜　花粉ではなくハウスダストといわれました。
　　｜　カルテを見ると、その病院に５年も通い続けていました。
　　｜　
　　｜　＊手のひらが真っ赤に腫れ上がってしまった。
　　｜　　（素手で台所洗剤や洗濯洗剤を使用していた）
　　｜　＊目の回りがかゆくなり、だんだん赤くなり、
　　｜　　腫れてしまう、そうなると必ず病院へ行って、
　　｜　　処方されたお薬（ステロイド）をつけていた。
　　｜　
　　｜　もう最悪ですね......。
　　｜　シャンプー、洗剤、石けん、ステロイド、どんなにか
　　｜　皮膚にかわいそうなことをしていたかと思うと、
　　｜　涙が出てしまいます。
　　｜　
　　｜　鼻炎は、最近良くなってきているように感じております。
　　｜　鼻の中の粘膜が赤くなって、敏感になっていましたが、
　　｜　少しづつですが気にならなくなりました。
　　｜　
　　｜　鼻をこすったり、鼻の中に指を入れたりするのも
　　｜　問題だったかもしれません。
　　｜　以前は石けんや洗剤を使用していたので、
　　｜　その手が問題だったのでは？ と思っていますが、
　　｜　最近、鼻炎もよくなってきているように感じます。
　　｜　
　　｜　いま、牛田様のご指導のお陰様でお薬も必要ありませんし、
　　｜　石けんは全く使用しておりませんし、
　　｜　お肌もだんだん健康になってきております。
　　｜　
　　｜　お洗濯も上手になり、着るもの、特にフェイスタオル、
　　｜　などなど、安心して生活しております。
　　｜　
　　｜　また、どうしてもお化粧をしなければならない時の、
　　｜　お化粧の仕方もだんだん、要領がわかってきて、
　　｜　ファンデーションを皮膚につける量など、
　　｜　手ぬぐいとお湯での落とし方も身体でわかって来た感じです。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（50代・女性）
　　└────────────────────────────

　　┌────────────────────────────
　　｜◆【肌荒れしますが、以前よりは状態が良いです】
　　｜　
　　｜　いつもお世話になってます。
　　｜　私は花粉症ですので、ご報告を。
　　｜　
　　｜　やはり普段よりは肌荒れとニキビに悩まされますが、
　　｜　「何もつけない」を始める前よりはずいぶん状態が良いです。
　　｜　
　　｜　薬で症状を抑えるのはもちろんのこと、
　　｜　花粉を体内に入れない事が
　　｜　先々重症化しないために必要だそうで、マスクは必須です。
　　｜　
　　｜　以前のメルマガで使い捨てマスクは
　　｜　肌荒れしやすいことがあると書いてあったので、
　　｜　普通のガーゼマスクをリキッドトップで洗って使っています。
　　｜　使い捨てを使うよりは肌荒れがかなりマシだと思います。
　　｜　
　　｜　近頃は皆さん使い捨てをお使いなので
　　｜　ちょっとはずかしいですが...
　　｜　内側にガーゼをあてて使えば良いのかもしれません。
　　｜　いずれにせよ、花粉シーズンは
　　｜　お肌も普段より敏感になるようです。
　　｜　
　　｜-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*--
　　｜　
　　｜【おまけ】
　　｜　
　　｜　湯シャンについてですが、綿手袋は最高です！
　　｜　以前から、頭皮も手ぬぐいを使えば
　　｜　サッパリするだろうとは思っていたのですが、手袋とは。
　　｜　思いついた方に感謝です。
　　｜　
　　｜　髪の仕上がりが以前にも増してツルツルになります。
　　｜　所要時間はあまり気にしたことがないのですが、
　　｜　頭全体をマッサージしつつ流すだけなので、
　　｜　10分もかかってないと思います。
　　｜　
　　｜　髪が長いですが、５～６分程度だと思います。
　　｜　時々小麦粉シャンプーをした方が
　　｜　気持ち良いので使っていますが、
　　｜　その日は10分近くかかってるかもしれません。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（40代・女性）
　　└────────────────────────────

　　┌────────────────────────────
　　｜◆【脱・マスクで快適です！】
　　｜　
　　｜　いつも大変お世話になっております。
　　｜　さて、私、花粉症にもかかわらず
　　｜　マスクなしで乗り切っています。
　　｜　
　　｜　点鼻薬と目薬は欠かせませんが、
　　｜　マスクをしないでいるせいで、この季節に
　　｜　ガサついていた肌がしっとりしたままで過ごせています。
　　｜　かゆみもさほど感じずに快適です。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（40代・女性）
　　└────────────────────────────






　▼花粉と肌トラブルの関係は？


　今年から花粉症デビューの白木さん。
　何か聞きたそうですね？


　「なぜ花粉の時期にお肌が荒れやすいのか......。
　　花粉そのものが皮膚に影響しているのでしょうか？」


　皮膚は"身体を守る"役割を担っています。
　花粉がついたからといって、
　かゆみや肌荒れを起こすとは考えにくい組織です。


　以前に「生理とお肌の関係」をお話したことがありましたね。

　　☆生理周期の不調はなぜ起こる？『生理とお肌』の秘密（４）
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2009/04/186.php


　花粉症の時期も、生理と同じように、
　鼻水や目のかゆみによる不快感や不眠などのストレスにより、
　皮膚のバリア力が弱まっていると考えられます。


　さらに、花粉症の季節は、

　　◆季節の変わり目でもあり、もともと肌トラブルが現れやすい
　　◆使い捨てマスクなど、一次刺激性物質との接触が増える

　など複数の要因が重なっています。






　▼マスクやティッシュ、ジェルにも注意！


　花粉症の時期に、
　肌がかゆい・赤みがある・肌荒れするなどの症状がある方は
　日常生活でどんなものが素肌に触れているか、
　確認してみましょう。

　肌トラブルは、
　一次刺激性物質の数やその接触時間と
　皮膚のバリア力の低下要因が重なったときに
　症状が現れやすくなります。

　使い捨てマスクや、しっとりした使用感のティッシュ。
　また、鼻をかむときにいつもより顔を触ったりすることで、
　間接接触をする可能性も高くなります。

　（補足）
　※保湿タイプのティッシュでなくても、一般的なティッシュやトイレットペーパーには
　　加工がされています。使用により毛穴の黒ずみや赤み、カサつきを起こす事例がありますので、
　　トラブルのある方は、指定のペーパータオルを濡らして使うなどの工夫をしましょう。（2012.7.23）

　最近はマスクではなく、
　塗って花粉の吸入を防ぐジェルなどもありますが、
　できるだけトラブルの出ている部分には
　つかないように気をつけてみてください。






　▼いかがでしたか？　白木さん。


　「肌荒れの原因のひとつが
　　"花粉症によるストレス"だとすると、
　　これはなかなか、対策が難しいですね」


　そうですね。
　鼻水が出たり、目がかゆくなったり、頭がぼーっとしたり......
　花粉症によるストレスそのものを軽減するのは
　なかなか難しいことです。


　しかし。
　読者からのご報告にもあるように、
　一次刺激性物質と接触しなければ
　肌トラブルは現れなくなります。


  花粉症であっても
　皮膚トラブルの現れない人がいます。

　皮膚トラブルの現れる人は、
　お肌が弱いと自覚してくださいね。

　日常生活の中で
　一次刺激性の物質と接触していませんか。


　接触については、
　これまでに何度もお話していますが、
　春という新しい季節に、いま一度！
　見直しをしてみましょう。





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