メールマガジン「秘密の皮膚科学」
2005年08月23日配信
第42号 あなたはいかが?『健康』の秘密
みなさん、こんにちは。
コスメプロデューサー・牛田専一郎です。
お盆が明けて、8月も後半に突入。
みなさんすっかり、
「お休みモード」から「通常モード」に戻られている頃でしょうね。
われらが『秘密の化粧品』も1週お休みを頂いたのですが、
その間、牛田は南の島でリフレッシュ......
......。
と言いたいところですが、
牛田は事務所にこもって考えていました。
このメルマガで、今後どんなお話をしていこうかと。
●アンケート結果をふまえて
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1)牛田が心配していたほど、今までの内容は
「専門的」「難解」とは受け止められていないようだ
2)牛田が思っていた以上に、
"きちんと理論を知って、「理解」「納得」したい"
と考えている読者さんが多いようだ
ということが読み取れたように思います。
これはとても嬉しい結果です。
ご協力いただきましたみなさん。
改めてお礼を申し上げます!
●さて、そこで。
===============
みなさんの声を牛田なりに解釈した結果、
新シリーズに突入することにしました。
その要旨は、"お肌は身体の一部である"というものです。
お肌を身体の一部ととらえ、
その観点からお肌の健康、そして美しさを考えていきたいと思います。
今後お届けしていく内容は、
多少、医学の領域に踏み込む部分もあります。
手っ取り早く美肌になる方法を知りたい方にとっては
じれったい部分もあるかもしれません。
でも、牛田が創刊からずっとお伝えしたかった内容ばかりです。
いわば『秘密の化粧品』の底部、基本の「き」とも言えます。
どうぞ、お付き合いくださいね。
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あなたはいかが? 『健康』の秘密
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▼そもそも、健康とは
さて、始めにお話したいのは、
『健康の定義』について。
では白木さん、質問です。
いま健康ですか?
「たぶん......。
身体にはどこにも悪いところはないですよ」
なるほど。
じゃあ、お仕事に不満はないですか?
人間関係で悩んでいることはありませんか?
「そう言われると......。
今は大きな心配ごとはないですけど、
たまに漠然とした不安にかられることはありますよ。
こ、恋に悩むことだってありますし......」
なるほど。
誰しも、日々心の揺れがあるものですよね。
「それが健康に関係あるんですか??」
これが大アリなんですよ。
まずは「健康とは何か?」という問題から
深めていきましょう。
▼「健康」という言葉の意味するもの
WHO(世界保健機関)憲章の前文に、
こんな一節があります。
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『健康とは、身体的、精神的ならびに社会的に完全に良好な状態にある
ことであり、単に病気や虚弱でないことに留まるものではない。
到達しうる最高度の健康を享受することは、人種、宗教、政治的信念、
社会・経済的条件の何にかかわらず、全ての人類の基本的権利の1つで
ある』
------------------------------------------------------------------
いかがですか? 白木さん。
「むむむ......。
難しい言葉が並んでますね。ええと、つまり......」
そうですね。
分かりやすく言うと、
○健康とは、身体的・精神的・社会的に『良い状態』である
○どんな考えや価値観を持つ人も、健康になる権利がある
ということです。
「つまり、身体が元気=健康ではないってことなんですね」
そういうことです。
身体が元気で、
心の状態も安定していて、
仕事や人間関係もうまくいっている。
そんな状態を健康というのです。
▼でも現実的には......
「う~~~ん。
3つとも『良い状態』ってなかなか難しいですよね。
身体はぴんぴんしていても悩みは尽きないし、
人と関わっていくにはストレスがつきものだし」
そうなんです。
定義の言わんとしていることは分かるんですが、
何かとストレスの多い現代社会では
"3つとも◎!"っていう人のほうが少ないかもしれません。
かくいう牛田だって、大なり小なり、
悩みのタネは尽きませんからね......。
▼現代版『健康の定義』
白木さんが言うように、
自分が健康かどうか。
それを判断するのはとても難しいことです。
ましてや、置かれている環境は人それぞれ。
ライフスタイルだって、価値観だって人それぞれです。
だから、『健康の定義』なるものがあったとしても、
それを全ての人に適用することはできません。
だから牛田は思うのです。
○置かれている環境の変化に適応できること
○その環境で、自分の持っている力を充分に発揮できること
これが健康なのではないかと。
「健康の定義はひとりひとりの心の中にある、ってことですね」
そうですね。
でも、それでは少し寂しいですから、
身体の異変や心の異変を周りの人に相談できたらいいですね。
白木さんも。
悩みがあったら牛田に聞いてくださいね。
あ、でも恋はだめですよ。お肌のことにしてくださいね。
* * * * * * * * *
さて、今回は『健康の定義』についてお話しました。
お肌のことは?
化粧品は?
一体どこにいっちゃったの??
と思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。
でも、ちゃんと繋がりがあるのです。
今日お話した内容がベースになりますので、
次号以降もどうぞお楽しみに!
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