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2024年07月10日配信

皮膚への影響は？『UV-A』の秘密 | 第807号

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2024/07/09━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第807号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　「牛田さん牛田さん。
　　UV-Aは室内でも届くから家にいても
　　日焼け止めは必要って聞いたんですが」


　白木さん。
　確かにUV-AはUV-Bよりも日光に多く含まれていますが。
　有害度が違うんですよ。

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　　　　　　　　 　 　皮膚への影響は？

　　　　　　　　　　 『UV-A』の秘密

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　▼紫外線の３つの種類


　ご存じの方も多いと思いますが、
　紫外線は波長によって３つの領域に分けられます。


　UV-A：波長315～400nm
　UV-B：波長280～315nm
　UV-C：波長100～280nm


　一般的に波長が短いほど生物に対して
　有害であるとされています。


　「ということはUV-Cが一番有害なんですね？」


　はい。ただ、短い波長のほうがオゾンに吸収されやすく、
　UV-Cは完全に吸収されるため、地上では観測されません。

　UV-Bも大気圏外と比較すると、地上に届く量は大きく減っています。

　波長が長いUV-Aはほとんど吸収されず、
　照射強度は強いままです。


　「じゃあやっぱり危険なんじゃ！？」


　白木さん。さきほどの話を思い出してくださいね。
　紫外線は波長が短いほど有害なのです。

　日焼けを起こす力は、UVBはUVAの600-1000倍と
　いわれています。（出典：日本皮膚科学会）





　▼肌への影響度は？


　「う～ん。単純に照射量だけでは
　　危ないか判断できないんですね」


　そうなのです、白木さん。
　そこで、人の皮膚に紅斑（赤い日焼け）を
　引き起こす影響度で重み付けした紫外線強度があります。

　これが「CIE紅斑作用スペクトル」です。
　（CIE：Commission Internationale de l'Electricairage：国際照明委員会）
　ISO規格化された国際基準です。

　表はこちらから見ることができますよ↓
　☆「UVインデックスを求めるには」気象庁
　　https://www.data.jma.go.jp/env/uvhp/3-51uvindex_define.html


　相対影響度のグラフを見ると、
　UV-B領域の波長280～300nmでは相対影響度が高く、
　UV-A領域の320nm以上の波長では相対影響度は
　ほとんど0になります。


　「照射量は多くても人体への影響は
　　少ないんですね」


　そういうことになりますね、白木さん。

　これに波長別紫外線強度を乗じたものが
　「紅斑紫外線強度」と言われ、UVインデックスを
　算出する際に使われています。






　▼事実を知って


　地上での観測量は多くても、
　有害度が低いとされるUV-A。

　まして室内に入り込むUV-Aがどのくらい
　肌に影響を及ぼすのか。

　牛田は心配する必要性に疑問を持っています。
　ただ、今は紫外線が強い時期です。

　UV-Bは有害ですので紫外線の強い時間帯に
　屋外で過ごす場合は、日傘や長袖の衣類、帽子などで
　しっかり紫外線対策をしてくださいね。


　「事実を知って適切に紫外線対策を
　　することが大切なんですね！」


　白木さん、その通りです。
　まだまだ紫外線の強い季節は続きます。
　必要な対策をして乗り切りましょう。




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ
　　https://jstcd.or.jp/contact/


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