非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2015/06/16━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第463号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　暑くなるにつれて、
　夏ならではの肌トラブルについての
　ご相談が増えてきました。

　紫外線対策については先月お話しましたね。
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2015/05/460.php


　今回は、かゆみと湿疹、
　そして髪のベタつきについてお話します。

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　 　　    　　　　　　── 夏のお悩み ──

　      　 　　　 　『かゆみ・ベタつき』の秘密

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　▼夏のお悩み（１）......かゆみ・湿疹


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　　◆【暑さのせいでぶつぶつが！？】（60代・女性）

　　暑くなってきたせいか、額と鼻の頭に
　　ぶつぶつが若干出てきています。

　　頬のシミが日によって気になります。
　　口の周りの乾燥も気になります。

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　夏は汗をかきやすくなる季節。
　とくに出始めの汗はミネラル分が高く、
　アルカリ性に傾いています。

　そのため肌の弱い方には刺激となり、
　かゆみや湿疹などの症状が現れやすくなります。

　ただし、肌のバリア力が正常に機能していれば
　汗がトラブルの原因となることはありません。

　汗をかいたあとに、かゆみや湿疹が出てしまう方は
　一次刺激性物質との接触によって肌が傷み、
　肌のバリア機能が十分に働かなくなっています。

　バックナンバーを参考にしながら、
　一日のあいだに肌に触れているものを
　チェックしてくださいね。

　　☆第423号 汗のせい？『夏のかゆみ・ピリピリ感』の秘密
　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2014/08/423.php　
　
　




　▼対策　～ 汗をかいたときは ～


　汗をかいたら、手で拭うのではなく
　指定のペーパータオルやタオル
　（

トップクリアリキッドで洗ったもの

）で拭きましょう。

　ペーパータオルやタオルを水に濡らしてから拭くと
　ベタつきも取れてさっぱりします。

　可能であれば、水またはぬるま湯で洗顔をすると
　さらに良いでしょう。
　このとき、顔に触れる前に手を洗うことを忘れないでくださいね。

　洗浄剤を使わなければ、一日に何度洗顔をしても
　肌に悪影響はありません。

トップクリアリキッドは2019年４月24日の
リニューアルで肌の弱い方にはおすすめできなくなりました。

現在おすすめできる洗濯洗剤は
下記のみとなりました。

洗濯洗剤↓
https://soundstyle.co.jp/goods/84.html

洗濯用中性洗剤↓
https://soundstyle.co.jp/goods/83.html
（2018.5.24）

　▼夏のお悩み（２）......髪や頭皮のベタつき


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　　◇【乾燥中、指が白くなります】（40代・女性）

　　初夏になってから、湯シャンをした後、
　　乾かしている際に指が以前より白くなる感じがします。

　　汗が増えたからでしょうか。


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　　◇【手にネバネバしたものが......】（女性）

　　ドライヤーを使っているのですが、
　　なんだか、いや、ハッキリと、ネバネバしたものが
　　ドライヤーを持っていないほうの手に付くのです。

　　この正体はなんなんでしょうか。
　　私の洗髪がキチンとできてないからでしょうか。


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　最近、お湯洗髪を始めて間もない方から
　"髪を乾かすときに指が汚れてしまう"
　というご相談をよくいただいています。

　気温が高い季節は、皮脂分泌もさかんになるため
　初夏にさしかかって急に気になり始めた、
　という方も多いようです。

　手やブラシにつくベタベタの正体は
　『頭皮から出た皮脂や角質』です。

　肌と同じように、頭皮も新陳代謝しており、
　不要になった細胞が剥がれ落ちています。

　ベタベタも代謝の一部であり、
　ごく自然なことなのです。

　汚れが落ちていないのでは？
　と心配になるかもしれませんが、
　髪が十分に洗えていないわけではありません。

　シャンプー・リンスを使っていた頃は
　気にならなかったのに......
　という方もいるかもしれませんね。

　リンスやトリートメントには
　界面活性剤やシリコンが"帯電防止剤"として使われており
　髪のタンパク質をコーティングする働きをしています。
　そのため、汚れが付着しにくいのです。






　▼対策　～ ベタつきが気になるときは ～


　皮脂分泌をなくすことはできませんが、
　手やブラシにつくベタベタを減らすことはできます。

　お湯洗髪のベタつき対策でもお知らせしていることですが、
　次の２点に気をつけて髪を洗ってみましょう。


　　●髪の長い方は、洗髪前のブラッシングを念入りに

　　　獣毛ブラシで髪の根元から丁寧にとかします。
　　　前から後ろから、100回づつを目安にしましょう。

　　　髪をとかした後、ブラシが真っ白に汚れることもありますが
　　　これも代謝の一部。自然なことです。


　　●綿手袋をつけて頭皮と髪を洗う

　　　綿手袋をして、頭皮をマッサージするように洗います。
　　　頭全体をまんべんなく、２往復くらいしましょう。
　　　髪は根元から軽く手ぐしでとかすように洗います。


　　　髪や頭皮のベタつき対策として
　　　実践者の方から、こんなご報告が届いていますよ。


　　　・暑い季節は綿手袋を２セット用意して
　　　　途中で取り替えている

　　　・髪を乾かすときも綿手袋をして軽くとかすようにすると、
　　　　髪に残っているベタつきが取れてしっとりさらさらになる


　　こちらのバックナンバーも参考にしてくださいね。
　　☆第410号 パサつき、ベタつき『お湯洗髪の悩み・解決法』の秘密
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2014/05/410.php　　







　▼おわりに


　今回は、かゆみ・湿疹、
　そして髪や頭皮のベタつきについてお話しました。

　白木さん、いかがでしたか？


　「私も綿手袋をして髪を乾かしてみようかな。
　　水で濡らしたタオルで肌を拭う、
　　というのも参考になりました。

　　非接触生活ではおなじみのアイテムにも
　　夏ならではの活用法があって面白いですね」


　サイトやメルマガでお伝えしている情報が
　夏を快適に過ごすヒントになりますように。

　ご相談・ご質問がありましたら、
　こちらまでお気軽にお寄せくださいね。

　→→ http://jstcd.or.jp/contact/

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