非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2012/12/11━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第339号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　前回からお届けしている
　【続・日常生活に潜む接触】シリーズ。

　前回は、最近増えている
　接触の状況をご紹介しました。

　　☆第338号 増加中！『続・日常に潜む接触』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2012/12/338.php

　そして今回は......

　○まだある接触の状況
　○接触が続くと肌はどうなる？

　をテーマにお届けします。

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　 　　　  　　　 　　　　── 積み重ね？ ──

　　     　　　　　『続・日常に潜む接触』の秘密（２）

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　▼前回に引き続き

  フェローのみなさんから寄せられた
　日常生活に潜む、
　何気ない接触の場面をご紹介します。

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　｜　【消臭剤をかけた寝袋に触れたら、指が！】
　｜　
　｜　
　｜　先日、朝から両手の親指が久しぶりに痒く、
　｜　それで目が覚めたほどでした。
　｜　
　｜　前日何をしただろうと一日中考えていたら、
　｜　思い当たる節が......。
　｜　
　｜　夫が消臭剤をたっぷり振りかけて干した寝袋を
　｜　せっせと裏返し、片付けたことを思い出しました。
　｜　
　｜　確かにその時、
　｜　「何か気持ち悪いなあ」と思いながら
　｜　片付けた記憶があったのです。
　｜　
　｜　日頃、私たちがどれほど体によくない物と
　｜　何気なく接しているのかということを
　｜　思い知らされる出来事でした。
　｜　
　｜　でも、敏感になることも善し悪しだなあ......
　｜　とも思います＾＾
　｜　
　｜　それと「なんとなく」という直感も大事ですねえ。
　｜　お蔭様でかゆみはその日一日で済みました。
　｜　
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（50代・女性）
　｜　
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　スポーツ用品にはさまざまな加工がされています。
　消臭剤を使わない場合もご注意を。

　防水・撥水などの特殊加工をされている
　ウェアとの接触によって、
　カサつきやかゆみが出る事例が報告されています。

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　｜　
　｜　【ニキビの原因は毛布と下着でした】
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　｜　
　｜　徹底的に接触しているものに対処したら、
　｜　新しいニキビができにくくなりました！
　｜　
　｜　○毛布に、綿タオルを何枚も縫いつけて作った、
　｜　　襟カバーを付けた。洗えるので、衛生的。
　｜　
　｜　○秋ごろから保温性のあるインナーを着ていたが、
　｜　　背中の調子と、肌の乾燥が気になり、やめた。
　｜　　現在は綿のものを身につけている。
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　｜　
　└────────────────────────────

　このフェローの方からは、
　"８項目を守っているのに
　　朝起きると必ずニキビができている"
　というご相談を何回かいただいていました。

　寝ている間、何かに接触しているのでは？
　というお返事をしていたのですが、
　どうやら原因は【自宅で洗えない毛布】。

　目には見えませんが
　クリーニングに出した毛布には柔軟剤が付着しており、
　その毛布に触った手で顔に触れることによって
　ニキビができていたようです。
　
　このご報告にもあるように、
　就寝中に手で顔を触ってしまうという人は、
　毛布全体にカバーをつけましょう。

　
　▼接触が続くとどうなる？

　ここまで読者のご報告を紹介してきました。

　白木さん、いかがでしたか？

　「思いがけず接触してしまう状況がいかに多いか！
　　あらためて痛感しました。

　　ご報告をくださった方々は
　　接触に気づくことができましたが、
　　もし気づかずに接触が続いていたら......

　　お肌はどうなってしまうのでしょうか？」

　日常的な接触が続くとどうなるか。

　測定フェローのＭさん（40代・女性）が
　ご自身の経験をもとに
　こんなレポートを寄せてくださいました。

　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　【日常の"ジワジワ接触"が積み重なって......】
　｜　
　｜　
　｜　半月前ほどに、歯医者で
　｜　上の親知らずを治療しました。
　｜　
　｜　とても治療しにくい箇所だったため
　｜　殺菌・抗菌加工してある器具や担当医の手袋が
　｜　いつもより広範囲に何度も触れてしまいました。
　｜　
　｜　治療後、鏡でチェックしましたら
　｜　あっというまに肌はガサガサ。
　｜　その後色素沈着が濃くなってしまいました。
　｜　
　｜　この１年、歯医者に月２～３回通っており
　｜　ASVCで肌の健康を取り戻しては、またすぐ
　｜　治療で荒れてしまうという繰り返しでした。
　｜　
　｜　口角周りの色素沈着がなかなかきれいにならないのは
　｜　その影響かと思っています。
　｜　
　｜　肌が弱いと、一瞬でも刺激のあるもの接触すると
　｜　影響が出てしまうことを改めて実感しております。
　｜　接触はとてもおそろしい事ですね。
　｜　
　｜　ガサガサしたり色素沈着したりすると
　｜　すぐに見た目に現れ、原因も分かりやすいと思いますが、
　｜　日常生活でジワジワと接触しているものについては
　｜　測定していただいて数値で確かめなければ
　｜　気づかないことが多いです。
　｜　
　｜　つい面倒で、時間がないから、
　｜　少しくらいなら、１回くらい大丈夫......という接触が
　｜　ジワジワと影響することをシミジミと実感しています。
　｜　
　｜　それが積み重なって日常になってしまい、
　｜　水面下では着々とシミになったり色素沈着になったり、
　｜　明らかになって初めて気づくということですね。
　｜　
　｜　いかに接触を避けられるか、にかかっています。
　｜　
　└────────────────────────────

　「所々でギクッとさせられるレポートでした。

　　少しくらいならいいかと積み重ねた接触が
　　やがてシミやシワ、くすみになるんですよね」

　肌の紅斑値が高い状態が続いたり、
　紅斑値が短期間で上下したりするのを繰り返していると、
　メラニン値が徐々に高くなっていきます。

　メラニン値は、下がるまで１ヶ月程度かかります。

　その期間中にさらに接触が続くと、
　メラニン値は下がることなく
　少しずつ数値が上昇し、
　くすみや色素沈着になっていくのです。

　▼肌の変化はいつ分かる？

　「早い段階で気づくことができればいいですが......」

　とても微妙な変化ですから、
　毎日鏡を見ていても分かりにくいのです。

　それでも徐々に、ジワジワと数値は上がり
　目で分かる状態まで高くなって初めて
　シミやくすみに気づくことになる、というわけです。

　「少しでも接触を避けたいですね。
　　そのためにできることは何でしょうか？」

　有効な対策のひとつは"洗濯"です。

　次回は、自宅では洗いにくい
　コートや毛布の手入れ法についてお話します。

　どうぞお楽しみに。

　☆質問・疑問などがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→  http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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