何と似ている？『肌の強さ、弱さの例え』の秘密 | 第702号｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2022/03/22━☆

　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　「秘密の皮膚科学」

　　　　第702号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎

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　みなさん、こんにちは。

　シニアフェローの牛田専一郎です。

　「肌の敏感さって、説明が難しいですよね。

　　どうすればうまく伝えられるのでしょう？」

　白木さん、他の身近なことに例えると

　わかりやすいかもしれませんね。

　たとえば、お酒への強さならどうでしょう。

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　　　　　　　　　　何と似ている？

　　　　　　『肌の強さ、弱さの例え』の秘密

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　▼お酒の強さは肌に似てる？

　みなさんもご存じのように、

　お酒に強い人、弱い人、全く飲めない人がいます。

　これは遺伝による体質で決まっていて、

　基本的に変わることはありません。

　アルコールが体内に入ると、

　肝臓で「アセトアルデヒド」という物質に分解されます。

　アセトアルデヒドは毒性が強く、

　顔が赤くなったり、頭痛や吐き気の原因となります。

　「お酒を飲んだ時に気分が悪くなるのは、

　　このアセトアルデヒドのせいなんですね」

　そういうことです。

　そして、このアセトアルデヒドを分解するのが

　「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」です。

　ALDH2の活性が弱い人（低活性型）は「お酒に弱い人」、

　ALDH2のはたらきがまったくない人（不活性型）は

　「お酒の飲めない人」です。

　日本人はこんな割合になっているようです。

　〇お酒に強い人：約56％

　〇お酒に弱い人：約40％

　〇まったく飲めない人：約４％

　「日本人では、おおよそ２人に１人の割合で

　　弱い・まったく飲めない人がいるんですね」

　ええ。

　まったく飲めない人は、

　少量のアルコールで気分が悪くなってしまいます。

　お酒のにおいや、料理や洋菓子に含まれるお酒で、

　気分が悪くなるという人もいます。

　▼体重や性別、年齢も関係が？

　お酒に弱い人の中にも

　さまざまなレベルがあります。

　ビール一杯くらいなら飲めるという人、

　お酒の種類によっては飲めるという人。

　また、体重や性別、年齢による違いもあります。

　「体質以外にも、強さが変わる要素が

　　あるんですか？」

　はい。

　体重の重い人ほど血液量や水分量が多いため、

　血中のアルコール濃度は薄くなります。

　その分、酔いにくくなるのです。

　性別での違いでいうと、女性のほうがアルコール分解速度が

　男性より遅いというデータがあります。

　また高齢になるほどアルコールの分解機能が

　低下するようです。

　▼おわりに　～あなたのお酒の強さは？～

　ALDH2の活性のタイプは、生まれた時から決まっており

　後天的に変わることはありません。

　肌の敏感さと似ていますね。

　ちなみにヨーロッパ系やアフリカ系の人に

　不活性型はみられません。

　牛田はお酒に強い人の割合と

　肌が強い人の割合はどのくらい違うのか、

　または同じくらいなのか......

　興味を持っています。

　周りにいる家族やご友人にお酒に強い人は

　どのくらいいますか。

　みなさんは、ご自身では

　どう思われているでしょうか。

お酒は飲めますか？

　こちらへ→ https://jstcd.or.jp/contact/

　お知らせくださいね。

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