第676号３週間、３ヶ月、９年？『期間別・実践者のご報告』の秘密｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」

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2021年08月24日配信

第676号３週間、３ヶ月、９年？『期間別・実践者のご報告』の秘密

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/08/24━☆

　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　「秘密の皮膚科学」

　　　　第676号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎

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　みなさん、こんにちは。

　シニアフェローの牛田専一郎です。

　今回は始めて３週間、３ヶ月、９年の方の

　ご報告をそれぞれ紹介いたします。

　期間はさまざまですが、

　肌や心境にどんな変化があったのでしょうか。

　「どんな変化を感じてらっしゃるのか、

　　伺うのが楽しみですね！」

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　　　　　　　　３週間、３ヶ月、９年？

　　　　　『期間別・実践者のご報告』の秘密

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　▼最初の３週間での変化は？

　まずは７日間メール講座を読んで

　３週間のアンケートにご回答くださった方のご報告です。

　【ご報告１】「肌は内側から再生することを実感」40代女性（抜粋）

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　〇肌の再生力を信じて

　講座の最中にも配信されるメルマガを読んだり、

　牛田先生の著書を読み返したりする中で、

　改めて自分の生活や非接触生活についての8項目を

　見直し実践することとなり、その上でASVCの

　使用があったので、これまで以上に、

　肌の再生力を感じること、信じることができました。

　非接触生活を始めること、そして続けることで、

　健康な肌を健康な皮膚を保つことができるんだなと

　体感できた３週間でした。

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　〇色素沈着の輪郭が

　肌がサラサラになって、普段衣類の下に隠れている肌

　（お腹やお尻）のような何もしなくても滑らかな肌を、こ

　の数年でいちばん顔の肌で実感できています。

　気になっていた色素沈着や虫刺され跡が、

　日を経つごとに、ゆっくりではあるけれども確実に、

　輪郭がぼやけて他の肌部分との境目が

　目立たなくなってきていることが嬉しくて感動します。

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　本当に、肌は皮膚は、内側から再生していくんだなあ、

　作られていっているんだなあとつくづく思います。

　洗顔と洗髪についても、その日の皮脂や汚れを

　お湯で洗い流すというシンプルさゆえ、

　疲れも一緒に洗い流すくらいの気楽さで行うことができて、

　一日の終わりの良いリセット習慣です。

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　〇生活にも気を遣うように

　お風呂上りからベッドに入るときには、

　「このまま寝て翌朝起きるころには、肌がまた少し回復？

　再生？していっているんだろうな」と思えるので、

　睡眠の大切さだったり毎日の食事や適度な運動の

　心がけだったり、肌のみならず自分自身を愛でていくことにも

　つながり、良い循環が続いている感じがします。

　ありがとうございます。

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　「８つの生活習慣を身につけられて、

　　着実に改善していく様子がわかりますね！」

　嬉しいご報告です。

　短期間で変化を感じるとモチベーションアップにも

　つながりますね。

　▼３ヶ月プログラムが終わったら？

　「７日間メールが終わって準備ができたら

　　いよいよ３ヶ月のサポートプログラムに

　　進むんですよね！」

　はい。３ヶ月でみなさんにどんな変化が

　起きるか、牛田は日々ご報告を楽しみにしています。

　【ご報告２】「心も軽く」（30代女性）

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　これまで、よく分からない肌荒れや背中の

　湿疹に悩まされていました。

　そして、一番は何が合うか分からない化粧品に

　投資をしては定期的に変えていくこともあり

　精神的にも負担でした。

　しかし、何も使わずに肌が落ち着き、ASVCで

　シミが薄くなり、肌が自然なモチモチ感になりました。

　肌もよくなりますが、心が軽くなります。

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　「プログラム終了後の満足度は５段階で

　　『５』をつけてくださっていましたね」

　そうなんです。

　嬉しいですね。

　▼そして改善は続く

　最後に９年経った方のご報告です。

　【報告３】「肌が益々蘇ってきています」（40代女性）

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　今晩は。昨年の緊急事態宣言が出てから、

　一切の日焼け止め、パウダーをやめてポイント

　メイクのみで過ごして現在に至ります。

　基礎化粧品は元々、やめてから9年が

　たとうとしています。

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　最近気づいたことは、

　まつ毛の量が増えていること、

　濃いほくろが薄くなっていることです。

　又、法令線なども薄く、シワやたるみが

　年齢の割に無いと言われます。

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　非接触でいることは、肌が自らの力で

　弾力性や水分保持など維持する力を保つ

　役目もしているのかなと感じました。

　何より肌が明るくなったと感じます。

　引き続き継続したいと思います。

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　「まつ毛やほくろの変化など、

　　興味深いですね」

　そうですね。

　長期間続けると最初に期待した以上の

　変化が起きるかもしれません。

　■おわりに　～肌の変化を楽しみながら継続を～

　ご報告をくださったみなさん、

　本当にありがとうございました。

　白木さん、みなさんの話を伺ってみて

　いかがでしたか？

　「肌を傷めない生活を続けて

　　歳を取るのが怖くなくなったという

　　ご報告も届いていますよね」

　そうですね。

　これから先どんな変化が起きてくるのか

　人によってさまざまです。

　３ヶ月経った後もぜひ習慣にして

　変化を楽しみながら

　自分のペースで続けてみてくださいね。

　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。

　　→→ https://jstcd.or.jp/contact/

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