第312号伝わった？『家族や世間との兼ね合い』の秘密（２）｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」

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　　　　　　　　　　　── 伝わった？ ──

　　　　　　『家族や世間との兼ね合い』の秘密（２）

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　▼家族や友人の反応は......？

　（ご報告：その１）
　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　＊伝わった？→【ほとんど×】
　｜　
　｜　『私には無理！と言われてしまいました』
　｜　
　｜----------------------------------------------------　
　｜　
　｜　友人たちに
　｜　"何もつけない生活"について話してみましたが、
　｜　ほとんどが「えーっ？　絶対やめなさい」
　｜　「私には絶対無理！」といった答え。
　｜　
　｜　ただ、一人だけ反応した友人がいました。
　｜　
　｜　「シャンプー剤使わなくても臭くならないし、
　｜　ブラッシングをして綿手袋で洗うとさらさらになるよ」
　｜　と話したら、
　｜　シャンプーは週１回だけにして、
　｜　それ以外の日は湯シャンをするようになったのです。
　｜　
　｜　その友人はくせ毛で、ずっと
　｜　髪のごわごわとパサパサを気にしていて
　｜　毎日シャンプーすることを疑問に思っていたそうですが
　｜　今は少し落ち着いてきたようです。
　｜　
　｜　完全湯シャンが
　｜　できるようになるともっと良いのですが......。
　｜　
　｜　きっと、これまでに何をしても
　｜　肌や髪が改善しなかった人は
　｜　"何もつけない生活"を試してみようと思うのですね。
　｜　
　｜　（40代・女性）
　｜　
　└────────────────────────────

　（ご報告：その２）
　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　＊伝わった？→【△】
　｜　
　｜　『洗濯は◎ですが、お風呂が×です』
　｜　
　｜----------------------------------------------------　
　｜　
　｜　家族への伝え方について
　｜　結論から申しますと、
　｜　半分理解あり、半分理解なしでした。
　｜　
　｜　洗濯は家族の分全て私がやってるので
　｜　どの洗剤を使おうが、問題ありませんでした。
　｜　
　｜　たまにタオルがごわつくから
　｜　柔軟剤を使ってほしいと言われますが、
　｜　干す時にできるだけ伸ばして干したり、
　｜　パリパリに乾く前に取り込むなどして
　｜　何とかしのいでいます。
　｜　
　｜　問題なのは、お風呂です。
　｜　私以外の家族はシャンプー、石けんを使用しています。
　｜　
　｜　お湯だけで汚れは十分取れると言っても、
　｜　自分の体臭が気になるらしく信用してもらえません。
　｜　
　｜　主人は肌が強いほうなので、
　｜　シャンプーなどは全然問題なく使えており
　｜　やめる必要がないようです。
　｜　
　｜　子供もまだ２歳なので、
　｜　じっくりゆっくり髪の毛を洗うことをとても嫌がります。
　｜　
　｜　私が洗う時だけは何とか
　｜　お湯のみで洗っているのですが、
　｜　主人と入浴するときはシャンプーを使っているようです。
　｜　
　｜　浴槽の掃除の時だけは理解して、
　｜　洗浄剤を使わずに掃除してくれています。
　｜　
　｜　一番気をつけたい場所であるはずの浴室が
　｜　刺激だらけの場所になってしまっているのが
　｜　なかなか肌が改善しにくくなっている原因だと思われます。
　｜　
　｜　私もなにかよい案があれば教えていただきたいです。
　｜　
　｜　（30代・女性）
　｜　
　└────────────────────────────

　（ご報告：その３）
　┌────────────────────────────
　｜　
　｜　＊伝わった？→【○】
　｜　
　｜　『夫にとって快適な空間づくりをしました』
　｜　
　｜----------------------------------------------------　
　｜　
　｜　「家族の理解はどうしたら？」というテーマについて
　｜　私の体験を書きます。
　｜　あまり参考にならないかもしれませんが。
　｜　
　｜　非接触療法を実行するには
　｜　夫の理解が絶対に必要だと思いました。
　｜　
　｜　私は、私の体質を説明すると同時に
　｜　「夫にとって暮らしやすい・気持ちいい空間を作る」
　｜　という作業をしました。
　｜　
　｜　枕カバーとシーツを毎日替えるようにしたのですが、
　｜　きちんと洗って乾かした枕カバー、シーツ、
　｜　パジャマで寝ると夫は気持ちがいいようです。
　｜　
　｜　そして、
　｜　これは非接触療法の一環なんだよ、
　｜　やめたら気持ちよくなくなるよ、という話を
　｜　休日に家事を手伝ってもらいながら
　｜　なんという事もなく話しました。
　｜　
　｜　お風呂も最近ピカピカなのは
　｜　私が昼間（主婦です）ぞうきんで磨いているからだよ、
　｜　これも非接触療法の一環なんだよ。
　｜　
　｜　だから狭いけどシャンプーや石けんを使うのは
　｜　バスタブの外でやってね。
　｜　
　｜　やったあとは軽くでいいから
　｜　お風呂ブラシで磨いてね。
　｜　
　｜　......と、しつこくない程度にお願いしました
　｜　（そして夫が実践してくれたら
　｜　　大げさなぐらい褒めたおす・好物をご飯に出す）。
　｜　
　｜　夫は、私がアレルギー体質で
　｜　いろんなものに過敏なのは知っていましたが、
　｜　自分自身が気持ちよい・快適な生活をすると
　｜　また違った感想を抱いたようです。
　｜　
　｜　家事の手間は少々増えましたが、
　｜　皮膚の強い人に理解してもらうには、
　｜　「その人にとってのメリット」が無いと
　｜　難しいのではないでしょうか。
　｜　
　｜　やっぱり一番効果的なのは
　｜　"快適・気持ちいい"を
　｜　味わってもらうことではないかと思います。
　｜　
　｜　（30代・女性）
　｜　
　└────────────────────────────

　▼今回は３つの事例をご紹介しました

　白木さん、いかがでしたか？

　「肌が強い人と一緒に
　　何もつけない生活をするには
　　やっぱり工夫が必要なんですね」

　そうですね。

　３つめのご報告にもあるように
　肌の強い人は、自分にとってのメリットがなければ
　なかなか始めようと思えないかもしれません。

　家族や友人に理解してもらえたという方は
　上手に話をしているようですね。

　◆相手にメリットを伝えること
　◆それを実感してもらうこと

　この２つがポイントになりそうです。

　次回もみなさんからのご報告を紹介いたします。
　どうぞお楽しみに。

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