非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/01/26━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第648号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　おや、白木さん。
　今日はなんだか元気がないですね。


　「牛田さん。
　　そろそろ私も白髪染めしないといけないかなぁって。
　　でも肌も傷みそうだし・・・」


　そうでしたか。
　でも少しでも肌を傷めないようにすることが
　できるんですよ。


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　　　　　　　　　　おしゃれと健康の両立？

　　　　　　　　『髪を染めたいときは』の秘密

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　▼肌を傷めない方法は？


　お湯洗髪をして10年というＨさん。
　髪を染めたいとご相談のメールをくださいました。


　Ｈさん
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　湯シャンをして、１０年ほどになります。
　やっと落ち着き髪のベタつきもなくなりました。

　このままずっと湯シャンしたいのですが、
　髪染めをしたく、髪染めをすればシャンプーも
　しなくてはならないため、迷っています。

　髪染めもやはり、やめた方がいいのでしょうか？
　よろしくお願いいたします。

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　「長年お湯洗髪を続けてきたところで、
　　髪染めは悩みますね～。カラーリングや
　　白髪染めはやっぱりよくないんですよね？」


　ええ。
　ヘアカラーやヘアマニキュア、ヘナなど
　いろいろな種類がありますが。
　髪と肌を傷めてしまうことには変わりありません。

　でも、おしゃれも大切な生活要素ですね。


　「できるだけ肌が傷まない方法を
　　教えてください！」




　■自分で？美容院で？


　４年ほど前に白髪染めについて
　アンケートを取ったことがあります。

　白髪を自分で染めている方が44％、
　美容院で染めている方が31％でした。


　「あまり大きな差はないんですね。
　　どちらがいいんでしょうか・・・」


　どちらでも、一次刺激性物質との接触と
　染める頻度を減らせる方法を選びましょう。

　一度髪染めをして紅斑値が上がると、
　数値が元に戻るまで２週間程度かかります。

　短い間隔で髪染めをすると、炎症が治まる間がなく、
　だんだんと肌が色素沈着を起こしてしまうのです。



　〇美容院

　美容院でカラーリングをしたほうが色持ちがよく、
　染める頻度を減らせる場合があります。
　流すときに染料が顔につかないというメリットもあります。

　ただ、美容院ではカラーリング後の
　シャンプー・リンス、トリートメントは
　当然のようにされるもの。

　また、洗髪時に顔にかけられるタオルからも
　影響を受けて顔に赤みが出てしまうことがあります。



　〇自宅

　自分で染めている方は、
　自宅で手軽にできるため染める頻度が
　高くなりがちです。

　洗い流すときにも顔にかかりやすくなります。

　ただ、その後のシャンプーなどは避けられるため、
　一次刺激性物質との接触は
　ある程度コントロールできます。



　「どちらもメリット・デメリットがあるんですね」


　ええ。

　美容院に行くとどうしても頭皮に湿疹が出たり、
　顔にニキビやカサつきが出てしまう方は
　ご自分で染めるのがよいかもしれません。





　▼染めた後はお湯洗髪を！


　美容院で染めてシャンプーをしてきたときでも、
　必ず家で髪を洗いましょう。


　「染めた後もお湯で大丈夫なんですか？！」


　はい。

　カラーリング後もお湯のみで問題ありません。
　シャンプーを使ってカラー剤を落とそうとすると、
　接触を増やしてかえって肌を傷めてしまいます。

　髪を洗う時は、落ちたカラー剤が顔や背中に
　流れないよう、洗面器にお湯をためて
　お湯に色がつかなくなるまで洗います。

　髪につるつる、ぬるぬるとした手触りが
　残っている間（１週間くらい）はいつもより
　時間をかけて洗いましょう。


　染めた後の髪が顔に触れたり、
　髪が触れた枕に顔が触れて
　赤みやカサつきが出ることがあります。

　しばらくは枕カバーを毎日取り換えることも
　忘れないでくださいね。





　▼おわりに　～髪染めは肌の状態をよく見極めて～


　ふだんから肌を傷めていなければ
　ときどき髪染めをしても肌への影響は
　現れにくくなります。
　髪染めをする場合はできるだけ
　間隔を２週間以上空けて、
　肌の状態を見ながら行なってくださいね。




　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ https://jstcd.or.jp/contact/

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