メールマガジン「秘密の皮膚科学」バックナンバー
2026年01月13日配信
どんな生活?『非侵襲生活』の秘密 ~その2~ | 第875号
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2026/01/13━☆
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第875号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
昨年、この生活習慣を正確に定義するために
「非接触生活」から「非侵襲生活」に変更しました。
「新年第1号は、皮膚トラブルの仕組みの基本を
一緒に整理して定義し直しました」
新年2号目は、肌質ごとの症状がどうして起きるかを
健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと
「秘密の皮膚科学」
第875号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
昨年、この生活習慣を正確に定義するために
「非接触生活」から「非侵襲生活」に変更しました。
「新年第1号は、皮膚トラブルの仕組みの基本を
一緒に整理して定義し直しました」
新年2号目は、肌質ごとの症状がどうして起きるかを
一緒に整理してみましょう。
☆-------------------------------------------------------☆
どんな生活?
『非侵襲生活』の秘密 ~その2~
☆-------------------------------------------------------☆
▼肌タイプ別の症状、次は
先週はどこまでお話しました、白木さん。
「牛田さん!脂性肌の症状までですよ」
証拠は......第874号 どんな生活?『非侵襲生活』の秘密
https://hisesshoku-derm.com/archives/2026/01/_874.php
そうでした。
次は乾燥肌にしましょうか。
【乾燥肌】
乾燥肌が皮脂も水分も不足し、
カサつきやつっぱり感、粉吹き、かゆみが
出やすいとされています。
〇乾燥肌の症状その1:カサつき(乾燥感)
角質が"異常剥離"している状態です。
これは表面だけ剥がれている状態です。
このため、角質層よりも下には
変性物質は侵入していません。
「侵入されていないから炎症も
起きていないんでしたね」
そうですね、白木さん。
角質の異常剥離の図を見ておきましょう。
☆角質のかさついた状態の図
https://hisesshoku-derm.com/archives/2010/09/kasatsuki.php
「ちなみに唇がカサつく場合も同じしくみですか?」
唇は皮膚粘膜移行部といって、
皮膚とは構造が少し違います。
唇には皮脂腺や汗腺がなく角質層が薄くなっています。
炎症起因物質との接触があれば、
皮膚と同じように侵襲を受けやすい場所です。
〇乾燥肌の症状その2:かゆみ
細胞間脂質の接着力が失われ、
角質層の下に変性物質が到達して
バリアが破られて炎症が起きている状態です。
バリアが破られると、痛みを伝える
神経線維(C-線維)が角質層直下まで伸びてきます。
そして異変が起きている場所を脳に知らせるのです。
☆異変を知らせるメカニズムの図
https://hisesshoku-derm.com/archives/2007/06/piripiri.php
「乾燥肌は水分不足と言われますが......」
角質がめくれてカサカサしているので
見た目では乾燥しているように見えますが。
実際は角質片の剥離した状態で、
乾燥しているわけではありません。
そして皮膚は外側から水分を補うことは
できない、でしたね。
【混合肌】
混合肌は、Tゾーンにはベタつき、
頬や目元、口周りには乾燥を感じるとされています。
べたつく部分には脂性肌の症状の
角栓、ニキビ、毛穴の開き、べたつき。
かさつく部分には乾燥肌の症状、乾燥感。
「日本人に一番多い肌質だと
言われてます」
そうですね、白木さん。
侵襲があっても部位によって反応が異なる
理由はまだ解明されていません。
【敏感肌】
敏感肌はどんな肌でしたか、白木さん。
「ヒリヒリ、赤くなりやすい、物理的な
刺激に弱いとか体調や季節の変化で
肌が不安定になりやすい、とか」
なるほど。
〇敏感肌の症状その1:ヒリヒリ
先程のかゆみと同じように、角質層の下に
変性物質が到達してしまっている状態です。
〇敏感肌の症状その2:肌が不安定
睡眠不足やストレス、暴飲暴食で
体調が悪くなると肌のバリア力は低下します。
また、気温差が激しいときも、体温を一定に保つため、
間脳の視床下部には恒常性維持のための
ストレスがかかっています。
「季節の変わり目に肌が荒れやすくなるのは
こういう理由なんですね」
そうなんです、白木さん。
これらが原因で細胞間脂質の接着力が低下するとしても。
炎症を起こす物質に侵襲を受けなければ
敏感肌の症状は起きないのです。
▼ところで
「肌質にはない、シミとかくすみは
どうしてできるんでしょうか」
おっとそうでした。
次回はそのお話をいたしましょう。
☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ
どんな生活?
『非侵襲生活』の秘密 ~その2~
☆-------------------------------------------------------☆
▼肌タイプ別の症状、次は
先週はどこまでお話しました、白木さん。
「牛田さん!脂性肌の症状までですよ」
証拠は......第874号 どんな生活?『非侵襲生活』の秘密
https://hisesshoku-derm.com/archives/2026/01/_874.php
そうでした。
次は乾燥肌にしましょうか。
【乾燥肌】
乾燥肌が皮脂も水分も不足し、
カサつきやつっぱり感、粉吹き、かゆみが
出やすいとされています。
〇乾燥肌の症状その1:カサつき(乾燥感)
角質が"異常剥離"している状態です。
これは表面だけ剥がれている状態です。
このため、角質層よりも下には
変性物質は侵入していません。
「侵入されていないから炎症も
起きていないんでしたね」
そうですね、白木さん。
角質の異常剥離の図を見ておきましょう。
☆角質のかさついた状態の図
https://hisesshoku-derm.com/archives/2010/09/kasatsuki.php
「ちなみに唇がカサつく場合も同じしくみですか?」
唇は皮膚粘膜移行部といって、
皮膚とは構造が少し違います。
唇には皮脂腺や汗腺がなく角質層が薄くなっています。
炎症起因物質との接触があれば、
皮膚と同じように侵襲を受けやすい場所です。
〇乾燥肌の症状その2:かゆみ
細胞間脂質の接着力が失われ、
角質層の下に変性物質が到達して
バリアが破られて炎症が起きている状態です。
バリアが破られると、痛みを伝える
神経線維(C-線維)が角質層直下まで伸びてきます。
そして異変が起きている場所を脳に知らせるのです。
☆異変を知らせるメカニズムの図
https://hisesshoku-derm.com/archives/2007/06/piripiri.php
「乾燥肌は水分不足と言われますが......」
角質がめくれてカサカサしているので
見た目では乾燥しているように見えますが。
実際は角質片の剥離した状態で、
乾燥しているわけではありません。
そして皮膚は外側から水分を補うことは
できない、でしたね。
【混合肌】
混合肌は、Tゾーンにはベタつき、
頬や目元、口周りには乾燥を感じるとされています。
べたつく部分には脂性肌の症状の
角栓、ニキビ、毛穴の開き、べたつき。
かさつく部分には乾燥肌の症状、乾燥感。
「日本人に一番多い肌質だと
言われてます」
そうですね、白木さん。
侵襲があっても部位によって反応が異なる
理由はまだ解明されていません。
【敏感肌】
敏感肌はどんな肌でしたか、白木さん。
「ヒリヒリ、赤くなりやすい、物理的な
刺激に弱いとか体調や季節の変化で
肌が不安定になりやすい、とか」
なるほど。
〇敏感肌の症状その1:ヒリヒリ
先程のかゆみと同じように、角質層の下に
変性物質が到達してしまっている状態です。
〇敏感肌の症状その2:肌が不安定
睡眠不足やストレス、暴飲暴食で
体調が悪くなると肌のバリア力は低下します。
また、気温差が激しいときも、体温を一定に保つため、
間脳の視床下部には恒常性維持のための
ストレスがかかっています。
「季節の変わり目に肌が荒れやすくなるのは
こういう理由なんですね」
そうなんです、白木さん。
これらが原因で細胞間脂質の接着力が低下するとしても。
炎症を起こす物質に侵襲を受けなければ
敏感肌の症状は起きないのです。
▼ところで
「肌質にはない、シミとかくすみは
どうしてできるんでしょうか」
おっとそうでした。
次回はそのお話をいたしましょう。
☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ
関連性の高い記事
【前のエントリー】
→どんな生活?『非侵襲生活』の秘密 | 第874号
![]()
