非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　前回は久しぶりに
　洗顔の方法を取り上げました。

　　☆第314号　～３ステップ？　『洗顔の基本』の秘密～
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2012/06/314.php



　「洗顔といえば、
　　鼻のアタマにできる
　　"ざらざら"が気になりますよね～。夏場は特に！」


　白木さんと同じご意見が
　今年もたくさん届いていますよ。

　今回は、その"ざらざら"についてお話します。

☆------------------------------------------------------------☆

　 　　　　　　　　　── なぜできる？ ──

　　   　 　　　　　　　『角栓』の秘密

☆------------------------------------------------------------☆


　▼"ざらざら"の正体


　まずはこんなご報告から。

　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　朝、お水で顔を洗ったとき
　｜　手触りはツルツルしているのですが、
　｜　近くでみると毛穴が気になります。
　｜　
　｜　サイトで、毛穴のつまりはお風呂で温まった時に
　｜　手ぬぐいでそっと拭うとよいと書いてあったので、
　｜　お風呂で拭ってみました。
　｜　
　｜　しかし、なかなかとれず、とれたと思ったら、
　｜　普段はしみないASVCがピリピリしてしまいました。
　｜　
　｜　（30代・女性）
　｜　
　└────────────────────────────


　肌の"ざらざら"を取ろうと
　ちょっと力をいれてこすったら
　赤くなったり、ひりひりしたり。

　心当たりのある方も多いのではないでしょうか。






　▼角質と角栓


　「牛田さんから
　　何度も教えてもらっているはずなんですけど......

　　この"ざらざら"って角質？
　　それとも角栓でしたっけ？」



　言葉が似ているせいか、
　両者を混同している方をちらほらお見かけします。

　違いをおさらいしましょう。


　────────────────────────────

　　◎【角質】

　　　肌の表面にあり、体内を守るはたらきをしています。
　　　その役目を終えるまでは、
　　　手ぬぐいで軽くこする程度で
　　　剥がれることはありません。


　　◎【角栓】

　　　毛穴の中で剥離した角質が少し混ざった「皮脂」です。
　　　こちらはいずれ取れてしまうもの。
　　　軽くこすって取れるものは
　　　取ってしまって問題ありません。


　　☆バックナンバーで詳しく解説しています
　　　～第242号　似てる？『角質と角栓』の秘密～
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2010/07/242.php

　────────────────────────────


　これでもうお分かりですね。
　"ざらざら"の正体は、角栓です。






　▼角栓はなぜできる？


　角栓は、毛穴の角質がちょっと多めに剥離して
　肌の一番上まで押し上げられたものです。

　前述のとおり
　皮脂と角質でできています。


　☆角栓の図
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2012/06/kakusen.php


　表皮では、代謝の一部として
　役目を終えた角質片が
　剥がれることを繰り返しています。

　毛穴の部分は、表皮が落ち込んで形成されています。

　毛穴で起きた角質片の剥離が少し多いと、
　それが角栓となり
　ざらざらした手触りになります。


　「肌が代謝しているから
　　角栓ができるんですね」


　そうです。
　角栓ができたからといって
　肌トラブルにつながることはありません。






　▼角栓ができやすいのはどんなとき？


　毎日のように角栓を取っている
　というご報告がある一方で
　角栓があまりできなくなったという
　フェローからのご報告も届いています。


　*-------------------------------------------------------*

　　◆ビタミンＣを塗り始める前は、
　　　毛穴のつまりがひどく、
　　　白い角栓がたくさんあったのが、今は全く気になりません。
　　　（20代・女性）


　　◆ステップ１を始めてから脂っぽさが改善され
　　　鼻の角栓も目立たなくなり、
　　　ニキビも出来なくなりました。

　　　若干カサつきますが、
　　　以前のゴワっとした感じがなく快適です。
　　　（40代・女性）


　　◆鼻の脇、あごに角栓がありましたが
　　　今はつるつるです。
　　　あれだけ顔の赤みがひどかったのが、
　　　目立たなくなりました。（40代・女性）

　*-------------------------------------------------------*






　▼角栓が気になったら「接触」を再点検


　いつも角栓が気になるという方は、
　角質片の剥離が多い状態になっています。

　肌を傷めるものと接触していると、
　角質の異常剥離が多くなることがわかっていますが、
　角栓がよくできるという場合にも
　接触の影響が考えられます。

　フェローの方から
　角栓が気にならなくなったというご報告が届くのは、
　何もつけない生活が
　完全に実践できているからかもしれません。

　「接触があると角栓ができやすい」
　ということが言えそうです。



　次回は、
　角栓ができたときの対処法についてお話します。

　お楽しみに。





　☆質問・疑問などがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php



*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
　　　　　　☆「非接触療法研究会」のお知らせ ☆
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

　メルマガ「秘密の皮膚科学」の読者のみなさんと
　研究開発を続けているのが『非接触療法研究会』です。


　☆『非接触療法研究会』ではモニターを募集しています。
　　http://jstcd.or.jp/supportprogram/

　あなたも「何もつけない生活」（非接触療法）の実践に
　チャレンジして「フェロー（研究員）」の仲間になりませんか。

　シニアフェローの牛田がお待ちしております。



　※『非接触療法研究会』のモニター応募に必要なパスワードは
　　メルマガ「非接触療法実践プロジェクト」でお知らせしています。

　　先週のパスワードは、梅雨期間中の気象現象を3つ。
　　（梅雨寒）（梅雨晴れ）（荒梅雨）

　　「秘密の皮膚科学」とは別にメルマガ登録が必要になります。
　　ご注意くださいませ。

　メルマガ「非接触療法実践プロジェクト」のご登録は
　こちらから→< http://jstcd.or.jp/mailmagazines/ >

　次号の「非接触療法実践プロジェクト」は６月28日配信予定。


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

【次のエントリー】
 →第316号 指先で取る？『角栓』の秘密 （２）

【前のエントリー】
 →第314号 ３ステップ？ 『洗顔の基本』の秘密