バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」
2021年08月03日配信
第673号 こんな時はどうすれば?『日常生活の疑問あれこれ』の秘密
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/08/03━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第673号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
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みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
非接触生活をスタートさせると、
日常生活のあらゆる場面で気を遣いますね。
「たしかに、こういう時ってどうすれば?
というご質問も増えていますよね」
今日は、よくいただく疑問に
お答えしていきましょうか。
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こんな時はどうすれば?
『日常生活の疑問あれこれ』の秘密
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▼ 【その1】顔剃り
まずは、うぶ毛処理についてのご質問です。
「うぶ毛剃りは肌を傷める?」Nさん
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非接触生活を始めて4ヶ月になろうとしています。
赤みもなくなり肌の調子も良いです。
質問なのですが、顔用のカミソリで顔のうぶ毛を
剃ってもいいのでしょうか?
顔剃りをすることでまた肌を傷めてしまうのでしょうか?
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顔剃りをすると肌表面の角質層も
一緒にはがれ落ちて、肌を傷つけてしまいます。
できるだけ必要最低限にしてくださいね。
どうしても必要なときは、
熱めの蒸しタオルを使って
肌を膨潤させるか、入浴で体が
よく温まった後にするようにしましょう。
「そのときに何か使ってもいいものは
ありますか?」
そうですね。
石鹸やシェービングクリームなどは
一次刺激性物質なのでおすすめできません。
代わりに小麦粉シャンプーでも
スムーズに剃ることができますよ。
▼ 【その2】髪をスタイリングしたいときは
続いて、ヘアセットのご質問2つです。
〇パサつく髪につけていいのは?
「髪がパサパサするときは」Mさん
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シャンプーせずを続け、気が付けば、
白髪が減っていました!しかし元々髪が
パサパサで、オイルなどを日中付けても良いでしょうか。
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「白髪が減ったのはすごいですね!
髪の毛につけてもいいものは
あるんですか?」
オイルをつける場合は、添加物のないものを、
肌につかないよう部分的につけるようにしてください。
たくさんつけずに、お湯のみで洗い流せる
適量にしましょう。
〇特別なときのスタイリングは?
「毛先だけならスタイリング剤もOK?」Nさん
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今日は髪のスタイリング剤についてお尋ねします。
私はショートボブなので、普段はお湯洗髪して
ドライヤーでざっと乾かしておしまいにしますが、
ホールでのコンサートやコンクールに出るとき、
スタイリング剤などで、形を作りたい気もします。
毛先だけなら、大丈夫でしょうか?
でも、毛先が肌に触れると刺激になるから、
やめた方がよいでしょうか?
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ふだん非接触生活ができていれば、
特別な時にスタイリング剤を使っても
肌に赤みなどのトラブルは出にくくなります。
ときにはヘアアレンジを楽しんでくださいね。
できればお湯のみで落とせるよう、
あまりハードなタイプでないものがおすすめです。
どの程度ならお湯のみで落とせるかは
実際に試してみてくださいね。
▼【その3】新しい服の2度洗い。具体的な方法は?
最後は、新しく購入した衣類の洗い方です。
「他のものと一緒でも大丈夫?」Kさん
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新しく服を購入したとき
2回洗濯をするのですが、他のものと
一緒に洗濯することで何か支障はありますか。
2回のうち1回を他の洗濯物と一緒に洗い、
他の洗濯物を取り除いてもう1回洗う、
というようなことをしても良いでしょうか。
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心配は、他の洗濯物に新しい服についていた
刺激物がついてしまうことです
そういったことはないでしょうか?
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新しい服で洗濯機で洗えないものは手洗いで
2度洗いすれば良いでしょうか。
その場合具体的な方法を教えていただけますでしょうか。
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「これは気になりますね!
目に見えないからどうなっているのか
わからないし」
そうですね、白木さん。
新しい衣類は柔軟剤などの加工を落とすために、
指定の洗濯洗剤で2回洗い直しましょう、と
お伝えしていますが。
新しい衣類と他のものを一緒に
洗っても特に問題はないでしょう。
洗濯機で洗えない衣類は
洗濯用中性洗剤を使って手洗いしましょう。
指定量を溶かした洗剤液の中で、
浮かせて沈めるを繰り返すように
押し洗いをしてください。
「手洗いの場合、ちゃんと落ちているのか
少し心配ですよね...」
ええ。
どのくらい洗えば柔軟剤が落ちているかは
確かめづらいのですが...。
念のためよくすすいだ後、もう一度
同じように洗ってみてくださいね。
▼おわりに ~気になることはご相談ください~
日々暮らしていると
こんなときはどうするのかな?と思うことが
たくさんあると思います。
ちょっとした疑問でも遠慮なく
お知らせくださいね。
他の実践者の方も、同じことを
疑問に思っているかもしれません。
気軽なメールをお待ちしております。
☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
次号の「非接触生活プロジェクト」は8月5日配信予定。
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