非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2014/09/22━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第428号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　前回は、見つけるのが難しい
　『間接接触』についてお話しました。

　　☆いつ、どこで？　『間接接触』の秘密（１）
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2014/09/427.php


　今回は、あるフェロー（30代・女性）からいただいた
　ご相談にお答えいたします。

　「肌の改善がストップしてしまった」とのこと。
　その原因は一体どこにあるのでしょうか？

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　 　　     　　　　── 改善がストップ？ ──

　       　 　　 　　『間接接触』の秘密（２）

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　▼最初は目に見えて改善していたのに......


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　　◆『このごろ、改善状況が横ばいのようです』
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　　　お久しぶりです。
　　　メールマガジンは欠かさず熟読させていただいています。
　　　非接触生活の実践を始めて、約１年になります。

　　　今日は少し質問があります。

　　　非接触生活に慣れ、お湯シャンプーも
　　　なんとか実践できているのですが、
　　　初めは目に見えて改善した肌の状態が、
　　　このごろ少し横ばいのように感じます。

　　　特に毛穴について、初めのころは徐々に
　　　小さくなっているように思っていたのですが、
　　　ある程度のところから変化がありません。

　　　ホームページに掲載されている
　　　実践者の方の経過写真を見ると、毛穴の状態が
　　　改善していることが明らかであるように思うのですが、
　　　私の場合は少し時間がかかっているようです。

　　　原因としては、私の非接触生活に
　　　不十分な点があることが考えられると思いますが、
　　　たとえ生活に問題がなかったとしても
　　　改善スピードや改善の程度には個人差があるのでしょうか？

　　　また、季節によって改善状況に変化がありますか？
　　　例えば、夏は汗をかきやすい季節ですが、
　　　汗が刺激になるという可能性はありますか？

　　　よろしくお願いします。

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　▼ご質問にお答えします


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　　Ｑ１：毛穴の状態が改善しないのはなぜ？
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　　毛穴は、一次刺激性物質に少し接触するだけで
　　開いたり黒ずんだりしますが、
　　その接触を断つことができれば
　　開きも黒ずみもなくなります。

　　比較的、短期間で改善しやすい悩みといえます。

　　毛穴の開きや黒ずみが改善しないのは、
　　接触が続いているサインです。

　　こちら↓のバックナンバーを読んでみてくださいね。

　　　☆第402号 すぐ改善？『毛穴の開き・黒ずみ』の秘密
　　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2014/03/402.php



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　　Ｑ２：改善のスピードや、改善の程度には個人差がある？
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　　皮膚生理に個人差はありません。

　　どなたの肌も、
　　一次刺激性物質との接触がなくなれば
　　すぐに変化します。



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　　Ｑ３：季節によって改善状況に変化はある？
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　　季節によって改善状況が変わるということはありませんが、
　　その季節ならではの接触しやすい状況があります。


　　例えば......

　　（夏）・汗を拭うために、手で顔を触りやすくなる
　　　　　・ハンカチやタオルを経由した間接接触をしやすくなる

　　（冬）・自宅で洗えない毛布やコートなど、
　　　　　　クリーニングに出した衣類に触れることで
　　　　　　間接接触をしやすくなる

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　▼後日、こんなお便りが


　ご相談をくださったフェローに
　上記の内容のメールをお送りしたところ、
　こんなお返事をいただきました。


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　　◆『生活を見直してみます』
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　　　ご丁寧な返信をありがとうございます。
　　　さっそくいただいたメールをもとに
　　　自分の生活を見直してみようと思います。

　　　ジムで貸し出しのタオルを使っていますし、
　　　市販のティッシュも使っています......。

　　　今日からサウンドスタイルで買いだめていた
　　　ペーパータオルを多用する生活に切り替えました。

　　　思えば、お湯での洗髪も
　　　初めは絶対無理だと思っていましたが、
　　　その後スムーズになり、最近ますます
　　　髪の質感がシャンプーしていた頃に近づいています。

　　　毛穴についても、同じように
　　　根気良く続けていこうと思います。

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　▼おわりに　～ 改善が進まないときは、肌に触れるものを総点検！ ～


　８つの習慣のうち７つ目までは、
　化粧品やシャンプー、洗濯洗剤など
　自分で使う・使わないを選択できるものです。

　　☆非接触生活・８つの習慣
　　　http://hisesshoku-derm.com/contents/style/nanimo.php


　しかし、８つ目の
　『日常的に手で顔や髪に触らない』については
　無意識のうちにしている行動が多いため、
　気づくこと・やめることが難しいかもしれません。

　現在、測定をカウンセリング形式にリニューアル中ですが、
　「８項目を完全にできています」という測定フェローでも
　問診票で１ヶ月を振り返っていただくと、
　何かしら一次刺激性物質と接触していることがあります。


　「手や髪を経由した間接接触だけでなく、
　　ジムやマッサージ院、美容院、歯科など
　　外出先での思わぬ接触も考えられますよね」


　そうですね、白木さん。
　すべての接触物をコントロールするのは
　とても難しいことです。

　しかし、肌トラブルの原因さえ
　自分自身で把握することができれば
　慌てず、冷静に対処することができます。

　ある程度のところまでは改善したけれど
　それ以上進まないという場合は、
　外出先での接触も含めて
　肌に接触しているものを洗い出してみてくださいね。

　きっと、できることが見つかるはずです。




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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