非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2016/01/26━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第493号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　前回のテーマは『手の洗い方』でした。

　　☆第492号　料理前、外出後は？『手の洗い方』の秘密
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2016/01/492.php　


　肌の弱い方は石けんやハンドソープを使わず、
　水またはお湯で手を洗いましょう。

　と、お話したところ、


　●水やお湯だけで落ちないときは？
　●台所やトイレ掃除はどうしたらいい？
　●食器や鍋はどう洗う？

　などのご質問が届きました。

　今回は、前回の内容を補足しながら
　洗剤との付き合い方についてお話します。
　　　

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　 　　    　　　── 洗剤との付き合い方 ──

　      　　　　 　『手の洗い方』の秘密（２）

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　▼なぜ、非接触生活では洗剤を使わないの？


　石けんやハンドソープを使わない手洗いを
　おすすめしている理由は３つあります。


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｜　●理由（１）
｜　　日常生活で手に付着する雑菌や汚れは、
｜　　水またはお湯のみで落とすことができるため
└────────────────────────────
　
　　前回のメルマガでもお話しましたが、
　　手で雑菌が増殖することはありません。
　　皮膚常在菌がバリアの役割をしているからです。
　　
　　１分程度、流水のもとで手を洗うと
　　雑菌などを洗い流すことができます。


┌────────────────────────────
｜　●理由（２）
｜　　肌の弱い方は、手荒れをしやすいため
└────────────────────────────

　　石けんやハンドソープは界面活性剤であり、
　　肌に刺激を与える一次刺激性物質です。

　　殺菌成分が配合されている製品も多く、
　　肌の弱い方が使用すると、手荒れをしやすくなります。


┌────────────────────────────
｜　●理由（３）
｜　　手からの間接接触を防ぐため
└────────────────────────────

　　肌にやさしいと謳っている石けんも、
　　油脂由来の界面活性剤を使っているハンドソープも、
　　使ったあとの手には、遊離脂肪酸が残留しています。

　　脂肪酸は一次刺激性物質です。

　　その手で顔や髪を触ると、手や髪が触れた部分に
　　ニキビやカサつき、赤みなどが出ることがあります。






　▼こんなときどうする？　ご質問にお答えします


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　　Ｑ１．水やお湯では、油性の汚れが落ちません。
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　　Ａ１．

　　インク汚れなど、水やお湯だけでは落ちないときは
　　洗剤を使って落としましょう。

　　手荒れをしやすい方は、落ちにくい汚れが手につかないよう
　　手袋をして作業するなどの工夫をしましょう。

　
　*------------------------------------------------------------*
　　Ｑ２．キッチンやトイレは洗剤を使って洗いたいのですが。
　*------------------------------------------------------------*

　　Ａ２．

　　素手で洗剤に触れなければ大丈夫です。
　　手袋をして掃除しましょう。
　　
　　お風呂の浴槽や食器など、身体に触れるものを洗うときは
　　残留のおそれがありますので、
　　できるだけ洗剤を使わないようにしましょう。


　*------------------------------------------------------------*
　　Ｑ３．毎日の食器洗い。どうするか悩んでいます。
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　　Ａ３．

　　食器洗い用洗剤のほとんどに
　　抗菌剤や油脂由来の界面活性剤が含まれています。

　　肌の弱い方は、カップに抗菌剤・脂肪酸などが残留していると
　　唇が荒れてしまうことも。

　　思い当たる方は、洗剤を使わずに食器を洗いましょう。

　　☆【洗剤を使わない洗浄法】フェローのレポートをご紹介しています。
　http://jstcd.or.jp/mailmagazine/number_325/　　


　　とくに肌トラブルがない方、
　　化粧品同様、石けんや洗剤も好きな香りのものを選んで
　　問題なく楽しんで使える方は、お湯洗いを強制的に行う必要はありません。

　　手荒れをしやすい方は、洗剤を使わずに洗うか、
　　ゴム手袋をして手を守りましょう。

　　ゴムで手荒れをするという方は、
　　綿手袋をしてから、そのうえにゴム手袋をするとよいでしょう。



　　


　▼おわりに　～ 必要に応じて ～


　今回は洗剤との付き合い方についてお話しました。
　白木さん、いかがでしたか？


　「前回の内容を読んで、
　　"どんなときも洗剤を使ってはいけない"と
　　思ってしまった方もいらっしゃるかもしれませんが、
　　そうではないんですね。

　　肌の弱い人は使わないほうがベターではあるけれど、
　　肌にじかに触れないように気をつけながら
　　必要に応じて使いましょう、ということですね」


　そうです。

　比較的肌の強い方でも、

　◇唇や手が荒れている
　◇洗剤が触れた部分にトラブルが起こる

　といった場合は、洗剤の影響を受けている可能性があります。

　脂肪酸・抗菌剤・柔軟剤などの残留物が
　肌に触れないように、気をつけましょう。




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→http://jstcd.or.jp/contact/

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