非接触皮膚科学

　みなさん、こんにちは。
　コスメプロデューサーの牛田専一郎です。


　「牛田さん、今日は昨年末に予習した
　　【脂肪酸の秘密】の続きですよね？」

　　☆第217号　来年の予習？『脂肪酸』の秘密
　　　http://hisesshoku-derm.com/archives/2009/12/217.php



　白木さん、実は......。

　新たなテーマに入る前に、
　解決しておきたい"課題"ができてしまったんです。


　「課題？」


　【８つの習慣】を完全に実践しているはずなのに、
　お肌のトラブルが治まらない！
　という声を多く頂いているのです。

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　 　 　　　　　── ８つの習慣を実践しても？ ──

 　　　　　　　 　　『改善しないお肌』の秘密

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　▼こんなご相談が寄せられています


　お肌の健康を取り戻す方がいる一方で、
　トラブルが改善しない、さらに荒れてしまった、という声も。

　３名の方からいただいたメールをご紹介します。


　　┌────────────────────────────
　　｜◆【ASVCで肌が荒れてしまいます】
　　｜　
　　｜　私は角質層が薄く、超弱肌です。
　　｜　ASVCの強い酸の影響をダイレクトに受けてしまい、
　　｜　悲惨な状態です。
　　｜　
　　｜　始めのころは問題なく使用出来たASVC22も、
　　｜　今は炎症を起こした様に真っ赤になります。
　　｜　これはアレルギー反応でしょうか？
　　｜　
　　｜　私の様な超弱肌には無理......。
　　｜　牛田さんだって、そう思いますよね？
　　｜　
　　｜　ASVCには期待が大きかっただけに、
　　｜　かなり落ち込んでいます。
　　｜　
　　｜　私の様な超超、超弱肌を改善する方法はないのでしょうか。
　　｜　因みに、私は確実に非接触療法は守れていると思います。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（40代・女性）
　　｜　
　　└────────────────────────────



　　┌────────────────────────────
　　｜◆【界面活性剤に一切触れていないのに】
　　｜　
　　｜　美顔器を購入・利用しようかと考えています。
　　｜　アスコルビン酸も利用していますが、
　　｜　赤みと毛穴がなかなか改善されません。
　　｜　
　　｜　シャンプーから始まり洗濯洗剤まで、
　　｜　全く界面活性剤には触れておりません。
　　｜　子供を抱きますが、彼女も何も使用しておりません。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（20代・女性）
　　｜　
　　└────────────────────────────



　　┌────────────────────────────
　　｜◆【８項目を守っても、かぶれが治まりません】
　　｜　
　　｜　いつも大変お世話になっております。
　　｜　こちらの化粧品にモニター応募してから
　　｜　1年と2ヶ月になります。
　　｜　
　　｜　主に顔全体に使用させて頂いていますが、
　　｜　その間の肌の調子は、良くなったりそうでなかったり...。
　　｜　
　　｜　本題に入りますが、昨年の秋頃から首と顔の一部が
　　｜　痒くて痒くて仕方なく（もともとアトピー体質なんです）、
　　｜　肌もかぶれたようになってしまい、試しにASVC35を
　　｜　塗ってみたら更に悪化して皮膚科に行ったんです。
　　｜　
　　｜　皮膚科ではひどいかぶれと言われ、案の定ステロイド、
　　｜　そして飲み薬を処方されました。
　　｜　その後一週間程して、症状も大分落ち着いた頃
　　｜　今度は○○○ピック軟膏を塗るように言われました。
　　｜　
　　｜　痒くてかいてしまい、そのせいで黒ずんだ首も
　　｜　これを塗ると綺麗になるとお医者様は言うのです。
　　｜　
　　｜　今も時々塗っていますが、また痒みが出てきて
　　｜　しかもやけどしたみたいにヒリヒリ痛痒い感じで、
　　｜　ドライヤーの熱でもヒリヒリします。
　　｜　
　　｜　皮膚科に行けば、またステロイドを
　　｜　処方されると思うと憂鬱で...。
　　｜　なので、○○○ピックとワセリンを塗っています。
　　｜　（○○○ピックも心配なのですが）
　　｜　
　　｜　顔の方もASVC35を塗るとカサカサして皮が剥けてきて、
　　｜　痒くなります。年末年始は休みだったせいもあり、
　　｜　ファンデーションを塗ることもなく過ごしました。
　　｜　
　　｜　もちろん小麦シャンプーを使用していますし、
　　｜　洗剤も指定の物を使っています。
　　｜　今また仕事も始まったので
　　｜　パウダーファンデーションは使用しています。
　　｜　洗顔はひみつの石けんを使っています。
　　｜　
　　｜　それでも額の吹き出物は良くならないし、接触するもの...
　　｜　クリーニングに出したコートを着ているせいでしょうか？
　　｜　
　　｜　顔へASVC35を塗るのはしばらく休んだ方がいいでしょうか？
　　｜　それとも塗り続けた方がいいのでしょうか？
　　｜　首のことも含めて、どうしたらいいか分からなくて...。
　　｜　
　　｜　長々とすみません。
　　｜　お返事、首を長くして待っていますので、
　　｜　どうぞよろしくお願いします。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　　｜　
　　└────────────────────────────






　▼皮膚トラブルは接触のしるし？


　お肌に赤みが出ているときは、
　炎症を起こしています。
　つまり、お肌を傷めるものと接触しているということです。

　毛穴の開きや黒ずみが気になる、
　ニキビが繰り返しできる、といった場合も同様です。

　皮膚の構造、皮膚生理は誰でも同じものです。
　接触を完全に断てれば、どなたでも肌トラブルは改善します。

　すでに実践しているのに改善しないという方は
　まだ無意識に接触しているものがあり、
　それが改善の妨げになっていると思われます。

　まずは再度、
　見落としがちな注意点をおさらいしてみましょう。



　＜注意点その１＞
　　●ファンデーション、洗浄剤の使用について
　　========================================

　　　洗浄力の弱い洗浄剤を使用して落とせる程度のメイクでも、
　　　洗浄剤の使用によって肌を傷めている事例があります。

　　　トラブルがあるときは、ファンデーションをつけない。
　　　どうしても使用する場合は、お湯と手ぬぐいのみで
　　　落とせる程度にしましょう。

　　　よかれと思って、洗浄力の弱い洗浄剤を使用している方も
　　　いますが、それでもタンパク変性を起こしてしまいます。
　　　お肌に赤みがある場合は、
　　　どのような洗浄剤も使用しないようにしましょう。



　＜注意点その２＞
　　●クリーニングに出した衣類等との接触について
　　============================================

　　　直接触れないように気をつけているつもりでも、
　　　クリーニングに出したコートの襟などが
　　　触れている場合があります。

　　　自宅では洗えない毛皮などがついたものや
　　　新品のマフラーにも注意しましょう。
　　　洗えない手袋で顔を触ったりすることもダメージとなります。

　　　額や頬にニキビができる場合は、クリーニングに出した
　　　セーターを脱ぎ着する際に触れている可能性もあります。

　　　また、毛布を使っている方は知らぬ間に
　　　顔に触れていることがあります。
　　　洗い直すか、カバーをつけるなど工夫しましょう。






　▼ここにも注意！


　　８項目以外にも、日々の生活の中で
　　特に意識せずに接触していることがあるようです。


　＜注意点その３＞
　　◎使い捨てマスクを使っている
　　===================================

　　　測定にいらっしゃる方でも多いのですが、
　　　使い捨てのマスクを使用することで
　　　カサつきや赤みが出ている事例があります。

　　　「外出時だけだから大丈夫」と思われる方もいますが、
　　　お肌の弱い方はマスクに施された抗菌剤によって
　　　影響を受けてしまいます。

　　　どうしても使用する場合は、洗える素材のものを
　　　数回洗ってから使いましょう。



　＜注意点その４＞
　　◎BHTを含むワセリンを使用している
　　===================================

　　　カサつく部分にワセリンを使ったら
　　　逆に荒れてしまったという方も。

　　┌────────────────────────────
　　｜　成分：ワセリン100％、トコフェロール、BHT
　　｜　というワセリンを使用しています。
　　｜　
　　｜　これもやはり、不純物が含まれているワセリンでしょうか？
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（30代・女性）
　　└────────────────────────────

　　　この方がお使いのワセリンのように、
　　　市販のワセリンには、酸化防止剤として
　　　BHTが使われているものがあります。

　　　BHTは、お肌の弱い方には刺激となることが分かっています。
　　　ワセリンを使って肌荒れするという方は、
　　　ご使用のものの全成分を確認してみましょう。



　＜注意点その５＞
　　◎手で顔を触る癖がある
　　===================================

　　　日常生活で何気なく触れているものの中には、
　　　衣類だけでなく、デスクマット等の事務用品、椅子など
　　　抗菌・柔軟仕上げをしてあるものがたくさんあります。

　　　それらに触れた手で顔を触ると、
　　　お肌は抗菌剤や柔軟剤の影響を受けてしまいます。

　　　お肌を傷めるものは完全に断っているはずなのに......。
　　　という方は、無意識のうちに頬杖をついたり、
　　　顔を触ったりする癖がないか注意してみましょう。
　　　
　　　少しの接触でも、お肌の弱い方は大きなダメージが
　　　現れてしまいます。

　　　顔を触るのをやめただけで、
　　　顎や頬などいつも同じ箇所にできていた
　　　ニキビができなくなることもあります。

　　　石けんで洗った手には
　　　脂肪酸が残留している場合があります。
　　　その手で顔を触ると同じことが起きますので気をつけましょう。






　▼トラブルの原因が分かった！という声も


　昨年12月29日に配信した
　脂肪酸をテーマにしたメルマガを読んで、
　トラブルの原因について分かった！

　というメールをいただきました。


　　┌────────────────────────────
　　｜◆【赤みの原因がわかりました】
　　｜　
　　｜　今日のメルマガにもありましたが、
　　｜　本当に石けんだと思いました。
　　｜　
　　｜　ファンデ直付⇒石けん洗顔をしていて、
　　｜　洗顔の時とても気持ちが悪く
　　｜　赤みも改善されず悩んでいたところ、
　　｜　ぬるま湯と手ぬぐいでとのアドバイスを頂き、
　　｜　実行したその日から改善されました。
　　｜　
　　｜　あんなに石けんも界面活性剤ですと
　　｜　再三にお書きになっていたのに、
　　｜　昔からの石けん神話が抜けずにいたのでした。
　　｜　
　　｜　今は本当に快適な日々です。
　　｜　悩んでいる同じような方にぬるま湯と手ぬぐいだけで
　　｜　大丈夫ですよ！と声を大にしたいくらいです。
　　｜　
　　｜　今回洗剤に反応したのは......
　　｜　
　　｜　今年牛田さんのページに出会って初めて、
　　｜　冬になると顔が下半分赤くなるのは
　　｜　ストールやマフラーのせいだと思い当たったので、
　　｜　クリーニングに出したものを、シルク、カシミヤなどの
　　｜　薄手のストールだけトップでまた手洗いしてみたのです。
　　｜　
　　｜　でも風合いも変わらず大丈夫だったのです。
　　｜　ただそのことをご報告したかったのでした（笑）。
　　｜　お騒がせしましてすみませんでした。
　　｜　
　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（50代・女性）
　　｜　
　　└────────────────────────────



　「お騒がせだなんて、とんでもない！
　　牛田さん、うれしいお便りをいただけてよかったですね」


　ええ、ほんとうに。
　ご報告ありがとうございます。


　こちらの方のように、
　メールをくださる読者さんは、
　お湯洗髪、洗濯洗剤の変更など
　【８つの習慣】を実践できている方が大半になってきました。

　それでもトラブルが繰り返しできる場合は、
　無意識のうちにしていることや、気づいていない部分に、
　お肌を傷める原因があります。

　皮膚トラブルが起きている時は、
　原因を意識して対応しないと改善されません。

　とりわけ、お肌のバリア力が低下していると
　接触物の影響を強く受けます。

　お肌のトラブルが起こるのは
　１年を通してずっとなのか。
　季節の変わり目か、汗をかく暑い季節か、肌寒い季節なのか。

　新しい年の始まりは、
　"お肌のサイクル"を見直すチャンスでもあります。






　▼以上の状況を踏まえて


　先週、今年はスキンケアから治療的になるとお知らせしましたが、
　まずは「健康な素肌を取り戻すための８つの習慣」を変更します。

　☆詳しくはバックナンバーをどうぞ。
　第218号　スキンケアから治療へ？『モニター制度のこれから』の秘密
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2010/01/218.php


　メイクを落とすために洗浄剤を使用している方が多いこと、
　そのためにお肌を傷めてしまっていることがあること。

　新しい８つの習慣には注意点を追加しました。

　お肌にトラブルのある方は、
　新８つの習慣を生活に取り入れましょう。



　　　　　　【健康な素肌を取り戻すための新８つの習慣】

　現在８つの実践項目はリニューアルされています。
　８つの生活習慣はこちらからご確認ください↓
　http://hisesshoku-derm.com/contents/style/nanimo.php（2012.7.23）

　┌──────────────────────────────
　｜　
　｜　（１）乳液、美容液、クリームなどしっとりするものを使わない
　｜　
　｜　（２）日常生活では日焼け止めを使用しない
　｜　
　｜　（３）お肌の調子が悪いときはファンデーションを使用しない。
　｜　　　　どうしても使用する場合は界面活性剤、シリコンの使われて
　｜　　　　いないパウダータイプを、下地を使わずにお肌につける
　｜　　　　（ただし改善は遅くなります）
　｜　
　｜　（４）メイクをしたときは、クレンジングは部分的に使い、
　｜　　　　ファンデーションはお湯と手ぬぐいのみで落とす。
　｜　　　　メイクをしていないときはお湯のみで洗う
　｜　
　｜　（５）身体にボディソープや石けんを使わない
　｜　
　｜　（６）シャンプー・リンスを使わずに、
　｜　　　　お湯洗髪や小麦粉シャンプーに挑戦する
　｜　
　｜　（７）石けんや重曹などのアルカリ剤や、
　｜　　　　柔軟剤、蛍光増白剤が含まれている洗剤で洗濯をしない
　｜　
　｜　（８）クリーニングに出した衣類は
　｜　　　　直接お肌に触れないようにする
　｜
　└──────────────────────────────


　変更後の「何もつけない」とは
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2009/06/nanimo.php


　季節の移り変わりとともに、
　その時どきのご自分の体調と接触物を意識しながら
　トラブルの原因の追求＆改善に取り組んでくださいね。







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