非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　コスメプロデューサーの牛田専一郎です。


　222号では、
　アトピー性皮膚炎で悩んでいたモニターさんの
　"非接触療法・体験レポート"をご紹介しました。

　　☆経過をレポート！『アトピー改善まで』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2010/02/222.php


　同じくアトピーにお悩みの方々から
　反響のメールが届いています。

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　 　 　　　　　 　　── チャレンジ！ ──

  　　　　　　　『アトピーにも何もつけない』の秘密

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　▼アトピー肌でもできる"何もつけない"


　何もつけない（非接触療法）にチャレンジしてみました！
　というご報告がじわじわと増えつつあります。


　　┌────────────────────────────
　　｜◆【こんなに早く回復したのは初めて！】
　　｜　
　　｜　アトピー肌です。
　　｜　乾燥がひどく、クレンジングオイルでマッサージ、
　　｜　化粧水をコットンに含ませ顔全体にシップ、
　　｜　日焼け止めクリームを使用しはじめ、
　　｜　まあまあ以前よりは調子よかったので、
　　｜　やはりお手入れが大事なのだなと、
　　｜　３ヶ月くらいは続けてました。
　　｜　
　　｜　しかし、ある日、化粧水をつけ忘れたのをきっかけに
　　｜　（その時はそう思ってました）、
　　｜　顔全体がかぶれたようになってしまって、
　　｜　おさまりがつかなくなり、乾燥をおさえようと
　　｜　化粧水をつけると、今度は痒みと熱を持つようになり、
　　｜　「何もつけられない」状態になってしまいました。
　　｜　
　　｜　困り果てて、いい方法はないかと
　　｜　「何もつけない」で検索しましたら、
　　｜　このサイトをみつけました。
　　｜　
　　｜　シャンプーリンスを完全にやめ、洗顔剤、化粧水、
　　｜　ファンデーションもやめ、２週間がたちます。
　　｜　
　　｜　肌が今までにない感じです。
　　｜　まず驚いたのは、乾燥が１日毎におさまりつつあります。
　　｜　
　　｜　毎日変化しています。
　　｜　かぶれの症状はほとんど治り、今は右と左の頬に
　　｜　少しざらつきを感じる程度です。
　　｜　今まで何度となく、かぶれなど、
　　｜　肌が悪い状態に陥ることがありましたが、
　　｜　こんなに早く回復したのははじめてです。
　　｜　お蔭様で日々快適です！
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（40代・女性）
　　└────────────────────────────

　　┌────────────────────────────
　　｜◆【半年でアトピーが改善しました】
　　｜　
　　｜　"何もつけない"を実践して半年以上が過ぎました
　　｜　悩んでいたアトピーがすっかりよくなりました。
　　｜　ただ、体に色素沈着が残り、汚いので
　　｜　どうにかならないかと思い
　　｜　モニターに参加させていただこうと思いました。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　　└────────────────────────────






　▼"何もつけない"実践中の疑問　～アトピーＱ＆Ａ～


　モニターのなかには、
　何もつけない（非接触療法）を行ったうえで
　ASVCを使用している、アトピー性皮膚炎の方々が
　たくさんいらっしゃいます。


　今年に入って寄せられたご質問と、
　牛田からのお返事をご紹介します。



　◎30代女性（Ａさん）からのメール

　　┌────────────────────────────
　　｜◆（その１）【痛くてASVCが使えませんでした】
　　｜　
　　｜　以前、あまりの痛みに挫折してしまったので、
　　｜　今回はきちんと挑戦させてください。
　　｜　
　　｜　今回開始前の写真を撮ってありますので、
　　｜　後でお送りいたします。
　　｜　アトピーの後の色素沈着と今の時期のひどい乾燥で、
　　｜　かなりひどい状態ですが、にきびの方の写真を見て、
　　｜　あの傷の上にも塗ったのかと思うと、
　　｜　私も我慢しなければと思っています。
　　｜　
　　｜　今回は毎日塗っていきたいと思っています。
　　｜　
　　｜　せっけんやシャンプーは2年くらい一切使っていません。
　　｜　でも色素沈着は治りません。ですので、今回再度
　　｜　きちんと挑戦させていただきたいと思っています。
　　｜　
　　└────────────────────────────

　　→→→→　牛田より

　　　アトピーの方も、基本的には使用方法は同じです。
　　　刺激を感じる場合はすぐに洗い流して、
　　　毎日使用しましょう。
　　　できるだけピリピリしない部分から
　　　塗っていくとよいでしょう。

　　　また、使用後の赤みが翌朝まで残る場合は、
　　　２日ほど使用をお休みしてくださいね。



　　┌────────────────────────────
　　｜◆（その２）【刺激は大丈夫？】
　　｜　
　　｜　洗い流してしまうなんて、
　　｜　なんだかもったいない気がしますね。
　　｜　それでも効果はあるということでしょうか。
　　｜　
　　｜　塗った後、とても刺激があり（ピリピリ）、
　　｜　すぐに洗い流してもかなりかゆくなるのですが、
　　｜　それでも塗った方がいいですよね？
　　｜　
　　｜　Ｃ繊維でしたか、かゆみを感じる
　　｜　刺激神経繊維が伸びるということはないのでしょうか。
　　｜　
　　｜　刺激に反応して刺激神経が伸びるのなら、
　　｜　痛い場合ではどうなのでしょうか？
　　｜　
　　└────────────────────────────

　　→→→→　牛田より

　　　ピリピリのメカニズムについては
　　　下記のバックナンバーでお話しました。
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2007/06/102.php

　　　求心性Ｃ線維は、刺激によって伸びるものではなく、
　　　角質層のバリア機能が失われると伸びてくるものです。

　　　刺激を感じやすくすることで、バリア機能が失われて
　　　傷んでいる部分を知らせています。

　　　つまり、ASVCを塗ってピリピリするのは
　　　お肌が傷んでいる部分ということです。

　　　ビタミンＣには、皮膚のダメージを整えるはたらきがあります。
　　　もし、しばらく使用してもピリピリが治まらない場合は、
　　　再度、一次刺激性物質と接触していないか
　　　確認してみてくださいね。






　◎30代女性（Ｂさん）からのメール

　　┌────────────────────────────
　　｜◆（その１）【アトピー肌の改善例を見て応募しました】
　　｜　
　　｜　急激にアトピーがひどくなりました。
　　｜　ステロイドの量も増え、寝られない痒みの日々の中、
　　｜　いろいろと検索して、いろいろ試してます。
　　｜　
　　｜　その中で、どの方も言っておられるのが、
　　｜　洗わないということ。
　　｜　
　　｜　実践してから、痒くて夜中に起きることがなくなりました。
　　｜　ここのモニターの中に、私と同じ
　　｜　アトピー肌の方の改善があり、
　　｜　ぜひモニターをしてみたいと思いました。
　　｜　
　　└────────────────────────────

　　┌────────────────────────────
　　｜◆（その２）【ステロイドも控えたほうがいい？】
　　｜　
　　｜　お世話になっております。
　　｜　ASVCを使用して２週間ほどです。
　　｜　脱シャンプーはできているので、
　　｜　主に体のアトピー跡に使っています。
　　｜　
　　｜　３分たったら洗い流すとあったので、
　　｜　今までお風呂に入る前に脱衣所で塗り、
　　｜　３分たったらお風呂で洗い流すという方法を使っていました。
　　｜　
　　｜　ですが、お風呂の蒸気がビタミンＣを壊すとあり、
　　｜　お風呂上りや寝る前に付けたほうがいいのか、
　　｜　悩んでおります。
　　｜　
　　｜　また、ステロイド剤を
　　｜　どうしようもなく酷いアトピー部分に使用しているのですが、
　　｜　これも控えたほうがよろしいでしょうか。
　　｜　
　　｜　まだステップ１のASVCが残っているので、
　　｜　ステップ２には進んでいないのですが、
　　｜　ご助言お願いいたします。
　　｜　
　　└────────────────────────────

　　→→→→　牛田より

　　　　お風呂では、蒸気によって
　　　　ビタミンＣ濃度が薄まってしまいますが、
　　　　脱衣所にあまり水蒸気がなければ問題ないでしょう。

　　　　ステロイドとの併用は可能です（臨床医確認済）。
　　　　ASVCを洗い流した後に使用しても問題ありません。

　　　　濃度が高いほうが、早くお肌の変化が出ますので、
　　　　よろしければステップ２に進んでみてください。




　　後日......
　　この方から、ステップ２のアンケートで
　　うれしいご報告をいただきました。

　　┌────────────────────────────
　　｜◆（その３）【ほとんど完治しました】
　　｜　
　　｜　アトピーで前は痒くて夜も寝られなかったのが、
　　｜　ほとんど完治し、ちゃんと寝られるようになりました。
　　｜　
　　└────────────────────────────






　▼アトピーだから、ではなく、アトピーだからこそ。


　これまでお話してきたように、
　皮膚のバリア力は、いつも一定ではありませんでしたね。
　季節の変わり目や生理前などなど。

　心身にストレスのかかっているときは
　お肌の弱い人（接触性過敏症候群）は、皮膚のバリア力が
　低下しやすい時です。



　アトピー症状が出た、又は悪化したという時は、
　その時期が以下のこととも一致していないでしょうか。


　◆一次刺激性物質との接触数が増えたとき
　　（複数の一次刺激物質との接触）
　
　◆一次刺激性物質との接触時間が長くなったとき


　肌のバリア力が落ちている時期は、
　自分では自覚できていないこともあります。
　
　日常生活での一次刺激性物質との接触に
　できるだけ気をつけるようにしましょう。

　心身のコントロールは難しいこともありますが、
　接触は、自分で簡単にコントロールができます。




　アトピー肌の自分には、"何もつけない"なんて無理！

　そう思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、
　非接触療法は、アトピーの方にも有効な療法です。

　一次刺激性物質との接触を断つことは、
　治癒を妨げるものとの接触を断つことになるから。

　これは、どのような皮膚トラブルにも言えることです。


　いま、非接触療法を試しています！
　というアトピー性皮膚炎の方。

　分からないことがありましたら、
　お気軽にご質問くださいね。
　　→http://jstcd.or.jp/contact/

　チャレンジ後のご報告もお待ちしています。





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