非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2014/05/27━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第412号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　最近、長期にわたって
　非接触生活に取り組んでいる方々から
　ご報告をいただくことが増えてきました。

　読んでいると
　"さまざまな紆余曲折を経て現在がある"
　ということが、よく伝わってきます。

　今回は、２名の方からいただいた
　レポートをご紹介します。

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　 　　    　　　　　　── 紆余曲折？ ──

　      　 　　  　『長期的なスパンで』の秘密

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　▼ご報告その１　～ 50代・女性より ～


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　　　　　　　『挑戦と挫折を繰り返して、やっと......！』
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　　◆挫折の原因は"中途半端な実践"

　　　４～５年ほど前からホームページやメールマガジンを拝見し、
　　　是非実践してみたいと思い、何もつけない生活を何度か開始し、
　　　そして挫折しておりました。

　　　今考えると、本当に中途半端な実践だったと反省しています。

　　　＜反省点＞
　　　　（１）石けん洗顔を継続してしまったこと。

　　　　（２）両親と同居していたため、どうしても
　　　　　　　洗濯洗剤を変えることができなかったこと。

　　　　（３）他にも、非接触生活を徹底することができなかったこと。


　　　実践が中途半端だったために
　　　サウンドパック35が肌にしみてしまい、
　　　私の肌には合わないんだと挫折していました。


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　　◆それでもメルマガは欠かさずチェック

　　　２年前に体調を壊し、アレルギーであることが判明。

　　　当然のことながら、水しか使用できません。
　　　真冬のことでマスクをしながら、
　　　水洗顔のみで１ヶ月を過ごしました。

　　　この年で、全くのすっぴん。肌はかさかさ......。
　　　でも思いかげず、友人から
　　　「肌がきれいになったね」と言われました。

　　　何もつけない生活を実施しようと何度か努力したのですが、
　　　「肌がガサガサでみっともない」という主人の一言で、
　　　またもや挫折です。

　　　でも、ここであきらめず、メールマガジンだけは欠かさず読み、
　　　ホームページもずっと閲覧しておりました。


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　　◆完全なる非接触生活をスタート

　　　この２年の間に、洗濯洗剤も
　　　私の好きなものに変えられるようになり、
　　　今度こそ絶対に非接触生活をするぞと、
　　　ラーナー講座（メール）に申し込みました。

　　　完全なる非接触生活を開始して、今１ヶ月です。
　　　サウンドパック22を使っても、ほとんどしみなくなりました。

　　　顔はお湯のみ、髪は湯シャン、

　　　洗剤はトップクリアリキッド

、
　　　指定の洗剤、他は用途に応じて指定の中性洗剤、
　　　手はペーパーでよく拭う......
　　　などなど、８項目を遵守しています。

　　　トップクリアリキッドは2019年４月24日の
　　　リニューアルで肌の弱い方にはおすすめできなくなりました。

　　　現在おすすめできる洗濯洗剤は
　　　下記のみとなりました。

　　　洗濯洗剤↓
　　　https://soundstyle.co.jp/goods/84.html

　　　洗濯用中性洗剤↓
　　　https://soundstyle.co.jp/goods/83.html
　　　（2018.5.24）

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　　◆長年の悩みが少しづつ改善

　　　おかげで、長年の悩みだった鼻のまわりの毛穴、
　　　黒ずみが改善されました。

　　　ほうれい線も、気になっていたシワもあまり目立ちません。
　　　頬のたるみもなくなってきました。

　　　シミも少しずつ薄くなっています。
　　　唇はピンク色。
　　　いいことずくめです。

　　　今日は、気のはる方に会わなければならないため、
　　　サウンドスタイルで購入したコンパクト（ファンデーション）と
　　　アイシャドーを素肌につけて外出しました。

　　　乾燥もしないし、かゆくならないし、
　　　以前よりも肌の色が明るくなっているし、
　　　本当に何もつけない生活を始めてよかったと感激しています。

　　　牛田先生、ありがとうございました。


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　　◆やっと持つことができた"一生続ける勇気"

　　　この年齢で何もつけないなんて、無理なんじゃないかと
　　　何度もくじけそうになりましたが、これで、
　　　一生続けていく勇気を持つことができました。

　　　スターターセットを購入しておりますので、
　　　サウンドパック22がなくなったら、今度は
　　　サウンドパック35に再度挑戦したいと思っています。

　　　私のように何度も挫折する方もいると思います。

　　　でも、メールマガジンで繰り返し、何度も
　　　非接触生活の大切さを伝えていただくと、
　　　挫折した方でも、きっとまた挑戦してみようと
　　　思われるのではないでしょうか。

　　　メルマガ、楽しみにしています。
　　　これからもよろしくお願いいたします。


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　▼ご報告その２　～ 30代・女性より ～


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　　　　　『開始１年で、自分の取り組みに自信が持てました』
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　　◎非接触生活を始めて、ちょうど１年に

　　　牛田先生、こんにちは。
　　　こちらのサイトを発見し、非接触生活を始めてから
　　　ちょうど１年になります。　

　　　自分にとっては、ものすごく感慨深いものがあるので、
　　　この１年のご報告をかねてメールしてみました。

　　　まず非接触生活を始めて真っ先に実践したのは、
　　　基礎化粧品をできるだけ断つことでした。


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　　◎顔の印象が明るくなり、BBクリームが不要に

　　　全部断つには抵抗があったので、
　　　はじめの頃は日焼け止め付き無添加BBクリームと
　　　自然派化粧品のクレンジングは使用を続けていましたが、

　　　目に見えて、洗顔後の顔の赤みがなくなり、
　　　顎の毛穴の詰まり（以前は触るとザラザラしていました）も
　　　なくなりました。

　　　特に、私の場合、顔の赤みが
　　　いかに顔の印象を悪くしていたかを実感しました。

　　　スポーツ後の上気した赤みなどとは違って、
　　　どす黒い赤みで、顔色が悪い、疲れていそうと
　　　指摘されることも良くありました。

　　　顔の印象が明るくなったので、毛穴の詰まりなどは
　　　「細かいこと」と思えるようになり、
　　　その結果BBクリームを使わない段階に
　　　移行できるようになりました。


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　　◎やっぱり難関は"お湯洗髪"

　　　私が一番実践に手こずっているのは、お湯だけシャンプーです。
　　　どんなにやっても、油っぽさと臭いが気になります。

　　　最長でも10日しか続きません。

　　　でも、最近、こちらのサイトでも何人かの読者が紹介されていた
　　　宇津木先生の本を読んだら、
　　　「顔や髪の洗いすぎで皮脂腺が異様に発達している人が多い」という
　　　趣旨のことが書かれていて、私もきっと
　　　これに当てはまるんだろうなと納得しました。

　　　肌は、以前は洗顔した途端にテカリはじめていたのが、
　　　今は何もつけていないのに、テカリが一切気になりません。
　　　髪も同じですよね。

　　　よく考えたら、最近は臭いもそれほど気になりません。
　　　少しずつ、実践できているような気がします。


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　　◎ついに化粧品をすべて処分！

　　　非接触生活を始めて１年が経ちましたが、ジムに行けば
　　　ジム貸し出しのタオルやバスローブを使っているし、
　　　手についてはまだノーケアで、
　　　完全非接触ができているとは言えない状況です。

　　　でも、今までは何をやっても（エステも美容クリニックも）
　　　改善した実感がもてたことなど一度もなかったのに、
　　　非接触生活を始めてから肌の悩みが軽減するどころか、
　　　ほとんど悩みから解放されました。

　　　自分のやっていることに自信が持てたので、
　　　先日化粧品を全部捨てました！

　　　これからもがんばりまーす。


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　▼おわりに　～ "ご報告"は貴重な情報源 ～


　今回は、お二人のレポートをご紹介しました。
　白木さん、いかがでしたか？


　「思うように肌が変化しなかったり
　　身近な人からのひと言で挫折してしまったり......

　　さまざまな壁を乗り越えてきたからこそ
　　"勇気"や"自信"が生まれるのかもしれませんね」



　ご報告を読んでいると、非接触生活を始めたきっかけも、
　肌の変化も、つまづきも、その乗り越え方も、
　人それぞれであることがよく分かります。

　どんなご経験も
　あとに続く方にとっては
　興味深く、貴重な情報になります。

　いま順調に進んでいる方も、
　挫折してしまいそうな方も。

　ぜひ、これまでの経緯や分かったこと、
　いま感じていることなどをお知らせくださいね。

　お待ちしています！



　☆ご意見をお待ちしております。
　　質問・疑問なども、お気軽にどうぞこちらへ。
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