バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」

2021年08月03日配信

第673号 こんな時はどうすれば?『日常生活の疑問あれこれ』の秘密

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/08/03━☆
    健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

           「秘密の皮膚科学」

    第673号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
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 みなさん、こんにちは。
 シニアフェローの牛田専一郎です。


 非接触生活をスタートさせると、
 日常生活のあらゆる場面で気を遣いますね。


 「たしかに、こういう時ってどうすれば?
  というご質問も増えていますよね」


 今日は、よくいただく疑問に
 お答えしていきましょうか。

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         こんな時はどうすれば?

       『日常生活の疑問あれこれ』の秘密

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 ▼ 【その1】顔剃り


 まずは、うぶ毛処理についてのご質問です。


 「うぶ毛剃りは肌を傷める?」Nさん
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 非接触生活を始めて4ヶ月になろうとしています。
 赤みもなくなり肌の調子も良いです。

 質問なのですが、顔用のカミソリで顔のうぶ毛を
 剃ってもいいのでしょうか?
 顔剃りをすることでまた肌を傷めてしまうのでしょうか?

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 顔剃りをすると肌表面の角質層も
 一緒にはがれ落ちて、肌を傷つけてしまいます。
 できるだけ必要最低限にしてくださいね。

 どうしても必要なときは、
 熱めの蒸しタオルを使って
 肌を膨潤させるか、入浴で体が
 よく温まった後にするようにしましょう。


 「そのときに何か使ってもいいものは
  ありますか?」


 そうですね。
 石鹸やシェービングクリームなどは
 一次刺激性物質なのでおすすめできません。

 代わりに小麦粉シャンプーでも
 スムーズに剃ることができますよ。 





 ▼ 【その2】髪をスタイリングしたいときは


 続いて、ヘアセットのご質問2つです。


 〇パサつく髪につけていいのは?

 「髪がパサパサするときは」Mさん
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 シャンプーせずを続け、気が付けば、
 白髪が減っていました!しかし元々髪が
 パサパサで、オイルなどを日中付けても良いでしょうか。

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 「白髪が減ったのはすごいですね!
  髪の毛につけてもいいものは
  あるんですか?」


 オイルをつける場合は、添加物のないものを、
 肌につかないよう部分的につけるようにしてください。

 たくさんつけずに、お湯のみで洗い流せる
 適量にしましょう。




 〇特別なときのスタイリングは?

 「毛先だけならスタイリング剤もOK?」Nさん
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 今日は髪のスタイリング剤についてお尋ねします。
 私はショートボブなので、普段はお湯洗髪して
 ドライヤーでざっと乾かしておしまいにしますが、

 ホールでのコンサートやコンクールに出るとき、
 スタイリング剤などで、形を作りたい気もします。
 毛先だけなら、大丈夫でしょうか?

 でも、毛先が肌に触れると刺激になるから、
 やめた方がよいでしょうか?

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 ふだん非接触生活ができていれば、
 特別な時にスタイリング剤を使っても
 肌に赤みなどのトラブルは出にくくなります。

 ときにはヘアアレンジを楽しんでくださいね。

 できればお湯のみで落とせるよう、
 あまりハードなタイプでないものがおすすめです。 

 どの程度ならお湯のみで落とせるかは
 実際に試してみてくださいね。





 ▼【その3】新しい服の2度洗い。具体的な方法は?


 最後は、新しく購入した衣類の洗い方です。


 「他のものと一緒でも大丈夫?」Kさん
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 新しく服を購入したとき
 2回洗濯をするのですが、他のものと
 一緒に洗濯することで何か支障はありますか。

 2回のうち1回を他の洗濯物と一緒に洗い、
 他の洗濯物を取り除いてもう1回洗う、
 というようなことをしても良いでしょうか。

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 心配は、他の洗濯物に新しい服についていた
 刺激物がついてしまうことです
 そういったことはないでしょうか?

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  新しい服で洗濯機で洗えないものは手洗いで
 2度洗いすれば良いでしょうか。
 その場合具体的な方法を教えていただけますでしょうか。

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 「これは気になりますね!
  目に見えないからどうなっているのか
  わからないし」


 そうですね、白木さん。

 新しい衣類は柔軟剤などの加工を落とすために、
 指定の洗濯洗剤で2回洗い直しましょう、と
 お伝えしていますが。

 新しい衣類と他のものを一緒に
 洗っても特に問題はないでしょう。

 洗濯機で洗えない衣類は
 洗濯用中性洗剤を使って手洗いしましょう。

 指定量を溶かした洗剤液の中で、
 浮かせて沈めるを繰り返すように
 押し洗いをしてください。


 「手洗いの場合、ちゃんと落ちているのか
  少し心配ですよね...」


 ええ。
 どのくらい洗えば柔軟剤が落ちているかは
 確かめづらいのですが...。

 念のためよくすすいだ後、もう一度
 同じように洗ってみてくださいね。 





 ▼おわりに ~気になることはご相談ください~


 日々暮らしていると
 こんなときはどうするのかな?と思うことが
 たくさんあると思います。

 ちょっとした疑問でも遠慮なく
 お知らせくださいね。

 他の実践者の方も、同じことを
 疑問に思っているかもしれません。

 気軽なメールをお待ちしております。




 ☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
  →→ https://jstcd.or.jp/contact/

次号の「非接触生活プロジェクト」は8月5日配信予定。

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