バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」

2021年08月17日配信

第675号 今の季節に1番多い?『夏の汗のご相談』の秘密

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/08/17━☆
    健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

           「秘密の皮膚科学」

    第675号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
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 みなさん、こんにちは。
 シニアフェローの牛田専一郎です。


 暑い日が続いています。
 汗によるかゆみなどのご報告が増えてきました。


 「マスクをしているし、暑くて
  汗もかきやすいですよね」


 そうですね。
 汗も一次刺激性物質ですが......。

 汗をかいてトラブルが出るときは
 他にも接触の可能性があるんですよ。

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          今の季節に1番多い?

         『夏の汗のご相談』の秘密

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 ▼洗顔するのも刺激に?


 Uさんがこんなご相談をくださいました。


 「汗をかくとピリピリやかゆみが」Uさん
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 ここのところの暑さのため、汗で顔がピリピリしたり、
 プクッと、小さな膨らみが出来たりして、
 それがたまらなく痒みがあります。

 そのため度々顔を水で洗っているのですが、
 それも刺激になっている様に思います。
 夜のASVCのパックもピリピリ染みます。

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 何か強い接触が残っているようです。
 肌に直接触れるものは指定洗剤での洗い直しは
 完了しているでしょうか。

 髪を経由しての接触があるかもしれません。

 刺激を感じたり、吹き出物ができる部分に
 接触しているものを確認してみましょう。


 「汗をかいたらこまめに洗顔したほうが
  いいですよね?」


 はい。
 洗顔料を使わなければ、
 洗顔で肌が傷んでしまうことはありません。

 ですが、水のみでも洗顔後に赤みが増したり
 洗顔しても刺激感がなくならないときは、
 一次刺激性物質と接触している可能性があります。

 洗顔時にはこんなことに注意しましょう。



 〇手に付着している一次刺激性物質を落とす

 洗顔するときは、必ず手に付着している
 一次刺激性物質を落とすようにしましょう。

 手の洗い方はこちらを↓
 https://jstcd.or.jp/dataroom/2014_06_20140612/
 ご参考になさってください。(2番目の動画です) 



 〇顔を拭くときは指定のペーパータオルで

 バッグにそのまま入れたハンカチやタオルで
 顔を拭くと、そこから間接接触をしてしまう
 可能性があります。

 また、抗菌加工や柔軟加工など
 落ちにくい加工をされたタオルがほとんどです。

 荒れやすい方は、指定のペーパータオルで
 拭きましょう。





 ▼汗をかいた肌とマスクのこすれは大丈夫?


 こんなご報告もいただきました。


 Hさん(抜粋)
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 私はホットヨガを毎日のようにしています。
 コロナ禍でホットスタジオでもマスク着用です。
 当然のことですが顔も汗ダラダラです。

 その都度、マスクを外して汗を拭いていますが
 (こすらないように)、汗をかいた肌とマスクとの
 こすれが気になり、最近は、ホットヨガの前に
 顔全体に薄くワセリンをつけてからマスクをしています。

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 ジムでの運動(エアロビクスなどかなり汗をかく運動)や
 ホットヨガをする際にも一切何もつけない方がいいでしょうか?

 (以前はワセリンも滅多に使わなかったので)
 サウンドパック22を使用する前に、
 石鹸洗顔を軽くした方がいいのでしょうか?

 お時間のある時に、返答いただければ助かります。

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 マスクに抗菌加工がされている場合は、
 汗でその影響を受けやすくなることがあります。
 マスクは加工のされていない、綿のものを選んでくださいね。


 「マスクがこすれると肌に良くなさそうな
  気がしますが......」


 傷や赤みが出るほどこすらなければ、
 肌が傷んでしまうことはありません。
 ワセリンをつける必要はないでしょう。 


 「ワセリンをつけたらお湯だけで落ちますか?」


 Hさんの場合は、運動していますので、
 おそらくワセリンは落ちてしまっていると
 思われます。

 石鹸は一次刺激性物質ですので、
 使うと肌が傷んでしまいます。
 日常的には使わないようにしてくださいね。 

 ワセリンもぬるま湯のみで落としましょう。





 ▼おわりに ~汗によるトラブルは肌からのSOS~


 まだ暑い日が続きそうですが、
 汗をかいてトラブルが起きたときは
 肌が傷んでいます。

 思い当たることがない場合は
 お気軽にお問合せくださいね。




 ☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
  →→ https://jstcd.or.jp/contact/

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