非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2020/11/10━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第639号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　日に日に秋が深まってきましたね。
　虫の音もいつしか消えて、
　冷気を感じる季節になりました。


　「牛田さん！感傷に浸っている場合では
　　あせりませんよ。肌がカサカサするという
　　ご報告が届き始めています！」


　慌ただしい白木さんの催促です。
　では、毎年恒例の肌の乾燥感について
　お話しましょう。


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　　　　　　　　 空気の乾燥のせいじゃない？

　　　　　　　　『肌がカサつくとき』の秘密

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　▼肌は乾燥しないはずなのに


　いただいているご報告はこちらですね。


　「今のところあまり肌に変化は見られません。
　　どちらかというと良くはなく、
　　季節柄なのか、肌がざらつきます」（Ｋさん）

　「顔はあまり変化がない様です。
　　体は乾燥の為か少し皮膚が
　　白く乾燥したりむけたりします」（Ｓさん）


　どうしても空気が乾燥すると
　肌も乾燥してくるような気がするかもしれませんが。

　肌の役割は体内を守ること。
　空気の乾燥や気温の低下が直接肌に
　影響を及ぼすことはありません。

　健康な素肌では、
　細胞間脂質が角質を強く接着することで
　滑らかさが保たれています。

　皮膚は乾燥しない器官なのです。


　「でも乾燥しているように
　　感じるのはなぜですか？」


　カサカサした手触りがあるときは、
　細胞間脂質が変性・脱脂されて接着力を失い、
　角質片が剥離して立ち上がっています。

　一次刺激性物質との接触で
　皮膚がダメージを受けている状態です。






　▼乾燥の理由は何かをつけるから？


　「そんなときはつい保湿をしたくなって
　　しまいますが・・・」


　何かをつけたくなる気持ちもわかりますが、
　ちょっと我慢。うるおった感じを演出する
　乳液やクリームには一次刺激性物質が
　使われています。

　つけることでかえってカサつく肌に
　なってしまうんですよ。

　どうしてもカサカサが気になる場合は、
　日本薬局方の白色ワセリンを
　薄く部分的につけてごまかすようにしましょう。

　でも夜は何もつけず
　肌の自然な皮脂分泌を妨げないように
　してくださいね。

　また、今年はこまめな手指の消毒や
　マスクの着用が推奨されていますから、
　例年よりカサつきの報告が多いようです。


　「私も今年は手が荒れるように
　　なりました。今も手がパサパサしています」


　消毒による手荒れ、マスクによる肌荒れは
　こちらで取り上げています。読んでみてくださいね↓

　☆第616号 消毒は必須？『増える手荒れのご相談』の秘密
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2020/05/616.php

　☆第631号 洗顔と保湿が必須？『マスクによる肌荒れ』の秘密
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2020/09/631.php






　▼おわりに　～できる範囲での心がけを～


　今年は消毒液やマスクなど、
　一次刺激性物質との接触が
　避けられない状況も多いと思います。

　そんな中でも自分でコントロールできる範囲で
　肌を傷めないようにしましょう。

　季節の変わり目は体調を
　崩しやすい時期でもあります。

　冷えを我慢すると、肌のバリア力も
　低下してしまいますので、
　暖かくしてお過ごしくださいね。





　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ https://jstcd.or.jp/contact/

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