非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/02/02━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第649号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　「牛田さん、先日は『一次刺激性物質』を
　　おさらいしましたが、じつは『間接接触』も
　　よくわからないんですが・・・」


　白木さん、質問ありがとうございます。

　たしかに『間接接触』も重要なキーワードですね。
　今日は一緒におさらいをしましょう。


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　　　 　　　　　 　　　知らない間に？

　　　　　　『「間接接触」ってどんなもの』の秘密

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　▼直接触れていないものからも


　「間接接触」とは、
　手や髪を介して一次刺激性物質に接触することです。


　「牛田さんは、『顔に触る前に手を洗いましょう』って
　　おっしゃってますが、手にはそんなに
　　刺激となるものが付いているんですか？」


　ええ。
　私たちの身の回りは、柔軟加工や抗菌加工を
　したものであふれています。

　オフィスの事務用品やＰＣ、
　電話や椅子、電車のつり革や座席、お風呂場の洗面器、
　マスク、枕やタオルなど・・・。

　さまざまなものに「抗菌」と書いてあるのを
　見たことがありますよね。

　抗菌を謳っていないものでも、
　クリーニングに出した衣類や洗えない毛布、
　カーペットなどには柔軟加工がされています。


　「どれも身近なものばかりですね・・・」


　はい。
　さらに昨年から感染症対策で、除菌スプレーなども
　盛んに使われるようになりました。

　目には見えませんが、手にはいつも
　一次刺激性物質が付いていると思ってくださいね。





　▼手から肌へ？接触は続く


　考え事をするとき、仕事をしているとき、
　話をしているとき。

　無意識のうちに顎に触ったり、
　頬杖をついたり、髪に触っていませんか。

　一次刺激性物質が付着している手で
　顔に触れると、間接的に一次刺激性物質に
　接触したことになり、肌が傷んでしまうのです。


　「私もいつも考え事するときに
　　顎をさわっていたんですよね！

　　それに気づいてやめたら
　　顎にニキビができなくなりました」


　よかったですね。

　習慣になっているとなかなか気づきにくいのですが、
　いつも決まった場所にニキビができるという人は
　手から接触していることが考えられます。


　また、手で髪を触って、その髪が頬や額、
　首筋に触れてかゆみや赤みが出ることもあります。

　手ではできるだけ顔や髪に触れないよう
　意識してみましょう。


　「ということは、寝ている間の髪からの
　　接触を避けるためにも、
　　夜は髪を洗わないといけないんですね！」


　よく気がつきましたね、白木さん。

　そうなんです。
　髪→顔、髪→枕や掛け布団→顔、
　のように一次刺激性物質が付着して
　間接接触してしまいます。





　▼手洗いを欠かさずに


　手に付着した一次刺激性物質は、
　流水の下でペーパータオルに手をこすりつけながら
　洗って落としすことができます↓

　https://jstcd.or.jp/dataroom/2014_06_20140612/
　（二番目の動画です）


　「何かを触ったらしょっちゅう手洗いを
　　しないといけないですよね？
　　けっこう大変だなあ・・・」


　いえ、そんなことはありません。

　手を洗うのは、【顔や髪に触れる前】だけ。
　ふだんは手で顔や髪を触らないように気をつけましょう。

　これだけに気をつければ
　間接接触は防げますよ。






　▼おわりに　～家の中でも油断なく～


　最後にもうひとつ。

　抗菌加工や柔軟加工されている
　ものに触れたときだけでなく、

　家族が石けんやシャンプーを使っている場合は、
　浴室の床や浴槽、蛇口、ドアノブにも
　一次刺激性物質が付着しています。

　家の中でもできるだけ、
　手で顔や髪を触らないよう
　注意してくださいね。

　足の裏もお忘れなく。



　お試しください。

　☆間接接触オンラインカウンセリングです。
　　https://jstcd.or.jp/cs/





　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
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