非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2013/10/08━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第380号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　最近、複数の方から
　同じお問い合わせをいただいています。

　その内容とは、

　「非接触療法を始めてから
　　肌が弱くなった・敏感になった」

　というもの。

　なぜそう感じるのか、
　みなさんも一緒に考えてみましょう。

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　 　　    　　　　　　── 敏感に？ ──

　　      　　　 『非接触療法を始めたら』の秘密

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　▼肌の不調は非接触療法のせい！？


　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　【肌が敏感になったような気がします】
　｜　
　｜　
　｜　石けん、シャンプー、化粧水を使っていた頃よりも
　｜　ニキビが増えてしまいました。
　｜　
　｜　非接触療法の結果が出るまでには
　｜　まだ時間がかかるのでしょうか？
　｜　
　｜　肌が正常に戻ろうとする段階で、
　｜　誰でも不調になる時期があるのでしょうか？
　｜　
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（男性）
　｜　
　└────────────────────────────

　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　【肌が弱くなったのでしょうか？】
　｜　
　｜　
　｜　１ヶ月ほど前に
　｜　「何もつけない皮膚科学」のサイトに出会ってから、
　｜　"８つの習慣"を徐々に実行しているところです。
　｜　
　｜　もともとあまりトラブルなどはない方で、
　｜　基礎化粧品をやめてからも、
　｜　初めは特に変わった様子はありませんでした。
　｜　
　｜　ところが１週間ほど前から
　｜　おでこにぶつぶつができてしまいました。
　｜　時々痒みもあり、困っています。
　｜　
　｜　考えられる理由は、
　｜　まだ８つの習慣が完璧にできていないこと。
　｜　
　｜　シャンプーも１週間に１度ほど
　｜　がまんできずにしてしまいますし、
　｜　洗剤もまだ指定のものに切り替えていないのです。
　｜　
　｜　しかし、今まで特に悩みもなく過ごしてきたのに
　｜　基礎化粧品をやめてから
　｜　トラブルが出たことが気になります。
　｜　
　｜　非接触療法を始めてから
　｜　肌が弱くなってしまったのでしょうか？
　｜　
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（女性）
　｜　
　└────────────────────────────


　解説に入る前に、おさらいを。


　前回のメルマガで、
　"肌の弱い人"の中にも
　比較的肌の強い人と、弱い人がいること。

　そして両者には
　次のような傾向があることをお話しました。


　*----------*----------*----------*----------*----------*

　　◆肌が弱い人

　　　肌が弱い人の中でも弱いタイプに入る方は、
　　　洗濯洗剤など１つでも切り替えられていないものがあると、
　　　肌の状態が改善しません。

　　　皮膚のバリア力がいつも低下しているタイプの肌です。


　　◆比較的肌の強い人

　　　肌が弱い人の中でも、比較的強いタイプに入る方は、
　　　お湯洗髪をしたり石けんの使用をやめたりするだけで、
　　　トラブルが改善しています。

　　　ただし、そこで安心して
　　　部分的な実践に留まってしまうと
　　　肌の状態はそれ以上良くなりません。

　*----------*----------*----------*----------*----------*


　詳しくはこちらでどうぞ。

　　☆第379号　初公開！『サポートプログラム・応募時アンケート』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2013/10/379.php






　▼比較的強い？　弱い？


　白木さん、
　冒頭でご紹介したお二人の肌は
　どちらのタイプか分かりますか？


　「二番目の女性の方は、
　　今まであまりトラブルに悩んだことはない、
　　と書いていらっしゃいますね。

　　ということは比較的強いタイプ？」


　そうです。

　皮膚のバリア力が
　低下するときも、安定するときもあるタイプです。

　お二人のメールに書かれている状況は
　『比較的強い肌のバリア力が低下したときの状態』。

　・何もつけない生活を始めたばかり
　・ニキビや吹き出物などの肌トラブルがある

　という状況から、
　一次刺激性物質との接触が続いている、
　と考えてよいでしょう。

　以上のことをふまえて
　「急に肌が敏感になった」「弱くなった」
　と感じる理由を考えてみると
　次の２つが浮かび上がってきます。






　▼理由１．皮膚のバリア力の変化によるもの


　皮膚のバリア力は、

　・精神の不調（メンタル面）
　・身体の不調（身体面）
　・朝晩の寒暖差（環境面）

　などから生じるストレスによって
　日々変化しています。

　皮膚のバリア力が低下すると
　接触の影響が現れやすくなります。

　これまで問題なく使っていた石けんや化粧品でも、
　バリア力が低下したときには
　トラブルの原因となることも。

　　☆第235号　いつも一定？『皮膚のバリア力』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2010/05/235.php


　なお、皮膚生理に好転反応はありません。
　肌を傷めるものとの接触がなければ、
　肌の状態は翌日から改善します。


　



　▼理由２．接触の積み重ねによるもの


　日常的に一次刺激性物質と接触していても
　トラブルが目に見える状態になるまで
　時間がかかる場合があります。

　近年は、抗菌・柔軟加工をした日用品と
　接する機会が増えているため、
　知らぬ間に接触を積み重ねていることも。

　そのため、
　"自分は肌トラブルとは無縁"と思っていた人が
　急に不調になったように感じることがあるのです。

　以前は大丈夫だった化粧品の影響を
　突然受けるようになったという方は、
　肌が弱い人の中でも比較的強いタイプに入ります。

　このタイプに入る方は、
　ちょっとした接触をしてもトラブルが現れにくいため、
　一次刺激性物質との接触に気づきにくい傾向があるようです。






　▼季節の変わり目。何をすればいい？


　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　【顔がごわごわ。粉ふき状態です】
　｜　
　｜　
　｜　ここ最近、季節の変わり目で湿度が下がったせいか、
　｜　肌の調子が急に悪くなりました。
　｜　
　｜　何も変わった事はしていないのですが
　｜　（顔には何もつけておりません）、
　｜　顔がごわごわしてきて、
　｜　粉ふきまでは行っていませんが、所々皮がむけてきました。
　｜　
　｜　春ごろの季節の変わり目も同じような感じになり、
　｜　更に悪化して「粉ふき状態」になり皮膚科を受診。
　｜　
　｜　季節の変化に対応できなかった......と言うことで、
　｜　ステロイドを処方されました。
　｜　
　｜　その後、御社のＨＰにたどり着き、現在に至っています。
　｜　
　｜　この状態から良くするには、
　｜　どうすればよいのでしょうか？
　｜　このまま、体が慣れるのを待てばよいのでしょうか？
　｜　
　｜　それとも、ワセリンなどを
　｜　適時つけたほうがよいのでしょうか？
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（40代・女性）
　｜　
　└────────────────────────────


　秋は朝晩の寒暖差が大きい季節。

　心身に自覚のないストレスがかかり、
　体調を崩しやすい時期です。
　風邪をひいている方もいるかもしれませんね。

　皮膚のバリア力も低下しがちですから、
　いつも以上に接触に気をつけましょう。

　肌に何かをつけることよりも
　運動・栄養・休養を心がけ
　心身のバランスを整えましょう。

　肌がカサつく部分には
　白色ワセリンを薄くつけて保護するとよいでしょう。






　▼おわりに　～ "比較的強いタイプ"の方へ ～


　肌が弱い人の中でも
　比較的肌が強いタイプの方は、
　とくに季節の変わり目に注意しましょう。

　「理由２」でお話したように、
　トラブルが急に現れることがあります。

　肌の状態が悪化するということは、
　日常のどこかで、まだ
　肌が一次刺激性物質に触れているということ。

　下記のバックナンバーを参考にしながら
　接触物をリストアップしてみてくださいね。

　　☆第352号 自分でできる？『接触物の見つけ方』の秘密（１）
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2013/03/352.php

　
　


　☆質問・疑問などがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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