非接触皮膚科学

　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第535号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　もうすぐ11月も終わりですね。

　これから年末年始にかけて
　メイクをする機会が増える方も多いことでしょう。

　今回は、肌にかかる負担を軽くする
　化粧品の選び方・つけ方・落とし方についてお話します。

　　　　     ── 肌にかかる負担を軽くする ──

　　　　         『化粧品の選び方』の秘密

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　▼メイク前には基礎化粧品？


　ファンデーションをつける前に、肌がカサつかないよう
　基礎化粧品をつける方が多いかもしれませんが......

　ほとんどの化粧水や乳液には、
　一次刺激性物質である界面活性剤が含まれています。

　つけると表面上は潤ったように見えますが、
　その下の素肌は脱脂されてしまいます。

　普段の生活ではもちろん、メイクをするときも、
　基本的には、化粧水や乳液を使わないようにしましょう。

　どうしてもカサつきが気になる場合は、
　カサついている部分にだけ、薄く、ワセリンをつけましょう。






　▼肌にかかる負担を軽くするメイク法


　続いて、アイテム別に
　選び方・つけ方・落とし方についてお話します。



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　●ファンデーション・チーク
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　リキッド・クリームタイプのものには
　界面活性剤やシリコンが使われています。

　パウダータイプのファンデーションやチークも、
　全成分を確認してくださいね。

　　☆化粧品によく使用される界面活性剤・シリコーン
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2016/08/post_10.php

　ミネラルファンデーションは
　酸化亜鉛・水酸化Al・ステアリン酸などの
　脂肪酸が入っていないか、チェックしましょう。

　"○○オイル"などの油分が複数使われているものは
　洗顔時に洗浄剤を使わなければならないことが多く、
　肌に負担をかけてしまいます。
　お湯だけで落とせる、シンプルなものを選びましょう。

　ファンデーションやチークをつけるときも
　"お湯だけで落とす"ことを意識して、
　ブラシを使って、軽めにつけるようにしましょう。




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　●アイシャドウ
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　市販されているほとんどのアイシャドウには
　一次刺激性物質が含まれています。

　比較的落としやすい、パウダータイプのものを選びましょう。

　洗顔時にアイシャドウの成分が頬や額につくと、
　赤みやカサつきが出てしまうことがあります。

　顔全体を一気に洗うのではなく、
　洗顔前にアイシャドウだけを先に落としましょう。

　他の部分につかないように気をつけながら、
　手ぬぐいや指定のペーパータオルを使って、
　軽く拭って落とします。

　その手ぬぐいを使って顔を洗うと、
　アイシャドウの成分に間接的に接触することになってしまいます。
　手ぬぐいでポイントメイクを落としたら、ファンデーションは
　手ぬぐいを使わずに、お湯だけで落としてくださいね。




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　●マスカラ
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　クレンジング剤は肌に負担がかかりますから、
　お湯だけで落とせるタイプのマスカラを選びましょう。

　ただし、お湯だけで落とせるものであっても
　界面活性剤は使用されていますので、アイシャドウ同様、
　頬など、他の部分につかないように注意しましょう。




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　●口紅
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　こちらも、一次刺激性物質を含まないものがほとんどありません。

　口紅をつけていると、唇がカサついたり、
　皮がむけたりする方が多いかもしれませんね。

　口紅をつける前に、下地としてワセリンをつけると
　ダメージを抑えることができます。






　▼メイクした日の洗顔法


　"ファンデーション・チーク"のところでもお話しましたが、
　メイクをした日も、お湯だけで洗顔しましょう。

　『お湯だけではメイクが落ちないので、
　　石けんを使ってもよいですか？』

　というお問い合わせをいただくことがありますが、
　石けんを含む洗浄剤はすべて、一次刺激性物質です。

　石けんなら肌にやさしいから大丈夫、
　と思い込んでいる方もいらっしゃいますが、
　石けんも肌を傷めるもののひとつなのです。

　お湯だけでは落ちにくいと感じたら、
　落とし方を工夫するのではなく、
　メイクのほうを"お湯だけで落ちる量"に調節してくださいね。






　▼おわりに　～ 健康な肌は、メイクが映える肌 ～


　今回は、肌が弱い人のための
　化粧品の選び方・つけ方・落とし方についてお話しました。

　白木さん、いかがでしたか？


　「肌にかかる負担を軽くするには、というお話でしたが、
　　肌にとって一番良いのは、やっぱりノーメイクなんですよね？」


　そのとおり。
　肌を健康にする近道は"何もつけないこと"です。

　ふだん何もつけずに過ごしていると、
　たまのメイクがとても映える肌になります。

　少しの量でも十分にメイクをした感じになりますし、
　厚塗りをする必要がなくなりますから、仕上がりも自然です。

　健康な素肌になって、
　年末年始のメイクを楽しんでくださいね。



　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://jstcd.or.jp/contact/