バックナンバーメールマガジン「秘密の皮膚科学」

2019年08月27日配信

第583号 肌をつるつるにしたい?『手触り改善のご質問と回答』の秘密

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2019/08/27━☆
    健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

           「秘密の皮膚科学」

    第583号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
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 谷口さん、こんにちは。
 シニアフェローの牛田専一郎です。


 「牛田さん、肌の手触りって
  すぐにはつるつるにならないものでしょうか...」


 白木さん、そんなご質問を
 読者のみなさんからもいただいていますよ。

 今回のメルマガでは、肌のごわつきや
 ざらざら、角栓についてのご質問に
 お答えしていきます。
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        肌をつるつるにしたい?

     『手触り改善のご質問と回答』の秘密

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 ▼肌のざらざらをつるつるに?


 まずはおさらいもかねて
 「角栓」についてのご質問です。


 「垢をこすって赤みが出てしまいます」30代女性(抜粋)
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 いつもメルマガを楽しく拝読しております。
 この度、牛田先生にお聞きしたい事があり、
 メール致しました。

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 1.垢が出てきた時、こすって落としても
  よいのでしょうか?
  (どこまで落としてよいのか...)

 2.非接触生活を正しく実践し、
  きちんとした生活をおくっていれば、
  垢が大量に出る事はないのでしょうか?

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 数ヶ月前から〈垢が溜まって肌がごわつく→
 顔を洗って大量に垢が出てきた時に
 こすって落とす→赤みとピリピリ感が出る〉
 という事を繰り返しております。

 自業自得ですが、この負のサイクルから
 抜け出したいと思っております。
 ご回答のほど、よろしくお願い致します。

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 「ごわごわは気になるけど、
  擦れば赤みが出る...
  一刻も早く治したいですよね」


 まさに、その気持ちが伝わってきますね。

 まずは1つ目のご質問から。

 垢は皮脂と不要な角質が混ざったものです。
 軽くこすって落とせるものは
 落として問題ありません。

 ただ、赤みが出るほど強くこすると
 肌を傷めてしまいます。

 お風呂でよく温まった後に、やさしく
 指先などでこすって落とすとよいでしょう。

 強くこすらないと取れないものは
 爪でひっかいたりしないようにしてくださいね。




 2つ目のご質問について。

 肌をこすったときに出てくる垢は、
 代謝の一部ですので出なくなることはありません。

 ただ、ざらざら、ごわごわした手触りが
 ある場合は「角栓」ができています。

 一次刺激性物質との接触があると、
 角質片の剥離が少し多くなり角栓となります。


 ☆おさらいはこちらから↓

 第499号 そのままでいい?『角栓ができたら』の秘密
 http://hisesshoku-derm.com/archives/2016/03/499.php






 ▼その他ご質問いろいろ


 「特別な日にピーリングは?」50代女性
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 角栓がなかなかなくならず、
 特別な日は、特別にクリニック等で
 「ピーリング」を受けるのはやはりNGですかね?

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 「これ、私も気になっていました!
  実際どうなのでしょう?」


 ピーリングの効果については個人差があり、
 医療行為でもありますので、
 おすすめすることも止めたほうが良いとも
 お話することができないのですが。

 角栓が気になるときは、まだちょっとした
 接触が残っています。

 思い当たることがないという方は、
 オンラインカウンセリングを受けてみてくださいね↓
 https://jstcd.or.jp/cs/





 「卵白洗顔は?」女性
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 節約の本で卵の殻に残った卵白を泡立てて
 顔に塗り、乾いてから洗い流すと
 肌がツルツルになると書いてありました。

 わたしは顔に一切何もつけずに
 生活し始めて十年近くになりますが、
 気になってやりたくなりました。

 卵白だったらつけても大丈夫でしょうか?

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 「卵のような天然素材のものであれば、
  安心して使えそうですよね!」


 白木さん、残念ですが。
 不安定な有機物を肌につけることは
 おすすめできません。

 しっとりした感じのするものは皮膚生理を
 妨げてしまいますので、天然のものでも
 使用はしないほうがよいでしょう。 

 ときどきざらざらが気になるときだけ
 洗顔料を使う方もいらっしゃいますが、
 肌を傷めてしまいます。






 ▼まとめ ~ざらざらを取る方法よりも原因を探そう!~


 今回は肌をつるつるにする方法に関する
 質問をいくつかご紹介しました。
 白木さん、いかがでしたか?


 「気になったのですが、肌がざらざらした時に
  何か他にできることってあるのでしょうか?」


 白木さん、いい質問ですね。

 ざらざらした手触りが気になるときは、
 取る方法ではなく、角栓ができる原因を
 探すようにしてください。


 「掛け布団を洗濯したら
  肌のざらざらがなくなった」、

 「寝ている間に触らないようにしたら、
  肌触りが良くなった」


 などのご報告も届いています。

 ちょっとしたことが原因になって
 いるかもしれません。
 「これかな?」と思ったら。

 ぜひ試して、ご報告をお送りくださいね。






 ☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞこちらへ。
  →→ https://jstcd.or.jp/contact/




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