非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2025/07/29━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第854号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆


　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　『乾燥肌』『脂性肌』３回と『混合肌』の解説をしました。
　今週のテーマは『敏感肌』です。


　「ときどき肌が敏感になったように
　　感じることがありますよね」


　そうですね。

☆-------------------------------------------------------☆

　　　 　　　 　　　　　どんな肌？

　　　　　　　　　　『敏感肌』の秘密

☆-------------------------------------------------------☆


　▼敏感肌とは


　「『敏感肌』とよく聞きますが、
　どんな症状が当てはまるのでしょうか」


　一般的にはこんな症状が言われているようですね。


　◇ヒリヒリする
　◇かゆくなりやすい
　◇赤くなりやすい

　◇乾燥しやすい
　◇ニキビ・吹き出物ができやすい
　◇物理的刺激に弱い


　体調や季節の変化で肌が不安定になり
　弱い刺激に対しても過敏に反応し炎症を
　起こしやすい、ということのようです。


　「う～ん。なんだか曖昧な表現ですね」


　そうですね。
　皮膚科学上の明確な定義はありません。





　▼症状が起きる機序


　下記の敏感肌の症状は炎症によるものです。


　◇ヒリヒリする
　◇かゆくなりやすい
　◇赤くなりやすい


　細胞間脂質の接着力が失われ、
　角質層の下に変性物質が到達してしまうと
　バリアが破られて炎症が起きる、でしたね。

　バリアが破られると、痛みを伝える
　神経線維（C-線維）が角質層直下まで
　伸びて異常が起きている箇所を脳に知らせるのです。

　☆異変を知らせるメカニズムの図
　　https://hisesshoku-derm.com/archives/2007/06/piripiri.php



　◇乾燥しやすい

　カサついている状態は、細胞間脂質が
　変性されて接着力が低下し、角質片が
　剥離して立ち上がっている状態でした。

　☆角質のカサついた状態の図
  　https://hisesshoku-derm.com/archives/2010/09/kasatsuki.php



　◇ニキビ・吹き出物ができやすい

　剥離した角質片と皮脂が毛穴の中にたまり、
　毛穴の出口をふさぎ、嫌気性のアクネ菌が
　増殖することで発症するのでした。

　アクネ菌の酸性の産生物によって
　毛穴の内部で炎症が起き、ニキビへと進みます。

　☆にきびができるしくみ
　　https://hisesshoku-derm.com/archives/2019/02/post_11.php





　▼どうして敏感に？


　「どうしてこういう症状が起きやすく
　　なるのでしょうね」


　一般的にはこんなことが言われています。


　◇体内的要因

　 ストレス、睡眠不足、栄養の偏り
　 暴飲暴食、生理、妊娠、加齢など


　◇体外的要因

　 紫外線、化粧品、温度・湿度の変化、
　 汗、ハウスダスト、金属、衣服など


　「ふ～ん。こういうものでバリア力が
　　低下するとされているんですね」


　そうですね、白木さん。

　たしかに睡眠不足やストレス、暴飲暴食で
　体調が悪くなると肌のバリア力が低下する人がいます。

　気温差が激しいときも、体温を一定に保つため、
　間脳の視床下部には恒常性維持のための
　ストレスがかかっています。

　季節の変わり目にはトラブルが出やすくなることがあります。

　これらが原因で細胞間脂質の接着力が低下するとしても。

　炎症を起こす物質と接触しなければ
　敏感肌の症状は起きないのです。


　「体内的な要因で起きる症状はないんですね？」


　じんましんや圧迫によるかゆみ、
　体質によるとされるアトピーや乾癬などがありますが。

　他に体内的な要因だけで皮膚に症状が
　現れるものはまれと考えています。





　▼敏感肌にならないために？


　まずは異常剥離を起こさないことと
　バリアを破られて炎症を起こさないこと、でしたね。

　敏感肌用の低刺激といわれる化粧品もありますが。
　一次刺激性物質との接触は、細胞間脂質の接着力が
　弱い人には、バリアが破られる原因となります。


　「紫外線も敏感肌の原因になっていますが」


　紫外線も一次刺激性ですから、
　紫外線の強い季節に無防備に浴びると
　皮膚に炎症を起こしてしまいます。

　ですが、敏感肌に当てはまる人は
　日焼け止めではなく、日傘や帽子で物理的に
　日差しを遮りましょう。





　▼結論としては


　明確な定義がないため
　荒れやすい、刺激を感じやすいなど
　感覚的な症状が多い敏感肌ですが。

　はっきりとした症状がまだ現れていなくても、
　それぞれの症状の発症機序は同様の経過でしたね。

　どの症状も一次刺激性物質との接触による、
　細胞間脂質の接着力が低下、あるいは侵入される
　ことによるものです。

　一般的に言われているように
　「もともと敏感肌体質だから」ではありませんでしたね。

　バリア機能が低下していること、バリア機能を阻害する、
　壊す物質の侵襲によって起きているのです。



　ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　侵襲とは：
　
　医学で、生体の内部環境の恒常性を
　乱す可能性がある刺激全般をいう。

　ここでは、皮膚の内部環境の恒常性（バリア機能）を
　乱す要因です。
　ーーーーーーーーーーーーーーーーーー




　　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ

【次のエントリー】
 →総まとめ？『〇〇肌』の秘密　| 第855号

【前のエントリー】
 →べたつきとかさつき？『異なる反応の混合肌』の秘密　| 第853号