非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　コスメプロデューサー・牛田専一郎です。

　早いもので８月も終わりですね。
　夏が終盤にさしかかるとともに、
　身体に疲れが出てきている人も多いのではないでしょうか。

　みなさん。健康ですか？？

　先週は『健康の定義』についてお話しましたが
　いかがだったでしょうか。

　ちっともお肌の話が出てこなくて、
　びっくり。もしくは、がっかり。
　された方がいらっしゃるかもしれませんね。

　お待たせしました。
　今週はいよいよお肌が登場します。

　そして、アンケートのお願いも。
　今週もどうぞ最後までお付き合いくださいね。

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　　　　どれも大切。『愛と健康とお金』の秘密

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　▼お～い。。。

　白木さん、今週もメルマガ始まりましたよ。

　「............」

　白木さーん。

　「............」

　し、白木さん？

　「（ハッ！）
　　すみません、ヘッドフォンをしてて聞こえなかったんです」

　ああ、音楽を聴いていたんですね。
　珍しいですね、音楽鑑賞だなんて。

　「ええ。先週号で、

　　○人間の健康とは、単に身体が元気であることをいうのではない

　　○精神的・身体的・社会的に『良い状態』であることをいう

　　ってお話がありましたよね。
　　→ http://hisesshoku-derm.com/archives/2005/08/42.php

　　それを聞いて、いま自分が健康なのかどうか、
　　あらためてチェックをしてみたんです。

　　そしたら精神的に疲れ気味かも、って気が付いて。
　　心が休まるような音楽でも聴いてみようかなって思ったんです。
　　音楽を聴いていると、なんだかストレスが薄れていくみたい......」

　なるほど。
　健康チェックをして、ご自分なりの解決策を見つけたんですね。

　白木さん、よい心がけです。

　▼ところで、お肌は？

　「でも牛田さん、先週はお肌のことが
　　ひと言も出てきませんでしたね。
　　健康の定義はよーく分かったんですけど、
　　それってお肌にも関係あることなんですか？
　　関係あるとしたら、どんな風に関係あるんですか？」

　なるほど。
　読者の方もそう思われたかもしれませんね。

　お肌のことはどこに行っちゃったの？
　『秘密の化粧品』はお肌のメルマガじゃないの？？
　って......。

　でも、ご心配なく。
　健康の定義とお肌は、ちゃんと関係があります。

　というか、そのものなんです。

　「そのもの？」

　▼お肌はどこにある？

　身体的・精神的・社会的に『良い状態』であること。
　これが人間の健康の定義です。

　じゃあお肌の健康の定義は？

　そう思われたみなさん、考えてみてください。
　みなさんのお肌はどこにありますか？

　「身体の一番外側......ですね」

　その通り。
　お肌だって身体の一部なんです。

　ですから、
　"身体の健康＝お肌の健康"
　とも言えるのです。

　▼お肌も臓器

　「言われてみれば......。
　　そういえば牛田さん、以前のメルマガで
　　"お肌は目に見える臓器だ"
　　っておっしゃってましたよね」

　そうそう。よく覚えてましたね。

　世間には「お肌」と「身体」を
　別個に考える傾向があるようですが、
　お肌だって胃や腸と同じ。
　身体をつくる部品のひとつなのです。

　ですから、身体にとって良いことは、お肌にとっても良いこと。
　その逆もまた然り、です。

　▼牛田の考える「健康」とは

　ところで。
　「精神的・身体的・社会的」に健康な状態とは
　具体的にどんな状態だと思いますか？

　牛田は、こんな風に考えています。

　
　　○「精神的」な健康とは。
　　=======================

　　　恋人・友人・家族との関係がうまくいっていると、
　　　心はとても安定した状態になりますよね。

　　　ところが、失恋したり、ケンカをしたり......。
　　　こんなときにはとても心が不安定な状態になるもの。
　　　勉強や仕事はおろか、食事ものどを通らないことだってあります。

　　　周囲の人を「愛している」と感じているとき。
　　　周囲の人から「愛されている」と感じられるとき。
　　　こんなとき、精神的に健康であると言えるのではないでしょうか。

　　○「身体的」な健康とは。
　　=======================

　　　私達の身体にはさまざまな臓器があります。
　　　そして、それぞれに役割を持っています。

　　　その役割が充分に果たされている状態。
　　　それが身体的に健康な状態です。

　　　臓器のひとつであるお肌にも、役割があります。
　　　それは「身体の内側を守ること」。

　　　充分に皮脂分泌が行われないためにカサカサになった肌。
　　　炎症を起こして吹き出物ができてしまった肌。
　　　こんな肌は「健康である」とは言えませんね。

　　○「社会的」な健康とは。
　　=======================

　　　人間にとって、とりわけ成人した大人にとって
　　　社会的な活動の根幹をなすのが「仕事」。
　　　牛田も、多くの時間を「仕事」に充てています。

　　　仕事をする目的は人それぞれあると思いますが、
　　　なかでも「お金」は大きな要素のひとつ。

　　　収入が安定していれば、生活の基盤も安定します。
　　　でも、収入が不安定だと、生活も不安定に。
　　　プライドや自信を持てなくなり、不安やストレスも募ります。

　......つまり。

　「精神的」「身体的」「社会的」は、

　「愛」「健康」「お金」

　に、それぞれ言い換えられるのではないかと思うのです。

　愛情を感じていますか？
　身体の調子はいいですか？
　収入に満足していますか？

　みなさんも一度、こんな観点から
　ご自分の「健康」を考えてみてはいかがでしょうか。

　毎日の生活のなかに、思わぬ発見があるかもしれません。

　そして、白木さんの音楽鑑賞のように
　なにか"解決策"を見つけられるといいですね。

　★牛田への感想・コメントはこちらへ。
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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　　　～ストレスについて～　アンケートのお願いです

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　みなさんは、精神的なダメージを受けた後に、
　お肌にも影響が及んでしまったことはありませんか？

　疲れたなぁと思ったらお肌がガサガサになっていたり。
　いや～な出来事のあとに吹き出物ができたり。

　「あるある！」

　白木さんの声が聞こえてきました。

　しかし。
　ストレスがお肌に出やすい人と、そうでない人。
　どうやら２通りいらっしゃるようなのです。

　牛田は「ストレスとお肌のメカニズム」を
　解き明かしたいと思っています。

　そこで、みなさんにご協力いただきたいことがあります。
　こちらのアンケートにお答えいただけないでしょうか？

　みなさんの声が"メルマガの素"になります。
　どうぞよろしくお願いいたします！

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　最新号をちょっとだけご紹介。

　○実はこんなメールをたくさんいただいております。

　> 秘密の化粧品を拝読し、何もつけないを実行中です。
　> 肌の調子も良く、お財布にも優しいため、続けようと
　> 思っております。
　>
　> そこで１点質問です。
　> 何もつけないを推奨しつつ、秘密のプロジェクトで化粧品会社
　> を設立していることにギャップを感じるのですが
　> いかがでしょうか？

　○この疑問に牛田が答えます！
　→ http://jstcd.or.jp/mailmagazine/number_21/

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