原因は１つ？『身体のどの部分がカサついても』の秘密　| 第795号｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」

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2024年04月18日配信

原因は１つ？『身体のどの部分がカサついても』の秘密　| 第795号

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2024/04/16━☆

　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　「秘密の皮膚科学」

　　　　第795号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎

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　みなさん、こんにちは。

　シニアフェローの牛田専一郎です。

　季節の変わり目のせいか、

　肌のカサつきのお問合せが増えています。

　「顔もですが、腕や足にもカサつきが

　　出やすいので困ってます......」

　白木さんもですか。

　カサつく原因は１つしかありませんよ。

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　　　　　　　　　　原因は１つ？

　　　　　『身体のどの部分がカサついても』の秘密

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　▼肌や身体がカサつく原因は？

　Ｎさんがご質問をくださいました。

　Ｎさん

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　肌がカサつくのは、一次刺激物質との接触が

　あるからですか？原因はカサつく場所に関わらず

　接触のため、なのでしょうか？

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　肌が特別弱いわけではありません。

　非接触生活で実行しているのは、自己流の湯シャン、

　化粧はしない、入浴時期にシャンプーや石鹸を使わない、

　くらいです。

　ヨガやピラティスをやっているので、ほぼ毎日、

　ヨガマットに接触しています。(スタジオのマット)

　すね、前腕のカサつきです。

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　「どの場所がカサついても

　　接触が原因なんですか？」

　そうなんです、白木さん。

　ちょっとおさらいになりますが。

　カサつくということは角質の異常剥離が

　起きている状態です。

　一次刺激性物質と肌が接触すると

　細胞間脂質が変性・脱脂されて接着力を失い、

　角質片が剥離して立ち上がってしまうのです。

　☆角質のかさついた状態

　　https://hisesshoku-derm.com/archives/2010/09/kasatsuki.php

　「Ｎさんは身体の一部がカサつくようですね。

　　そこだけに強い接触があるのでしょうか」

　その可能性もありますが......。

　ただ、肌の強さは身体の部位によって大きく異なります。

　同じ接触があっても影響の出やすい箇所、

　出にくい箇所があるのです。

　顔に症状が出にくい方は、Ｎさんのように「肌が弱い」と

　いう自覚はあまりないかもしれません。

　ちなみに身体のどの部分がカサつきやすいかは、

　人によっても異なります。

　どの部分にどんな症状が出るのかは

　かなり個人差があるんですよ。

　▼カサついたらワセリン

　カサついたときはその部分にのみ

　薄くワセリンをつけましょう。

　ワセリンは傷んだ角質層部分に被膜を作って

　皮膚を保護することができます。

　「牛田さんはいつもワセリンを推していますが。

　　オリーブオイルとか〇〇オイルのほうが

　　肌に良い気がするんですよね」

　ホホバオイルやスクワランオイルなど

　良さそうなイメージのオイルがたくさんありますが。

　オイルはさらさらしていて

　被膜を作ることができません。

　この役割に適しているのは

　やっぱりワセリンなのです。

　安価ですし。

　「いつもべったりワセリンがついて

　　しまうんですが、薄くつけるコツはありますか」

　ワセリンは温めると伸びやすくなるので

　薄くつけることができますよ。

　厚くついてしまった場合は、

　お湯で軽く洗うと薄い被膜になります。

　▼ワセリンの落としかた

　Ａさん

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　ワセリンは、洗浄剤を使用しなくても

　落とすことができるのでしょうか？

　保護する役割だとすると、落ちない方がいいのか？と

　思ったりもしますが。

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　ワセリンはお湯で洗顔しても

　多少は肌に残ってしまいます。

　ただ、２～３日の新陳代謝で角質の

　剥離とともにワセリンも落ちてしまいます。

　完全に落とせなくてもあまり気にする必要はありません。

　ちなみに身体にワセリンをつけた場合は、

　衣類などにこすれて自然に落ちていきます。

　▼カサつき（乾燥感）は角質の異常剥離です

　季節の変わり目は気温差による自覚のない

　ストレスで、肌のバリア力が低下しがちです。

　ただ、肌を傷めるものとの接触がなければ

　カサつくことはありません。

　接触にも気をつけながら、

　肌のバリア力を低下させないよう

　運動・栄養・休養で心身の健康にも

　気をつけてくださいね。

　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ

　　https://jstcd.or.jp/contact/

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