非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2012/11/20━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第336号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　「いよいよ冬到来！
　　朝晩はだいぶ冷えるようになりましたね。

　　今日はついにマフラーをしてきました～！」

　もしもし、白木さん。
　そのマフラー、身につける前の準備は済んでいますか？

　「準備って......？」

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　 　　　  　　　 　　　── 冬支度？ ──

　　     　　　　『防寒具を身につける前に』の秘密

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　▼自宅で洗えるものは、洗い直しを！

　寒さを我慢すると、
　心身にストレスがかかり
　肌のバリア力が低下しやすくなります。

　気温の下がる冬は
　一次刺激性物質に触れた影響が
　現れやすい季節といえます。

　ところが、
　冬場に出番の増える衣類や寝具には
　一次刺激性物質が付着していることが多いのです。

　クリーニングに出したもの、新品のもの、
　市販の中性洗剤で洗濯したものには
　柔軟剤がついています。

　そのまま使用すると、触れた部分に
　かゆみや赤み、ニキビができることも。

　セーターやマフラー、毛糸の帽子など
　自宅で洗えるものは、
　推奨の中性洗剤で２回以上洗濯し直しましょう。

　☆[サウンドスタイル]洗濯用中性洗剤(500mL)
　　http://soundstyle.co.jp/goods/8004.html

　↑現在市販されている洗濯洗剤で、
　　柔軟剤やシリコンが配合されていないのは
　　これだけです。

　▼洗えないものは、どうする？

　「マフラーはさっそく洗い直します！

　　でも、冬に活躍するアイテムには
　　自宅で洗えないものも多いですよね。

　　毛布やコート、
　　毛皮の襟巻きや革の手袋などなど......。
　　これらはどうしたらいいんでしょうか？」

　もちろん、
　自宅で洗えない・洗いにくいものにも
　できる対策がありますよ。

　アイテム別にご紹介しましょう。

　【毛布などの寝具】

　　毛布を顔まで覆って寝ていたら
　　赤みやカサつきが出てしまった事例も。

　　自宅で洗うことが難しい寝具には、
　　カバーをつけましょう。

　　とりわけ冬場は、
　　毛布で身体を覆う面積が広くなりがちですから
　　カバーをつけておくと安心ですね。

　　汗でカバーが濡れることがあったら
　　カバーをこまめに洗うこともお忘れなく。

　【コート】

　　コートを着たり脱いだりするとき
　　襟などの部分が頬や顎に触れることが多いもの。
　　特に、ファーがついているものは要注意です。

　　コートを着るときは
　　できるだけ自宅で洗濯したマフラーをして、
　　肌に触れないようガードするとよいでしょう。

　　マフラーにはコートの柔軟剤が付着していますので、
　　できるだけこまめに洗濯してくださいね。

　　また、髪の長い方は
　　コートに髪が触れる→その髪が肌に触れる
　　という経路で、肌に赤みやカサつきが出ることも。

　　この接触を避けるのは難しいことですが、
　　トラブルの原因がわからないときは、
　　髪からの間接接触を疑ってみましょう。

　　なお、肌の荒れやすい方は、襟・ファーが
　　頬や顎にじかに触れるような
　　デザインのコートは避けましょう。

　【手袋】

　　皮製のものやファーのついたものなど、
　　洗濯できない手袋を使用して、
　　手のカサつきを起こしている事例もあります。

　　手荒れが気になる方は、できるだけ
　　自宅で洗濯できる素材の手袋を選びましょう。

　　洗濯できない素材の手袋には、
　　さまざまな加工が施されています。
　　くれぐれも手袋をして
　　顔や髪に触れないように注意してください。

　　もちろん、手袋をはずした手にも
　　一次刺激性物質が付着しています。
　　そのまま顔や髪を触らないよう気をつけましょう。

　▼コートやマフラーなどの防寒具以外にも......

　肌にトラブルを起こすことのある
　冬ならではのグッズを確認しておきましょう。

　○発熱タイプの肌着

　　新素材の化繊のものを身につけて
　　ブツブツやかゆみ、赤みやカサつきが
　　身体に出てしまった事例が複数報告されています。

　○入浴剤（米ぬか、豆乳、塩、オイルを含む）

　　お湯が濁るタイプの入浴剤には
　　界面活性剤が使用されています。

　　湯船にオイル類を入れている方もいますが、
　　湯上りに肌がしっとりするものは
　　皮膚の自然な皮脂分泌を妨げてしまいます。
　　肌の弱い方は使用を控えたほうがよいでしょう。

　　米ぬかや豆乳なども、あまり入れる意味はありません。
　　天然塩はお湯をアルカリ性にするため
　　肌を傷めてしまいます。

　○マスク

　　風邪をひいたときにするマスクも、
　　指定の洗剤（トップクリアリキッド）で
　　２回以上洗濯してから使いましょう。

　　不織布でできた使い捨てタイプのマスクも
　　問題なく洗濯できます。

　○タイツ

　　一次刺激性物質ではありませんが、
　　きついタイツなどで身体をしめつけることによって
　　かゆみが出ることがあります。

　▼まとめ　～ 防寒具と上手につきあう冬に ～

　今回は身につける前にしておきたい
　防寒具のお手入れについてお話しました。

　白木さん、いかがでしたか？

　「冬は、柔軟加工をしたものと接触する機会が
　　多い季節なんですね。

　　今までそんな風に考えたことがありませんでした」

　ええ。
　寒さをしのぐために
　つい忘れてしまいがちですが、
　肌にじかに触れるものには気をつけたいですね。

　また、一次刺激性物質との接触がなければ
　冬でも皮膚がカサつくことはありません。

　冒頭でお話した通り、寒さを我慢すると
　心身は疲労して皮膚のバリア力が低下します。

　ひざ掛けや衣類で調整するなど、
　身体を冷やさない工夫をしましょう。

　☆質問・疑問などがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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