非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2014/08/19━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第423号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　『汗』は夏の定番テーマのひとつ。

　今年も

　　◆汗をかくと肌がピリピリする
　　◆肌がかゆくなる
　　◆あせもができてしまう

　といったご相談をいただいています。

　今回は、汗トラブルの原因と対策をおさらいしましょう。

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　 　　    　　　　　　── 汗のせい？ ──

　      　 　　　『夏のかゆみ・ピリピリ感』の秘密

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　▼汗が刺激になるのは「肌が傷んでいるとき」


　汗はアルカリ性であるため一次刺激性物質ですが、
　肌が健康であれば、汗をかいても
　トラブルの原因になることはありません。

　しかし、肌が傷んで
　角質層のバリア機能が働かない状態になっていると
　かゆみやピリピリ感を引き起こすことがあります。

　　☆おさらいはこちらから
　　　第288号 汗が原因じゃない？ 『汗をかいたとき』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2011/08/288.php


　汗をかくと顔や首がピリピリする、かゆみを感じる、
　という方は日常生活のどこかで一次刺激性物質に接触し
　肌を傷めています。

　夏にありがちな接触の場面をまとめてみました。
　当てはまるものはないか、チェックしてくださいね。






　▼夏にありがちな「７つの接触」


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　　◆（１）汗を手でぬぐっていませんか？
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　　夏はUV加工をした帽子や日傘などに
　　触れる機会が増えるため、
　　手に一次刺激性物質が付着しやすくなります。

　　外出中にかいた汗をぬぐうために
　　素手で顔を触ってしまうと
　　間接接触をするおそれがあります。

　　顔に触れる前に、必ず手を洗いましょう。



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　　◆（２）ハンカチやタオルをそのままバッグに入れていませんか？
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　　帽子や日傘と同じように
　　バッグにもさまざまな加工が施されています。

　　バッグに入れていたハンカチやタオルで顔を拭くと
　　赤みやブツブツができてしまうことも。

　　ハンカチやタオルは袋に入れるなどして
　　直接バッグに触れないようにしましょう。



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　　◆（３）よく髪を触っていませんか？
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　　髪を結んだり、ほどいたり、かきあげたり。

　　暑さをコントロールするために
　　無意識のうちに髪を触ってしまう人が多いようです。

　　手を洗わずに髪に触ってしまうと
　　手についた一次刺激性物質が髪に移り、
　　その髪が触れた部分（フェイスラインや首筋など）に
　　かゆみやピリピリ感が出ることがあります。

　　髪の長い人はとくに注意しましょう。



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　　◆（４）カーディガンやストールを指定の洗剤で洗っていますか？
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　　夏の日差しやクーラー対策として
　　カーディガンやストールを羽織っている方も多いと思いますが、
　　それが肌トラブルの原因になっていることも。

　　素肌に触れるものはすべて
　　指定の洗濯洗剤で洗いましょう。
　　http://hisesshoku-derm.com/contents/style/nanimo05.php



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　　◆（５）ポイントメイクが他の部分に広がっていませんか？
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　　洗顔時にメイクを広げてしまうと
　　ポイントメイクをしていても
　　顔全体の肌が傷んでしまいます。

　　メイクを落とすときは
　　他の部分に広がらないようにしましょう。



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　　◆（６）抗菌加工のマスクをしていませんか？
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　　市販されているほとんどのマスクには
　　抗菌などの加工がされています。

　　抗菌剤のなかには
　　汗で溶け出しやすい性質のものもあり、
　　実際に「マスクをして汗をかいたらかぶれてしまった」
　　というご報告も届いています。

　　マスクと肌の間にガーゼを一枚入れても、
　　汗をかいてしまうと、トラブルを防ぎきれないようです。



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　　◆（７）肌着や浴槽洗剤もチェック！
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　　冷感タイプの肌着を着ていたり
　　浴槽を抗菌剤配合の洗剤で洗っていたりすると
　　身体にあせもができることがあるようです。

　　非接触生活の項目を実践しているのに
　　あせもができるという方は
　　確認してみましょう。






　▼あせもができてしまったら


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　｜　
　｜　　　　　【あせも対策を教えてください】
　｜　
　｜　メルマガのバックナンバーに書かれていた通り
　｜　水で洗うか、濡れタオルで拭く、
　｜　ということをできる限り実行しています。
　｜　
　｜　おかげで例年よりだいぶ調子が良いのですが
　｜　この他にも、あせも対策はありますか？
　｜　
　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　｜　
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　あせもは、肌が炎症を起こしている状態です。

　肌が傷んでいると汗が刺激となり、
　あせもができやすくなります。

　そして、
　肌に何かをつけたままにしておいたり
　石けんなどの洗浄剤をつけて洗ったりすると
　改善を遅らせてしまいます。

　あせもがないときはもちろん、
　あせもができてしまったときも
　何もつけずに過ごしましょう。


　「普段からできるだけ
　　一次刺激性物質と接触しないようにすることが
　　あせもの予防になるんですね」


　そうなんです、白木さん。

　夏は顔や髪に触れる機会が増える季節ですが、
　日ごろから肌を傷めないように心がけましょう。

　今回ご紹介したポイントに気をつけて
　夏を快適にお過ごしくださいね。
　


　☆ご意見をお待ちしております。
　　質問・疑問なども、お気軽にどうぞこちらへ。
　　→→ http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php

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