バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」
2019年04月02日配信
第565号 始めどき？ 『非接触生活実践の気づき』の秘密
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2019/04/02━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第565号 発行者：シニアフェロー 牛田専一郎
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みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
「これも面白そうだなぁ......あ、これも」
白木さん、何を調べているのですか？
「牛田さん、4月になったので、
何か新しいことを始めたいと思いまして」
なるほど、春ですからね。
春は非接触生活を
始める方も多くなる季節なんですよ。
今回は、非接触生活を始めて
気づいたことのご報告を紹介いたします。
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始めどき？
『非接触生活実践の気づき』の秘密
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▼２週間目の実践報告
今回ご紹介する方は、非接触生活を始めて
現在２週間が経過したころ。
非接触生活を取り入れることによって、
気づいた変化をお送りくださいました。
「些細なことに気づくように」（50代女性）
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○柔軟剤をやめたら
柔軟剤使用で気がついた事があります。
去年夏は臭いが気になるので抗菌が
強い物を使っていました。
ある日着ている服に触れただけで、
柔軟剤の匂いが手にしっかりついたのです。
その時怖いなぁと感じたのをおもいだしました。
接触を断つため、手元にあった柔軟剤は
全て捨てました。
そうする事によって
普段気がつかなかった微かな香りにも
気がつける様になりました。
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○泡立ちで満足していました
また、シャンプーをしている時は
気がつきませんでしたが、湯シャンにすると
今までどれだけ泡立ちで満足していて
頭皮をマッサージ、洗っていなかったのか
気がつきました。
まだ、２週間目ですが、頭皮に
柔らかさが出て来ました。
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〇まずは１カ月
手の甲の乾燥、シワが気になる事と
顔に潤いが足らない気がしますが、
まずは１カ月を目標に頑張っていきます。
非接触をする事によって、今まで気が
つけなかった些細な事にも、気がつけた
事に驚いています。
年齢を重ねたので
ある程度は諦めていましたが、
希望を持って続けていきます。
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「まだ始めて２週間ですが、
素晴らしい気づきでしたね！」
そうですね。
非接触生活を始めて、
「いかに現代社会が人間という生き物にとって
不自然な状態か考えることが増えた」
「情報が正しいか正しくないか、
自分で見極める意識を持つようになった」
という声もよく寄せられています。
▼非接触生活で丁寧な暮らしを
忙しい現代人には
手軽ですぐにきれいに見せられることの
価値が大きくなっています。
「自分の素肌が本当はどんな状態なのか、
知らない方も多いと思います」
その通りです。
お湯だけで丁寧に髪を洗ったり、
肌の状態によって、
環境や体調を確認したり、
ファンデーションで隠さず、
素肌を活かしたメイクをしたり。
☆非接触生活的ファンデーションのつけ方は
非接触生活は自分自身と
向き合う生活でもあります。
少しペースダウンして丁寧に暮らすよう
原点回帰してもよいかもしれませんね。
▼おわりに ～これから目指すこと～
今回は実践者の方が非接触生活を
通じて得た気づきをご紹介しました。
白木さん、いかがでしたか？
「非接触生活は本来の人間の
生活に戻ることなのかもしれませんね」
そうですね。
肌を傷めるものが
日常生活からなくなれば、
非接触生活も必要でなくなります。
まずは安心して日常生活が
送れるようにしていけたらと考えています。
これからこんな施設にも
非接触生活空間を広げていきたいですね。
・理美容室
・スポーツジム
・ホテル旅館
・クリーニング店
（一次刺激性物質を残留させない）
「こんなものもあれば助かる」、
「こんな場面で困っています」というものが
ありましたら、お知らせください。
☆非接触生活空間を広げて欲しい要望・提案は
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