メールマガジン「秘密の皮膚科学」

2014年08月26日配信

第424号 ラーナー講座『受講生の声』の秘密

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2014/08/26━☆
     健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと!

            「秘密の皮膚科学」

     第424号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
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 みなさん、こんにちは。
 シニアフェローの牛田専一郎です。

 今年1月にスタートした『ラーナー講座』。

 7日間のメール配信で
 非接触生活について楽しく学べる講座です。

  ☆詳しくはこちらから
   [非接触サポートプログラム]
   https://marketstyles.co.jp/hsp/


 うれしいことに、
 ひと月の新規ご登録者が
 100名を超えるようになりました。

 受講生のみなさんから
 たくさんのメッセージをいただいていますので、
 今回はその一部をご紹介いたします。


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              ── ラーナー講座 ──

               『受講生の声』の秘密

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 ▼『ラーナー講座』お申込み時のメッセージ


 まずは、ラーナー講座の申し込み時に
 いただいたメッセージをご紹介します。

 お一人おひとりに切実な悩みがあること、そして
 非接触生活に大きな期待が寄せられていることが
 うかがえます。


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  ◆『さらなる改善を目指して!』(40代・女性)
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   ・アトピー皮膚炎、結膜炎、花粉症のアレルギーで
    肌表面や目や鼻粘膜がいつもむずがゆい。

   ・ぽつぽつと顔や指先、足に湿疹ができている。
    足裏は今年はひどい水虫になっている。

   ・どこかの症状が薬で治まると、どこかに出てくる。
    例えば、湿疹がおさまると、目や鼻がかゆくなる、
    という繰り返し。

   ・今年6月に目のまわりとほほ、口周りの湿疹がひどくなり
    クレンジングや石けんをやめてみたところ
    思いのほかつるりとした触感になった。


   クレンジングや石けんをやめて1ヶ月経ったころに
   このサイトを見つけました。

   洗浄剤を使わない生活はとてもよいのですが、
   それだけでは症状が治まらないので
   非接触生活を始めてみようかと思い、応募しました。


  
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  ◆『長年の悩みを解決したいです』(30代・女性)
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   元々アトピー持ちで、
   治ったり少し再発したり......の繰り返し。

   また今春に再発してしまい、困っていたところ、
   こちらのサイトに出逢いました。

   まだ、体の一部に症状が出ていて、顔は大丈夫なのですが、
   ちょっとしたことで痒くなります。

   目頭の下に少しシワも出来ているので、
   それも治したいですし、何より
   お肌が強く&キレイになるとのことで期待しています。



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  ◆『いろいろ試してきましたが』(50代・女性)
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   しみ・しわ・たるみ・赤みなど、悩み満載です。

   いろいろな化粧品を試してきましたが、
   この年まで改善されません。

   娘からこのサイトを教えてもらい、
   藁にもすがる思いでトライしたいと思っています。
  

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 (牛田より)

 トラブルを何度も繰り返している、
 どんな化粧品を使っても改善されなかった、
 という方が多いようです。

 以前は"自分に非接触生活ができるのだろうか"
 と不安に感じている方が多くいらっしゃいましたが、
 最近では少なくなり、前向きな姿勢で
 意欲的に参加される方が増えてきました。






 ▼『ラーナー講座』3週間後のメッセージ


 続いて、ラーナー講座を受講してから
 3週間後にいただいたメッセージをご紹介します。

 "ラーナー"は
 日常生活を見直しながら
 非接触生活へと少しづつ切り替えていくステップですが。

 みなさんのメッセージから
 試行錯誤する様子が伝わってきます。


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  ◇『1つずつ"仮説と実験"を楽しんでいます』(20代・女性)
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   非接触生活を始めた頃は、劇的にニキビが減ることもなく、
   髪がパサパサになりました。

   「すぐに肌がきれいになった」というような
   フェローの方のお話を読むたびに、
   「私には効果がないのかも......」と挫折しかけました。

   しかし、バックナンバーを最初から読み返して、
   とにかく一度落ち着いて、
   1日の行動の中で接触していると思われるものを
   1つずつ潰していくことにしました。

   すると、徐々にではありますが、
   確かに良い方向に向かっていくことが実感できました。

   (このくらいは大丈夫だろう、と思っていることが
    たいてい原因ですね。お風呂の前にシャワーヘッドや蛇口を
    ペーパータオルで拭うようにしたら、赤みが減ったり......)。


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   実は今でも、思うような結果が出ず、落ち込むことがあります。

   そんなときは「これはすべて仮説と実験の繰り返し」と考えて、
   ダメならダメでそこから次の仮説を立てることにしています。

   そうすれば、どんな結果でも
   「とりあえずは一歩前進した!」と前向きに捉えられます。

   石けんや洗剤を使う家族と暮らしているので、
   なかなか完全に非接触生活を送るのは難しいですが、
   1つずつ、焦らず取り組んでいこうと思います。

   ニキビに悩んで以来、今が一番キレイな肌ですから!

   牛田さん、いつも丁寧で分かりやすい解説を
   ありがとうございます。

   挫けそうになったとき、心の支えになっています。
   これからもどうぞよろしくお願いします!


  
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  ◇『さまざまなストレスから解放されました』(40代・女性)
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   5月25日からスキンケアをやめ、2ヶ月半になりました。

   スキンケアによってできていたと思われる
   吹き出物がまったくできなくなりました。
   色ムラも少しずつ改善されています。

   何よりスキンケアをしなくても良い、
   という解放感から気持ちの余裕ができ
   ストレスが軽減されている事を感じています。

   完全な非接触生活には到達していませんが、
   少しずつ近づいています。
   これからも一生かけて続けていきたいです。

   今まで常識だと思っていたスキンケアから解放され、
   肌の状態が良くなっていく過程で
   経済的にも時間的にも負担がないことが1番うれしいです。

   色々な刷り込みの情報に振り回されてきましたが
   今では情報の取り入れかたもシンプルになり、
   生活そのものがシンプルで上質になっていく様に感じております。

   まだまだ努力が必要ですが、
   楽しみながら続けていきたいです。



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  ◇『お金も時間もかからず、気持ちもスッキリ』(40代・女性)
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   水で顔を洗うだけで、基礎化粧品が要らなくなり、
   お金も時間もかからず楽になりました。

   毛穴が小さくなり、肌のくすみもよくなってきています。

   推奨のペーパータオルで鼻をかむようになってから、
   鼻づまりが良くなり、20数年来の鼻の毛穴の開きが
   小さくなってきました。

   推奨の洗剤に切り替え、手ぬぐいだけで体を洗っていたら、
   肌が柔らかくなり、黒ずみも少し薄くなりました。

   体から皮一枚でつながっているのに、
   どうして顔だけに化粧水をたっぷりつけ、
   保湿やら何やらしなくてはいけないのか?

   と思い始めていたところに、
   こちらのサイトに巡り合いました。

   実践者の方々の肌が改善した写真を見て、
   やってみようと思いました。

   始めて3日間は、
   肌が粉をふいたみたいにカサカサになりました。

   カサつきが気になり角栓かと思い、
   手ぬぐいで強くこすってみたら赤くなってしまいましたが、
   角質が整うまでこすらずワセリンを薄く塗っていたら、
   今は全くカサつかなくなりました。

   今まで使っていた化粧品を思い切って捨てて、
   とても気持ちがすっきりしました。
  

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 ▼まとめ ~ ゆったりと「推理」を楽しもう ~


 今回は、ラーナー講座の受講生の方々から
 いただいたメッセージをご紹介しました。

 白木さん、いかがでしたか?


 「3週間で肌の変化を実感されている方もいますが、
  挫折と前進とを繰り返しながら、
  手探りで進んでいるという方が多いようですね」


 ええ。
 3週間で完璧にできる方は
 ほとんどいません。

 みなさん、非接触生活を体験してみて、はじめて
 接触の影響がいかに大きいものであるか
 実感されているようです。


 「3週間経っても期待したほどの変化が現れないと
  不安に感じることもあるかと思いますが......」


 そんなときは、今回ご紹介したメッセージにもあったように
 "これくらいは平気""このくらいは大丈夫"
 と思っていることを洗い出してみましょう。

 その中に、改善が進まない原因が潜んでいるかもしれません。

 いまの肌がどんな状態であっても
 肌に手遅れはありませんから、
 焦ったり神経質になったりせず
 ゆったりとした気分で推理してみてくださいね。

 "楽しむこと"も
 非接触生活を続ける大切なポイントです。




 ☆ご意見をお待ちしております。
  質問・疑問なども、お気軽にどうぞこちらへ。
  →→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php


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