非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2015/11/17━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第484号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　非接触生活を始めるにあたって、

　◎最初から８つの生活習慣すべてを実践する
　◎できることから少しずつ実践していく

　このどちらにするか、
　悩むことがあるかもしれませんね。

　今回は、非接触生活の始め方についてお話します。

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　 　　    　　 ── すべて？　少しずつ？ ──

　      　 　　　『非接触生活の始め方』の秘密

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　▼白木さんはどう思いますか？


　「いきなり洗濯洗剤まで変えるのは大変ですよね。

　　まずは化粧水や乳液をやめて、
　　次にシャンプーをやめて......
　　という風にやっていくとスムーズかな？」


　できそうなことから始める、
　というのも一つの方法ではあります。

　肌が弱いカテゴリの中でも
　比較的強いほうに入る方は、
　化粧品やシャンプーの使用をやめるだけでも
　肌が変化することがあります。

　しかし、
　◆ある程度までは改善したが、それ以上は良くならない
　◆水洗顔や湯シャンをする前より、ひどくなった気がする

　という場合は、部分的にではなく、
　８つの生活習慣すべてを実践する必要があります。

　本当に肌の弱い人は、
　一次刺激性物質との接触をすべて断ったときに
　初めて肌が変化するからです。


　「未達成の項目が残っているかぎり
　　肌は改善しないということですね。

　　この状態が続くと、
　　非接触生活の効果が感じられなくて
　　挫折してしまいそう......」


　そうなんです。

　非接触生活の効果を早く実感するためにも、
　非接触生活を続けるモチベーションを維持するためにも。

　『できることから少しずつ』ではなく
　『最初から８つの生活習慣すべて』を実践することをおすすめします。

　　☆非接触生活・８つの習慣
　http://www.hisesshoku-derm.com/contents/style/nanimo.php　　






　▼３ヶ月のサポートプログラムを終えた先輩フェローから


　最初はいきなりすべてをやめることに
　不安や抵抗があったけれど
　思い切ってチャレンジして良かった！
　という声がたくさん届いています。
　

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　　◇Ｙさん（50代・女性）
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　　ためらわずに、すべての基礎化粧品やシャンプーの
　　使用をやめてよかったです。

　　スタートしてすぐに肌トラブルがなくなりました。
　　シミやくすみが薄くなっていくのが楽しみです。

　　案ずるより産むが易し。
　　ぜひ実践されることをお勧めします。
　　

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　　◇認定フェロー・Ｙさん（20代・女性）
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　　すべてをきっぱりやめた時に、
　　初めて効果を知ることができます。

　　不安も多いでしょうが、まずは始めてみること。
　　コスメから解放される喜びは、とても大きいものです。


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　　◇認定フェロー・Ｈさん（20代・女性）
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　　最初は、みなさんの言うとおり、
　　化粧品をやめることにとても抵抗がありました。

　　実際に始めてみて、メイクも化粧水もシャンプーも
　　日焼け止めも、思い切ってやめることが大切だと思いました。

　　やめてからはみるみる肌が改善していき、
　　メイクをしないので肌に触る機会、見る機会が減り、
　　いい意味で肌について深く考えないようになりました。


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　▼こんなうれしいご報告も


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　　◆認定フェロー・Ｋさん（40代・女性）
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　　牛田先生、毎週のメルマガを読んで、
　　非接触生活の励みにしています。
　　いつも、有難うございます。

　　先日、又、デパートの肌分析に行って来ました。

　　過酷な夏を過ごして、昨年の今頃は、
　　肌の乾燥や敏感や毛穴の開き、たるみなどのお手入れに
　　２万円もつぎ込んでも大して良くならないまま
　　冬に突入していたのが、まるでウソのようです。

　　結果は、やはり、店員さんも
　　「夏の後の肌でこの数値の方は初めてです......」。

　　しかも全くのスッピンで、お手入れ一切なしというのは、
　　信じて貰えませんでした。

　　ダメージは全く見られず、肌のキメは更に良くなっていました。
　　遠方に住む親友にこの本をプレゼントした所、
　　とても信じ難いけれど、やってみる！と言ってくれました。

　　肌の改善は早いうちに見られていましたが、
　　少し遅れて、髪質の変化には、これまた驚くばかりです。

　　とにかく、地肌の色が赤から白、そして青白くなってきて、
　　もう、髪は、サラッサラッで、◯歳で白髪ゼロ、髪フワフワ、
　　美髪を友人達が褒めてくれるまでに変化したのです。

　　非接触生活は、身に付けるまでは大変なイメージでしたが、
　　中途半端にやるのではなく、エイや！で
　　化粧品類、洗剤、シャンプー、リンスなど全部を
　　一気に捨てて、一気に本の通りに一変させることが
　　何よりの成功のコツだと、痛感しています。

　　これから始める方々には、
　　"出来るところからではなく、
　　　全てを一変に変えてしまうことが一番の早道"
　　と伝えていければ良いなぁと思っております。

　　本当に、牛田先生に感謝です。


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　▼おわりに　～ おすすすめは『すべて』 ～


　今回は非接触生活の始め方についてお話しました。
　白木さん、いかがでしたか？


　「できることから少しずつ始める、というやり方が
　　間違っているわけではないんですよね？」


　できることから始めるということは、
　一次刺激性物質に接触する機会を残しながら
　生活をするということです。

　肌トラブルが起こるたびに
　冷静に対処し、改善していけるのならば
　少しずつの実践でもよいのですが、
　非接触生活ビギナーの方はそこまでの余裕をもてず
　焦ったり、挫折したりすることが多くあります。

　肌トラブルを早く確実に改善したい方は
　８つの生活習慣すべてを実践しましょう。

　大変に感じるかもしれませんが、
　これが一番の近道です。

　"洗濯洗剤まで変えるほど自分の肌は弱くない"
　とおっしゃる方も少なくありませんが、
　すべてを実践すると変化の仕方が変わってきます。

　果たしてどのように変わってくるのか！？
　ぜひチャレンジして実感してくださいね。




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://jstcd.or.jp/contact/

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