非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2024/09/17━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第816号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆


　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　今日は、非接触生活を始めてから感じたという
　不安の声をまとめて、原因を探っていきましょう。


　「肌が悪化すると不安になりますから、
　　原因がわかっていると安心ですね！」


　はい。そこには必ず理由があります。

☆-------------------------------------------------------☆

　　　　　　　　　　　その原因は？

　　　　　　　　　『肌の不調や不安』の秘密

☆-------------------------------------------------------☆


　▼取り上げる不安６つ

　読者の方から届いた、
　「クリニックで指導を受けた」
　「世間で言われている」「体験した」
　という不安の声をまとめて、原因を探っていきましょう。


　今日は以下の

　・化粧品をやめたら肌の調子が悪い
　・始める前より悪化してしまった
　・肌が敏感になった気がする

　・毛穴がつまってニキビができる
　・石けんを使っていないと脂漏性皮膚炎になった
　・石けんを使わないと身体のにおいが気になる

　６つです。では早速。


　【その１】化粧品をやめたら始める前より悪化した

　保湿をしなくなったら乾燥がひどい、
　化粧品を使っていた頃よりも肌が敏感になった、など。
　どんな理由があるのでしょうか。



　◇理由１．本来の素肌の状態に戻ったから

　これまでは肌の上に化粧水や乳液など
　常に何かついている状態でした。
　化粧品によって滑らかな見た目や手触りが演出されていたのです。

　非接触生活を始めると、素肌は
　ごまかしのない、本来の姿に戻ります。

　化粧品や洗剤などを使う生活で肌は傷んでいますから、
　肌がゴワゴワ、ザラザラになり乾燥しているように感じます。



　◇理由２．肌のバリア力は日々変化しているから

　肌の状態はいつも同じではありません。
　体調やストレス、環境の変化によって
　自覚しないうちに日々、肌のバリア力は変化しています。

　また、身の回りの肌を傷めるものの増減によっても
　肌のトラブルの出方は変わります。

　バリア力の低下したときに、
　接触物が増えると、肌がちょっとしたことで
　影響を受け、敏感になったように感じるのです。



　◇理由３．肌を傷めるものとの接触が続いているから

　洗浄剤や基礎化粧品はやめられても
　これまで通りポイントメイクをしていたり、
　洗濯洗剤を切り替えていない場合です。

　最初からすべてをやめるのは難しいかもしれません。
　ただ、市販されているほとんどのメイク用品には、
　界面活性剤やシリコーンなどが使われています。

　どうしてもメイクが必要なときは
　アイシャドウや口紅、アイブロウなどの全成分を確認し、
　一次刺激性物質が含まれていないものを選びましょう。

　後回しになりがちですが、
　洗濯洗剤の切り替えは必須。

　寝具カバーや顔を拭くタオル、衣類などに
　洗濯洗剤の成分が残留して長期間、長時間
　影響を与えます。


　「化粧品をつけた肌しか知らないので
　　健康な素肌の感覚がわからない、という方も
　　いますね」


　そうですね、白木さん。
　牛田はよく二の腕の内側の感覚とお伝えしていました。




　【その２】石けんをやめたら毛穴が目立ったり
　　脂漏性皮膚炎になった

　人の皮膚から出る皮脂や汗などに、洗浄剤を使わないと
　落とせないものはありません。
　メイクなどをしていなければ、皮膚は石けんなどで
　洗う必要はないのです。



　◇理由１．他に接触しているものがあるから

　「水洗顔」や「肌断食」などを行っている方から
　よく届くご報告です。

　石けんやクレンジングを使わない、
　スキンケアをやめるなどシンプルな美容法ですが。

　肌が弱い中でも強い方に入る方は
　クレンジングや基礎化粧品の使用をやめるだけで
　肌の調子が良くなることがあるかもしれません。

　ですが、肌の弱い方は１つでも接触が残っていると、
　肌の状態は改善しません。

　洗濯洗剤の切り替えやお湯洗髪も必須です。


　「石けんやボディソープを使わないと
　　身体のにおいが心配という声があります」


　ええ。
　石けんなどの洗浄剤を使わなければ
　皮膚常在菌が悪性菌の繁殖を防いでいますので
　逆に、においにくくなるんですよ。


　「石けんを使わなくなってから、
　　逆に体臭が気にならなくなったという
　　ご報告も複数届いていますよね」


　そうですね、白木さん。





　▼長くなりますので


　続きはまだ次回に。
　次回は以下の

　・お湯洗髪を始めたら髪の毛がゴワゴワになった
　・髪のにおいが気になる

　・日焼け止めの使用をやめたら焼けた気がする
　・シミが増えた気がする

　４つを予定しています。

　これ以外に取り上げて欲しい不安がありましたら
　こちらへ→　https://jstcd.or.jp/contact/




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ

【前のエントリー】
 →どんな工夫を？『今年の日焼け対策』の秘密　| 第815号