非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2015/06/09━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第462号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　非接触研究会では、
　非接触生活をこれから始める方、一人では不安という方に
　サポートプログラムをご用意しています。

　　☆非接触生活サポートプログラム
　　　https://marketstyles.co.jp/hsp/


　このプログラムへのご登録時のアンケートで
　肌の悩みをお聞きしているのですが
　最も多くの方が『毛穴』を挙げています。

　非接触生活を実践することで改善する方が多いのですが、
　３ヶ月のサポート期間を終えても変化しない方も。

　今回はその原因を探りながら
　毛穴対策をおさらいします。

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　 　　    　　　── 改善しない理由を探る！ ──

　      　 　　　 　　　 『毛穴』の秘密

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　▼８つの生活習慣を実践しているのに......


　３ヶ月のサポート期間を経ても
　毛穴の黒ずみや広がりが改善しなかった、
　というレポートをご紹介します。


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　　◆【顔の色むらはとれたけれど】（30代・女性）

　　あっという間の三ヶ月でした。
　　顔の色むらがとれて、健康的な肌になりました。
　　鼻の毛穴と顎のモサがよくなるのが待ち遠しいです。

　　以前はリキッド系の日焼け止めから、ファンデーションで、
　　顔の艶を出していました。

　　今は、何もつけずに過ごす毎日が快適です。
　　これからも非接触生活を続けていきたいです。
　　三ヶ月ありがとうございました。


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　　◆【一番気になる毛穴が改善されない】（30代・女性）

　　スキンケアなどにかけていた時間がなくなり、
　　朝余裕ができたのは嬉しい。

　　一番気になる毛穴はあまり改善されていないが、これは
　　おそらく毛布やニットなどの間接接触のせいかと思っている。

　　あまり大きな改善はみられていないが、
　　肌むらが少し改善され前よりはよくなっていると思う。

　　暖かくなってきたので間接接触を減らして
　　毛穴をなくせると期待している。

　　髪の量が増えた。
　　もともと少なくはなかったが、なんとなく分け目が若い時より
　　さみしい感じになってきていたが、今はしっかりした量がある。

　　また、体が菌やウイルスに対して強くなったように感じる。
　　実家に帰省中、周りはインフルエンザや風邪の人ばかりだったが、
　　一人だけ元気だった。

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　▼毛穴が改善しない理由


　毛穴は一次刺激性物質に少し触れるだけで
　すぐに開いたり、黒ずんだりしてしまいます。
　その変化は早く、一瞬のように感じられることも。

　非接触生活を実践しているのに毛穴が改善しないという方は、
　今も日常のどこかで一次刺激性物質に触れているはずです。

　見落としている項目がないかどうか、
　次のチェックポイントで確認してくださいね。




　▼毛穴対策・見落としがちな４つのポイント

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　｜（１）洗顔前にペーパータオルで手を洗う
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　　　非接触生活に慣れてくると、だんだんと手の拭い方が雑になったり
　　　少しくらいなら大丈夫、と手を洗わないまま顔に触れる人も。

　　　必ずペーパータオルで手洗いをしてから、
　　　顔に触りましょう。

　　　☆ペーパータオルを使った手の洗い方
　　　　http://jstcd.or.jp/dataroom/usepapertowl/

　　　☆動画でも解説しています
　　　　http://jstcd.or.jp/dataroom/2014_06_20140612/


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　｜（２）鼻をかむときもペーパータオルで
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　　　ティッシュやトイレットペーパーには
　　　製造段階でさまざまな加工がされています。

　　　鼻の毛穴が気になる方は、指定のペーパータオルで
　　　鼻をかむようにしましょう。

　　　☆非接触生活研究会指定のペーパータオル
　　　　http://soundstyle.co.jp/goods/8007.html


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　｜（３）顔を拭くタオルに気をつける
　└───────────────────────────────

　　　市販のタオルには抗菌加工や柔軟加工、保湿成分配合など、
　　　強い加工がされているものが多くあります。

　　　そのような加工は、指定の洗濯洗剤で何度洗っても
　　　落ちない場合がほとんどです。

　　　タオルの代わりにペーパータオルを使っても良いでしょう。


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　｜（４）衣類の着脱時の接触、寝具との接触にも注意する
　└───────────────────────────────

　　　クリーニングに出した衣類を着たり脱いだりするときに
　　　顔に触れたり、自宅で洗えない寝具に髪が触れ、
　　　髪から顔に間接接触をしたりすることがあります。

　　　ささいなことのように思えますが、
　　　毛穴には大きな影響を与えますので、気をつけましょう。




　▼『毛穴が改善しました！』というご報告


　お悩み第１位の毛穴ですが、
　非接触生活を実践することで改善した症状の第１位もまた
　毛穴なのです。


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　　●『心も肌も、軽くなりました』（40代・女性）
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　　３か月前と変化したことは、毛穴がなくなった、ハリが出た、
　　しわが少なくなった（すべて自分比ですが）ことです。

　　化粧水や美容クリームで熱心にお手入れしていたころと
　　変わらないどころか上記のように調子がいいです。

　　もちろん湯シャンも順調でロングヘアですが、
　　ヘアケア用品を使っていたころと変わりません。

　　実践当初は、お風呂上りに何もすることがなくて寂しく感じ
　　「女子力が低下しそう」に思えてASVCを日に２～３回使ったり、
　　少しでもきれいになりたいと思い執拗に頑張っていましたが、

　　日を追うごとにノーメイクの自分の顔に見慣れてきて、
　　メイクをしない分、髪をきちんと整えるとか、
　　家の中にいるときの服装をランクアップしてみる（←これ効果大）
　　とか、笑顔など「表情」を気をつけるとかに、
　　取り組むようにしました。

　　本当に、心も肌も軽くなりました。

　　いまでは、少しぐらいシミがあっても
　　ナチュラルな自分が好きです。

　　「ありのままの自分の容姿を受け入れることができたこと」が、
　　このたび一番の成果です。本当にありがとうございました。


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　　●『目立たなくなりました』（50代・女性）
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　　毛穴が目立たなくなり、たるみも改善して、肌が白くなりました。


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　　●『まずは３ヶ月を目標に！』（20代・女性）
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　　初めの２ヶ月は顔のカサつきや皮むけがひどくなる一方で、
　　何度も諦めたくなりました。

　　しかし、３ヶ月目に入った頃から、少しずつおさまり、
　　肌がふっくらしてきたように感じてきました。
　　毛穴も以前よりよくなってきています。

　　これから始める方も、最初は効果が出ずに
　　苦労されるかもしれません。

　　ですが、まずは３ヶ月、
　　頑張って続けていただきたいと思います。

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　▼おわりに


　今回は『悩んでいる』『改善した』の声が最も多い
　毛穴についてお話しました。

　白木さん、いかがでしたか？


　「毛穴は接触の影響が現れやすい症状なんですね！」


　そうなんです。
　少しでも一次刺激性物質に触れていれば目立ってしまう一方で、
　接触を断つことができれば、きれいになるものです。

　トラブルの原因を見つけやすい悩みでもありますので、
　どんなときに毛穴が開いてしまうのか
　客観的に観察してみましょう。

　サポートプログラムの３ヶ月間が終了しても
　非接触生活を続けていれば、肌は変化し続けます。

　３ヶ月で思うように変化しなかったという方も、
　"ちょっとした接触"に気をつけながら
　あきらめず気長に続けてくださいね。

　


　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://jstcd.or.jp/contact/

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