非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2013/05/21━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第361号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　このメルマガの読者でもある作家、
　平野卿子さんの著書『肌断食---スキンケア、やめました』。
　http://www.amazon.co.jp/dp/4309273890

　先日実施したプレゼントキャンペーン（その２）では
　読後の【感想文】を募集しました。

　今回はお寄せいただいたなかから
　特に内容の濃かった
　４つの感想文をご紹介します。
　

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　 　　　   　　　　　　── 濃い？ ──

　　      　　　　『肌断食・読後感想文』の秘密

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　▼読み応えある感想文が続々。抜粋してご紹介します！



　「あれれ、牛田さん。
　　感想文は著者の平野さんにお送りする予定では？」


　ええ、白木さん。
　そのつもりだったのですが......。

　内容の濃いメッセージを
　たくさんいただきましたので、
　急遽メルマガでご紹介することにしたのです。

　どなたもご自分の体験を交えながら
　長い文章を書いてくださっています。

　全てを掲載したいところですが、
　スペースの都合上、４つに絞らせていただきました。



　では、ご紹介いたします。


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　｜　◎『肌断食』感想文：その１
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　｜　【年を重ねるのが楽しみになりました】（Ｓさん）
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　｜　内容的には、秘密の皮膚科学のメルマガを
　｜　ちゃんと読んでいれば、知識の再確認として
　｜　特に目新しいものはなかったのですが、
　｜　そういう意味では、この本はとても良い復習になりました。
　｜　
　｜　その中でも興味深かった事が２つほど。
　｜　
　｜　●平野さんのような、元々肌が強いと言われる方でも、
　｜　　しっかり素肌はダメージを受けていたこと。
　｜　
　｜　　この事実を踏まえると、実は肌が強い人というのは、
　｜　　化粧品を使用していても、あくまでも
　｜　　「見た目には」肌トラブルが現れないこと。
　｜　　そして化粧品によって、一見、
　｜　　肌は綺麗に「見える」人のことを言うのかも知れません。
　｜　
　｜　●マイクロスコープ診断結果のまやかし。
　｜　　美容広告の肌診断のように、化粧品を塗った肌でも
　｜　　診断結果が良くなるのはちょっとショックでした。
　｜　
　｜　　これでは化粧品に騙される？のは無理もありません。
　｜　　良くも悪くも化粧品は見た目の効果が絶大だということ。
　｜　　まあ、ある意味、正しい効果ではあるのですが。
　｜　　だって「化」けると書くし（笑）。
　｜　
　｜　
　｜　それにしても、私のような肌が弱い人が
　｜　肌断食を始めるのならまだしも、肌の強い平野さんが
　｜　チャレンジしてくださったのは嬉しいです。
　｜　
　｜　皮膚生理は肌の強弱にかかわらず、
　｜　みな同じというのが証明されたのですから。
　｜　
　｜　平野さんありがとう！
　｜　そして平野さんが只今68歳であるということが
　｜　信じられないくらいお肌が綺麗で若々しいこと！
　｜　
　｜　この本を読んで、年を重ねるのが楽しみになりました。
　｜　だって年々肌が綺麗になっていくのですから。
　｜　
　｜　そして、決してストイックになりすぎず、
　｜　寛容な考え方や多角的な視野、そして完璧を求めない
　｜　ゆるいお人柄でいらっしゃるのにも好感を持てました。
　｜　
　｜　日々のエピソードにもクスりと笑えるユーモアのセンスも。
　｜　素敵な女性です^ ^
　｜　
　｜　実際何もつけない生活というのは、
　｜　私や平野さんみたいな、ものぐさな人に
　｜　一番向いているのでしょうね（笑）。
　｜　
　｜　シンプル・ライフ上等！！
　｜　
　｜　最後になりましたが、
　｜　この本をご紹介していただいた牛田さんに感謝します。
　｜　ありがとうございました。
　｜　
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　｜　
　｜　◎『肌断食』感想文：その２
　｜　
　｜　【過去の辛い経験を思い出しながら読みました】（Ｓさん）
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　｜　私もかつて「あぶない化粧品」を読み怖くなったが、
　｜　対処法はわからなかった。
　｜　
　｜　25才を過ぎた頃には、化粧をすると
　｜　かぶれてしまい肌はボロボロだった。
　｜　それをきっかけに化粧は中断したものの、肌の改善は無かった。
　｜　
　｜　今思えば良くなるわけが無いと理解出来るが、
　｜　その当時はなんの裏付けもない自分の対処法に自信もなく
　｜　一貫性もないまま過ごしていたので、
　｜　筆者が挫折せずによく続けられたと思った。
　｜　
　｜　筆者と被っている点も多い。
　｜　今は普通に８項目を実践しているが、
　｜　最初の半年くらいは抵抗していた。
　｜　今までの刷り込みが抜けずに、
　｜　牛田さんに何通もメールで質問した。
　｜　
　｜　様々な刷り込みを消し去る時間も必要だったが、
　｜　切り替えができたのは、
　｜　肌が改善しているという実感が大きかった。
　｜　
　｜　私の場合、測定モニターになったことが結果的に良かった。
　｜　筆者と同じように、数値に一喜一憂しながらも
　｜　いろんなことがわかってきたので
　｜　希望が持てて勇気づけられ続けられている。
　｜　
　｜　筆者と違うところもある。
　｜　日焼け止めはいらないというのは賛成だが、
　｜　日常的にパウダーを使用するのは納得できないし
　｜　子供や赤ちゃんにもパウダーを使っていいというのは違うと思う。
　｜　
　｜　他にも、かかとは軽石でなくてぬぐいを勧めたいし、
　｜　メイクの下地にワセリンは使わない方がいいと思う。
　｜　
　｜　乾燥機に以前使用していた柔軟剤の成分が
　｜　残っていそうで、そこも気になった。
　｜　あと、ハンドクリームも使わない方がいいと思う。
　｜　健康な肌なら何もしなくていいと聞いているし
　｜　実感もあるからそう思う。
　｜　
　｜　最後に、私はASVCを使いながら８項目を守った方が
　｜　ダメージも少なく安定していて楽だと思うが、
　｜　それが無かった過去の私も、望まずして
　｜　筆者と同じような環境下で過ごしていたので、
　｜　当時の辛さを思いだし、共感出来たことも多かった。
　｜　
　｜　そしてとても真似できない勇気と
　｜　根気のある挑戦だったと思った。
　｜　
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　｜　
　｜　◎『肌断食』感想文：その３
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　｜　【勇気づけられると同時に、これまでの復習にも】（Ｓさん）
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　｜　
　｜　自分と同じようなことをしている方の経験談を読んで
　｜　たいへん勇気づけられました。
　｜　
　｜　私も一度はモニターにと思ったのですが、
　｜　平野様のように、１年は「何もつけない」だけで
　｜　過ごそうと思い実行しているところです。
　｜　
　｜　「何もつけない皮膚科学」の重要なポイントが
　｜　凝縮されているので、勇気づけられたと同時に、
　｜　これまでの見直しにもなりました。
　｜　
　｜　また、日焼け止めの表示の見方、
　｜　化粧品が肌に悪いのはなぜかが事細かに書いてあり、
　｜　非常に勉強になりました。
　｜　
　｜　ただ、P99の過去に浴びた紫外線のツケが......が、
　｜　メルマガと違うような気がしたのですが、
　｜　これから気を付けようという点では合っているのでしょうね。
　｜　
　｜　また、最後の方に頬紅などのポイントメイクは
　｜　そんなに気にする必要はないと書いてありましたが、
　｜　本当に肌が弱い人は様子を見ながら使う必要が
　｜　あるんだろうなとも思いました。
　｜　（ワセリンで保護した上で使うといいのかもしれませんね）
　｜　
　｜　いずれにしても、この本は
　｜　「何もつけない」を実行するうえでの試行錯誤と
　｜　重要ポイントがまとめられており、今後も
　｜　手元に置いておきたい本であることは間違いありません。
　｜　
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　｜　◎『肌断食』感想文：その４
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　｜　【一生スキンケアをしないぞ！と誓いました】（Ｔさん）
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　｜　平野さんのユーモアがところどころに散りばめられていて、
　｜　堅苦しくないのであっという間に読めました。
　｜　
　｜　たくさんの女性が刷り込まれた知識に踊らされ、
　｜　大切にケアしているつもりが肌を痛めているなんて、
　｜　やるせない気持ちです。
　｜　
　｜　なにもしなければ健康できれいな肌でいられるのに、
　｜　時間と高いお金を払って、わざわざ
　｜　肌を老化させているとは夢にも思わないでしょう。
　｜　
　｜　平野さんがおっしゃるように、化粧品業界や
　｜　メディアの刷り込みは恐ろしく手ごわいと思いました。
　｜　
　｜　きれいな女優さんを使ってあれだけの宣伝をし、
　｜　人気モデルやブロガーにお金を払って
　｜　ブログで化粧品を紹介させる。
　｜　
　｜　実際にその人達はきれいなので、
　｜　信じる気持ちは痛いほどわかります。
　｜　
　｜　でも業界側も商売なので、
　｜　売らなければいけない気持ちも分かります。
　｜　売り上げの大半を占めるという
　｜　基礎化粧品が売れなくなったら、
　｜　経済状況が変わってしまう可能性もあります。
　｜　
　｜　この他、抗菌を謳った商品が増えたのも、
　｜　清潔好きな日本人の心理を利用した戦略です。
　｜　新しいものを売らなくてはいけないのですから、
　｜　しかたのない事かもしれません。
　｜　
　｜　問題なのは、消費者がその危険性を全く知らずに
　｜　使ってしまうことにあるのだと思いました。
　｜　
　｜　健康や美肌を損ねる可能性があると知りながら使うのなら、
　｜　それでもいいと思います。
　｜　
　｜　しかし実際、消費者はマイナス面を知りさえしません。
　｜　疑う隙さえ与えない売り方は問題です。
　｜　
　｜　常識となっているスキンケアの危険性を
　｜　多くの人に知ってもらい、ぜひ真の常識が
　｜　世の中に浸透していって欲しいと感じました。
　｜　
　｜　平野さんは肌が健康になりましたが、
　｜　まだ皮剥けがおきるとのことなので、
　｜　一次刺激性物質と接触があるのではないかと思いました。
　｜　
　｜　本の中では、肌になにもつけない・お湯洗髪・洗剤、
　｜　ハンドソープ、ボディーソープを使わない、
　｜　が挙げられていました。
　｜　
　｜　洗濯用洗剤の切り替えと、手で顔や髪を触らないことについては
　｜　触れられていなかったので、ひょっとしたら
　｜　それが原因で皮剥けが起こるのではないでしょうか。
　｜　
　｜　元々肌が強いそうなので、
　｜　８項目に見落としがあったとしても
　｜　深刻なダメージにはならないのでしょうが、
　｜　徹底したらもっときれいな肌になれると思います。
　｜　
　｜　この本を読んで、私は一生スキンケアをしないぞ！
　｜　と改めて誓いました。
　｜　
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　▼感想文のご紹介はここまで。


　白木さん、いかがでしたか？


　「さすが、みなさん"何もつけない生活"の実践者。
　　ただ共感するだけにとどまらない、
　　するどい眼差しを感じますね～」


　ええ。
　メルマガをよく読み込んでおられるであろう方々からは、
　『こうすればもっと早くきれいになるのでは』という
　アドバイスも寄せられています。


　ご感想の中で、特に多かったのは
　『勇気づけられました』
　というメッセージでした。

　何もつけない生活を
　これから始める方だけでなく、
　すでに実践している方からもいただきました。


　「その声に、私たちも勇気づけられますね！」


　感想文を送ってくださったみなさん、
　本当にありがとうございました。







　☆質問・疑問などがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
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