非接触皮膚科学

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2026/01/06━☆
　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと

　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　第874号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。


　昨年、この生活習慣を正確に定義するために
　「非接触生活」から「非侵襲生活」に変更しました。


　「最近読者になった方もいますので、
　　改めてどういうものかをお聞きしたいです！」


　新年１号目なので、
　皮膚トラブルが起きるしくみを

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　 　　　　　　　　　　どんな生活？

 　　　　　　　　　『非侵襲生活』の秘密

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　▼そもそも？


　「そもそも非侵襲生活って何でしょう？」


　非侵襲生活とは、
　侵襲を受けやすい肌体質の人が、
　健康な素肌を保つための方法です。

　「侵襲」とは生体の内部環境の恒常性を
　乱す可能性がある刺激全般のこと。

　ここでは皮膚の内部環境の恒常性
　（角質層の細胞間脂質）を乱す要因を指しています。


　「『非接触』というとどんなものにも触っては
　　いけないような漠然としたイメージでしたね」


　そうですね、白木さん。

　肌に侵襲を受けないことが大切なことですから、
　侵襲を起こすものと行為が伝わるようにしました。


　「『侵襲を受けやすい肌体質』って言ってますが、
　　どんな肌体質ですか？」


　たとえば、肌にこんな症状のある方です。

　〇ニキビ、毛穴の開き、酒さ、赤み、毛孔性角化症
　〇しわ、カサつき、乾燥

　〇肌荒れ、アトピー性皮膚炎、痒み
　〇シミ、くすみ、肝斑、黒ずみ


　一般的に肌質診断で言われる、
　脂性肌、乾燥肌、混合肌、敏感肌の分類も
　侵襲を受けやすい肌体質の人の症状です。


　「普通肌以外、ということですね」


　その通りです、白木さん。



　
　▼肌タイプ別。症状はどうやって？


　【脂性肌】

　まずは脂性肌から見てみましょうか。
　白木さん、脂性肌の特徴はどんなことが
　言われているんでしたっけ。


　「べたつき、肌のざらつき、毛穴の開き、
　　ニキビなどですね！」



　〇脂性肌の症状その１：べたつき

　洗浄剤で皮脂膜を落とすと、体内を守るために
　皮膚が急いで皮脂を分泌して補います。
　そのためベタつくように感じるのです。



　〇脂性肌の症状その２：肌のざらつき（角栓）

　一次刺激性物質が肌に触れると、細胞間脂質の
　接着力が低下し、毛穴で角質が次々と剥がれる
　「異常剥離」という状態に陥ります。

　これが角栓となり、ざらざらした手触りになります。

　☆角栓のしくみ
　　https://hisesshoku-derm.com/archives/2012/06/kakusen.php

　毛穴の黒ずみも毛穴に角質と皮脂がたまっている状態です。



　〇脂性肌の症状その３：毛穴の開き

　皮膚の細胞が炎症を起こして腫れているからです。

　洗浄剤や化粧品などに含まれる一次刺激性物質に
　よって、「細胞間脂質」の接着力が失われ「細胞間脂質」の
　下の細胞に炎症起因物質が侵入してしまって起きています。

　角質層の下に変性物質が到達してしまった状態です。



　〇脂性肌の症状その４：ニキビ

　角栓と同じように、毛穴の中で異常剥離が
　起きるところから始まります。

　異常剥離した角質片と皮脂が毛穴の出口をふさいで
　嫌気性のアクネ菌が増殖することで発症します。

　そして毛穴の内部で、
　増殖したアクネ菌の酸性の産生物によって
　炎症が起きてニキビへと進みます。

　☆にきびができるしくみ
　　https://hisesshoku-derm.com/archives/2019/02/post_11.php"


　「脂性肌はよく洗うことが大切だと
　　思っていました」


　一般的にはそうですね。
　ですが、洗浄剤には炎症起因物質が
　使われていますから、侵襲を受けやすい人には
　逆効果で原因になってしまいます。





　▼長くなってしまいました


　脂性肌の整理だけで終わってしまいました。
　次号はその他の肌質の整理と再定義をしますね。



　
　　☆ご相談・ご質問など、お気軽にどうぞ

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