非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2012/09/25━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第328号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　今年の夏は、
　『秘密の皮膚科学のサイトを見て
　　"何もつけない生活"を始めました！』

　というメールを
　幅広い年代の方々からいただきました。

　ありがとうございます。


　「何もつけない生活を始めて間もないころは
　　期待に胸がふくらむ一方で、
　　不安もいっぱいなんですよね～」


　白木さんもそうでしたね。

　そこで今回は、
　ビギナーの方々から
　いただいたご質問にお答えします。

　一人でも多くの方の不安が解消しますように。

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　 　　　 　　　　　 　── 半信半疑？ ──

　　    　　　　　　『ビギナーの不安』の秘密

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　▼ではさっそくお答えしていきましょう！


　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　Ｑ１：【どんな肌でもキレイになる？】
　｜　
　｜　"何もつけない生活"を試し始めて
　｜　まだ数日なんですが、ミカン肌でも
　｜　綺麗なお肌に生まれ変わることは可能ですか？
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（女性）
　｜　
　└────────────────────────────

　　　→→Ａ１：

　　　肌を傷めるものとの接触を断てば、
　　　毛穴の開きやニキビなどは治まり
　　　だんだんとなめらかな肌に戻っていきます。

　　　真皮を傷つけてしまったニキビ跡の凹みは
　　　元に戻るのが難しいようですが、
　　　赤みが治まることで目立ちにくくなります。




　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　Ｑ２：【ベタつきと乾燥はそのうち治まる？】
　｜　
　｜　こちらのサイトを見つけ、
　｜　何もつけない生活を始めて今日で６日目です。
　｜　
　｜　朝洗顔する前にすごくベタつきを感じてしまいます。
　｜　今日はベタつきからか、ニキビができてしまいました。
　｜　
　｜　洗顔後は乾燥し、ちょっとヒリヒリしています。
　｜　徐々に肌に潤いを感じられるようになるのでしょうか？
　｜　
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（20代・女性）
　｜　
　└────────────────────────────

　　　→→Ａ２：

　　　ニキビができるときは、
　　　一次刺激性物質との接触があります。

　　　サイトでお知らせしている
　　　８つの実践項目にチャレンジしてみてくださいね。

　　　特に、洗濯洗剤の切り替えとお湯洗髪は重要です。

　　　一次刺激性物質との接触がなくなれば、
　　　過剰な皮脂分泌やカサつきは治まっていきます。




　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　Ｑ３：【複数のトラブルがあっても始められる？】
　｜　
　｜　わたしの肌は小学校の高学年のあたりから乾燥し始め、
　｜　中学のころに皮膚科に通ったりピーリングしてみたり、
　｜　毛穴パックなどをしました。
　｜　
　｜　そのせいか、毛穴が全体的に目立ち
　｜　何もつけないと乾燥してぱりぱりになり、
　｜　皮膚科で処方された化粧水をちょっとつけるだけで
　｜　てかてかしてしまいます。
　｜　
　｜　肌にはニキビやブツブツした肌色のものが結構あり、
　｜　ものすごくコンプレックスです。
　｜　
　｜　こんなわたしも"何もつけないこと"を始めれば
　｜　みんなのような綺麗な肌になるのでしょうか。
　｜　
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（10代・女性）
　｜　
　└────────────────────────────

　　　→→Ａ３：

　　　一次刺激性物質との接触を断てば、
　　　現在の肌状態や年齢にかかわらず
　　　どなたでも健康な皮膚を取り戻すことができます。

　　　ただ、生まれつきの肌の強さは変わりませんので、
　　　肌の強い人のように、何をつけても大丈夫な肌に
　　　なることはありません。

　　　一度"何もつけない生活"をマスターできれば
　　　トラブルのない状態を維持することができます。

　　　肌の変化を楽しみながら、挑戦してみましょう。




　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　Ｑ４：【"何もつけない生活"は何歳でもできる？】
　｜　
　｜　"何もつけない"を実施中です。
　｜　夏という季節柄、現在は乾燥もありませんが、
　｜　この年齢でも自然に皮脂分泌するのでしょうか？
　｜　
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（60代・女性）
　｜　
　└────────────────────────────


　　　→→Ａ４：

　　　皮膚の機能が
　　　加齢によって衰えることはありません。

　　　肌を傷めるものと接触しなければ、
　　　季節を問わず、冬であっても
　　　肌は自然に潤うようになります。

　　　フェローのなかには
　　　70代、80代の方もいらっしゃいます。

　　　運動・栄養・休養にも気を配り
　　　心身の若さを保つようにしましょう。

　　　弾力値だけは年齢とともに低下しますが、
　　　50代になっても、
　　　20代のような高い弾力値を
　　　維持している測定モニターも少なくありません。

　　　肌を傷めるものに触れないことが
　　　何よりのアンチエイジングになりそうですね。






　▼ビギナー向けＱ＆Ａはここまで。


　今回は、今年の夏
　ビギナーの方々から寄せられたご質問にお答えしました。
　いかがだったでしょうか？


　最後に、
　"何もつけない生活"を始めて４年になる方から
　いただいたメッセージを紹介いたします。


　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　はじめまして。
　｜　何年か前からこちらのホームページを
　｜　読ませていただいております。
　｜　
　｜　肌になにもつけないことを実行して４年は経ち、
　｜　肌の状態は、なにもつけていないわりに
　｜　人前に出ても恥ずかしくない状態になっております。
　｜　
　｜　肌の上に何かを塗ろうものなら、
　｜　顔だけなのですがピリピリし、
　｜　すべての化粧品を拒否され、なんで私だけ......と
　｜　悲観したことも何度あったことか。
　｜　
　｜　しかしこちらのホームページに出逢って
　｜　実行に移してから、最初は半信半疑、
　｜　２か月を過ぎるころから、
　｜　肌が生き生きとしてきたときは
　｜　本当にうれしかった事を覚えています。
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（女性）
　｜　
　└────────────────────────────


　この方もお書きになっているとおり、

　長期間にわたって肌のトラブルに悩み
　いろいろな方法を試してきた方にとって、
　"何もつけない生活"は半信半疑の内容かもしれません。

　また、肌に何かをつけることが
　当たり前になっている方には
　抵抗を感じる内容かもしれません。

　少しでも理解しやすいようにと
　随時サイトの修正を行なっていますが、
　全部は理解しきれなくても、
　納得できる部分・気にかかる部分があれば
　ぜひ、次の８項目にトライしてください。

　☆何もつけない生活、８つの習慣
　　http://hisesshoku-derm.com/contents/style/nanimo.php


　できるものから少しずつでもかまいませんが、
　肌に悩みを抱えている方には
　【８項目の完全実践】をおすすめしています。

　徐々に項目を増やしていくよりも、
　早く肌の変化を実感できるはずです。


　次回は『ビギナーの思い込み』を
　テーマにお届けいたします。
　どうぞお楽しみに。





　☆質問・疑問などがありましたら、
　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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