非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　コスメプロデューサーの牛田専一郎です。


　今日は白木さん、しきりに鼻をこすっています。
　せっかく独自配信が始まったっていうのに、
　相変わらず落ち着きがありませんねぇ。


　「鼻の感触がザラザラしてるんです。
　　早く家に帰って角質を取りたい～！！」


　......角質？

　白木さん、それは【角栓】ですよ！

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　 　 　　　　　　　　　── 似てる？ ──
　　
　　　 　　 　　　　　 『角質と角栓』の秘密

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　▼ザラザラの正体は「角質」？「角栓」？


　「角質」と「角栓」の区別がついていないのは、
　白木さんだけではないようです。

　マーケットスタイル開発室には、
　こんなお問い合わせが届くことがあります。


　　┌────────────────────────────
　　｜◇【手ぬぐいを使わない方が良いのでしょうか？】
　　｜　
　　｜　こんにちは。モニター継続中の○○と申します。
　　｜　未だかつて、お肌のお手入れについて、
　　｜　これ程効果を実感したことはありません。
　　｜　
　　｜　今まで化粧品に費やした労力とお金は
　　｜　なんだったのでしょうか......！
　　｜　この一言に尽きる思いです。
　　｜　
　　｜　さて、日々の経過の中、迷ってはＨＰを読み返して
　　｜　励んでいる次第なのですがひとつ疑問が出てきました。
　　｜　
　　｜　お肌のざらつきを感じたら、お風呂でよく温まった後
　　｜　そっと手ぬぐいで撫でると良いとあったので、
　　｜　最近肌状態が落ち着いてきた私は早速試してみたのですが、
　　｜　確かに劇的というくらい、肌がさっぱり滑らかに！
　　｜　
　　｜　しかしその後、バックナンバーに下記の記述を見つけて
　　｜　戸惑っているところです。
　　｜　
　　｜　=============（以下引用）==========================
　　｜　
　　｜　▼角質のサイクル
　　｜　
　　｜　　皮膚の使命、それは「身体の内側を守ること」です。
　　｜　　外界の刺激が入ってくるのを防ぎ、
　　｜　　身体の内側の水分が出て行くのを防いでいるのです。
　　｜　
　　｜　　角質は、その「壁」にあたる役割をしています。
　　｜　　防御壁となり、お肌を密閉しているのです。
　　｜　
　　｜　　死んだ細胞が下から押し上げられ、
　　｜　　角質となって表面に壁を作る。
　　｜　　身体の内側を守り、役目を終えたら剥がれていく。
　　｜　
　　｜　　これが、角質の自然なサイクルです。
　　｜　
　　｜　☆第20号 これでツルツル？　『顔剃り』の秘密
　　｜　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2005/03/20.php
　　｜　
　　｜　=============（以上引用）==========================
　　｜　
　　｜　......と、いうことは。
　　｜　
　　｜　我慢出来るのであれば、手ぬぐいを使わずに
　　｜　自然に剥離するのに任せていたほうが良いのでしょうか？
　　｜　と同時に、身体も頭皮も
　　｜　手ぬぐいは使わないほうが良いのでしょうか？
　　｜　
　　｜　恐れ入りますが、御教示頂ければ幸いです。
　　｜　　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （40代・女性）
　　└────────────────────────────



　この方がおっしゃっている"お肌のざらつき"。
　その正体は「角栓」です。

　しかし文中で引用しているのは「角質」について述べた箇所。
　つまり、「角栓」と「角質」を混同されているようなのです。


　ここでおさらいをしましょう。

　「角栓」は、毛穴の角質がちょっと多めに剥離して
　お肌の一番上まで押し上げられたもの。
　皮脂と角質でできています。


　角栓について、詳しくはこちらでどうぞ。

　　☆第66号　『角栓』の秘密（2）
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2006/03/66.php

　　☆お肌のザラザラ、ガサガサした手触りが気になります
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2008/09/q5.php






　▼角質をコントロールする美容法？


　さて、ここからは「角質」のお話をしましょう。
　「角質」は、角質層で壁の役割をしています。


　最近では、この角質に関連して
　肌をこすらない、角質を育てる、肌を厚くする......などなど
　さまざまな情報・美容法が噂になっているようです。


　その１【角質を育てる？】

　　┌────────────────────────────
　　｜　
　　｜　「○○○○スキンケア」という方法にトライしています。
　　｜　これは「肌をとにかくこすらないで７週間、
　　｜　角質を育てて自然にはがれるのを待ちましょう」
　　｜　というスキンケア法です。
　　｜　
　　｜　この「こすらない、はがさない、待つ」という考えは
　　｜　「秘密の化粧品」とも共通ではないかと思うのですが、
　　｜　○○○○スキンケアでは石けんによる泡洗顔をしています。
　　｜　　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （30代・女性）
　　└────────────────────────────
　　┌────────────────────────────
　　｜
　　｜　数週間前からなにもつけないを実行しており、
　　｜　顔にあってもお湯のみで洗ってきました。
　　｜　
　　｜　にきび等も少なくなり、非常に調子がいいのですが
　　｜　洗顔をして肌が濡れると、なにやら
　　｜　白い垢のようなものがついています。
　　｜　
　　｜　角栓というには大きく、フケのようなものが
　　｜　ピタッとくっついているのです。
　　｜　これについても、牛田様のおっしゃるように、指もしくは
　　｜　手ぬぐい等でぬぐってしまってもよいのでしょうか。
　　｜　
　　｜　実は、別のサイトで同じようなことが起きている方の
　　｜　質問を拝見したところ、これは未熟な角質であり、
　　｜　これを取ってしまうと、更に未熟な角質が
　　｜　外部に露出してしまうため、とってはだめ、
　　｜　むしろ育てろというようなくだりが書いてありました。
　　｜　　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （20代・男性）
　　└────────────────────────────


　その２【皮膚を厚くする？】

　　┌────────────────────────────
　　｜　
　　｜　ネットで「○○○○」という美容法を見つけて、
　　｜　今実践しています。
　　｜　基本が「こすらず、保湿」という考え方で、
　　｜　角質を育て、皮膚を厚くして強くしようという方法です。
　　｜　
　　｜　保湿している点と、徹底的に肌をこすらない点以外は
　　｜　「何も付けない」と同じだと思います。
　　｜　　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （20代・女性）
　　└────────────────────────────
　　┌────────────────────────────
　　｜
　　｜　赤みがなかなか消え無かったのですが、
　　｜　顔をタオルでごしごしこする癖があり、
　　｜　この１週間はこすらないように我慢しています。
　　｜　
　　｜　顔をこすらないようにすると、
　　｜　角質が厚くなっているような気がします。
　　｜　　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （30代・女性）
　　└────────────────────────────


　その３【角質・皮脂の蓄積がニキビの原因に？】

　　┌────────────────────────────
　　｜
　　｜　汚れは洗顔なしでは落とせず、落としきれなかった
　　｜　角質や皮脂は蓄積され、毛穴詰まりを起こし、
　　｜　ニキビを誘発させる恐れもあると聞いたのですが。
　　｜　　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （20代・女性）
　　└────────────────────────────
　　┌────────────────────────────
　　｜
　　｜　３～４日のターンでガサガサの表面（角質？）が
　　｜　手ぬぐいで取れます。
　　｜　
　　｜　お肌のターンオーバーを考えると、
　　｜　３～４日は早すぎると思うのですが、
　　｜　毎日ガサガサを取り除くと下で作られている
　　｜　新しいお肌に悪影響でしょうか。
　　｜　　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （30代・女性）
　　└────────────────────────────



　これまでにもお話してきましたが、
　皮膚という器官には、
　身体の中身を守るという大切な役割があります。

　何時いかなるときも
　この"バリア機能"を低下させないために、
　皮膚には様々なバックアップ体制が備わっています。

　例えば、
　角質層に異常剥離や乱れが生じたときに、
　痒みを伝える神経Ｃ線維が引き寄せられるのも、
　バックアップのひとつです。


　（かゆみの仕組みについては、こちらでお話ししています）
　　☆第102号　『ピリピリのメカニズム』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2007/06/102.php


　皮膚は、生命維持の最前線を担う臓器。
　意思の力の及ばない、不随意の臓器でもあります。

　お問い合わせのメールにあるように、
　意図的に角質の厚さを変化させることができるでしょうか？

　おそらく不可能だと考えられます。






　▼皮膚のメカニズムを確認しましょう


　皮膚の断面はこんな風になっていましたね。

　☆皮膚の断面図
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2006/01/post-5.php

　角層は肌の一番外側にあり、体内を守る働きをしています。
　角層の中身は角質、セラミド、コレステロール、脂肪酸。
　角質以外の３つを細胞間脂質と呼びます。
　厚さは0.02mm。食品ラップと同じくらいです。

　角質は角層内で壁の役割をし、
　細胞間脂質は接着剤の役割をして
　角質の剥離を止めています。



　お問い合わせのメールには、
　「角質を育てる」「皮膚を厚くする」といった表現がありましたが......

　実際のところ、角質はどのように形成されるのでしょうか。
　そのプロセスをみていきましょう。


　☆角化の過程
　（基底層→有棘層→顆粒層→角質層まで）
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2010/07/kakuka.php


　1.基底層で分裂した細胞は、
　　上層の有棘（ゆうきょく）層に移行します。

　2.有棘層では、角質細胞の素となる
　　ケラチンと呼ばれるタンパク質を作りながら
　　顆粒層に向かって移動します。

　3.有棘層から移動してきた細胞は、水分を失い
　　扁平な形をした顆粒細胞になります。

　4.顆粒細胞は、角質層の細胞間脂質の素を放出して
　　核など細胞内の器官も無くなります。

　　角質層は、ケラチン線維になった角質と
　　細胞間脂質の層です。


　細胞間脂質は、角質を強く接着していますが、
　表面に近づくと少なくなり接着力を失い、角質は剥離します。

　表皮には血管が無く、
　基底層で分裂した細胞は栄養の補給なしで、
　遺伝子のプログラム通りに角化を繰り返しています。






　▼接触が「接着剤」の働きを妨げる


　角質が細胞間脂質によって適切に接着されていれば
　皮膚のバリア力は保たれます。

　しかし、一次刺激性物質と接触すると、
　接着剤は変性して機能が低下してしまいます。

　皮膚は、表皮と真皮、皮下組織のコンビネーションによって
　衝撃や摩擦を和らげる機能を持っています。

　表層の角質層は、信じられないくらい強い組織です。
　すぐに角層が破れてしまうようでは
　体内を守るという、本来の役目が果たせないからです。

　皮膚を軽くこすったくらいでは、
　角質が剥がれてしまうことはありません。

　（ただし、赤みが残るほど強く擦りすぎれば傷ついてしまいます）






　▼どんなときも「皮膚生理に忠実に」


　角質層の厚さは、手や足などの部位によって異なりますが、
　意図的に厚くしたり薄くしたりすることは
　おそらくできないでしょう。

　（強い圧迫を繰り返すと肘、膝は肥厚し、手、足には
　　タコやマメができる、という防御反応もありますが）

　こすりすぎて角質層が薄くなれば
　痒みや痛みで異常を知らせますし、
　こすらないだけでは自然な剥離は制御できそうもありません。

　表面に見える角質層だからこそ、
　本来の役割と健康な状態を妨げない
　美容法やお手入れをお薦めします。

　ニキビや炎症のある部分は
　こすらないようにすることはもちろんですが、
　健康な肌であれば、手ぬぐいで軽くこする程度では
　ダメージを受けることはありません。

　角栓ができることは代謝ですから自然なことです。
　毛穴や角栓が気になる時は、お風呂でよく温まった後
　鏡を見ながら指先でやさしくこすってみましょう。

　肌の弱い方は、
　新しい美容法を試したり、
　石けん洗顔や保湿をしたりする、その前に。

　その目的が皮膚生理に適っているかどうか、
　冷静に考えて判断してくださいね。




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