メールマガジン「秘密の皮膚科学」

2008年04月15日配信

第143号 「何もつけない」を始めたらニキビが?『チャレンジ後のトラブル』の秘密

 みなさん、こんにちは。
 コスメプロデューサーの牛田専一郎です。


 前回は、『誰でもできる'牛田式'』をお届けしました。
 http://hisesshoku-derm.com/archives/2008/04/142.php


 新たに【何もつけない】を始めた方々から
 たくさんの声が集まり始めています。

 喜びや驚きの声。
 そして、不安や疑問の声も......。


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    ―― '何もつけない'を始めたらニキビが? ――

        『チャレンジ後のトラブル』の秘密

☆------------------------------------------------------------☆


 ▼チャレンジ後のトラブル ~その1~


 ┌――┐
 |\/|【何もつけない】を始めたらニキビが......
 └――――――――――――――――――――――――――――――
 |
 | こんにちは。私は今まで手荒れがひどく、
 | いっこうに良くなりませんでしたが、シャンプーやリンス、
 | 石けんなど、手に刺激のあるものを使わなくなったら
 | 赤みがひいてよくなりつつあり、驚いています。
 | 
 | 何もつけない事を実行しており、洗顔も手ぬぐいで
 | 水かお湯で洗い、石けんは使用していません。
 | 
 | 化粧も年に数回だけで、
 | 日焼け止めやクレンジングなどは使っていません。
 | 
 | それなのに、化粧水、乳液をやめた2日目から
 | 顎にニキビができ、カサカサ・ゴワゴワで今は顔全体に
 | 細かいソバカスやシミのようなものができてしまったのです。
 | 
 | そんなに乾燥は感じませんが、どちらかというと
 | 化粧水や石けんを使っていた頃よりも
 | 顔だけ汚れた感じになってきているので不安です。
 |
 └――――――――――――――――――――――――――――――


 「そういえば、私も【何もつけない】を始めてすぐに
  顔がゴワゴワ、カサカサになったっけ......」



 白木さんもそうでしたか。

 【何もつけない】を始めると、一時的に
 界面活性剤に敏感になることがあるようです。


 日ごろ、お肌に触れているもののなかに
 界面活性剤が含まれていないかどうか、確かめてみましょう。

 化粧水や乳液、メイク用品だけでなく、
 石けん洗濯や柔軟剤にも注意してくださいね。

 もうひとつ、洗濯洗剤に蛍光増白剤が入っていると、
 赤みやニキビ、湿疹が治まりませんので重ねてご注意ください。




 ▼カサカサ、ゴワゴワの正体



 「【何もつけない】を続けていたら
  いつの間にか治まってしまったけれど、
  ゴワゴワやカサカサの正体は一体何だったんでしょうか?」



 おそらく、ゴワゴワとした手触りのものは
 『角栓』だと思われます。

 バックナンバーでもお話していますが、
 角栓は、皮脂に角質が少しだけ多く混ざったもの。


 角栓を取るためのシートやジェルなどが市販されていますが、
 ご家庭にある"ある布"を使えば、
 お肌に負担をかけずに、やさしく取ることができますよ。

   ☆"ある布"とは......?
    http://hisesshoku-derm.com/archives/2006/09/85.php




 ▼チャレンジ後のトラブル ~その2~



 続いてご紹介するのは、
 お湯シャンプーにチャレンジした読者さんからのお便りです。


 ┌――┐
 |\/|お湯シャンプーを始めたら、ニキビが......
 └――――――――――――――――――――――――――――――
 |
 | はじめまして、いつも楽しく拝見しております。
 | 今回どうしてもわからないことがありまして、
 | お忙しいことと思いますがメールしました。
 | 
 | 三ヶ月前にこのメルマガに出会い、その日から即実行。
 | 脂性だった肌が安定してきました。
 | その後、お湯シャンプーにも挑戦してみようと思い、
 | 徐々にシャンプー使用量と回数を減らし頑張ってきました。
 | 
 | ところが、ほとんどお湯シャンプーになったころ、
 | 顔中ニキビだらけになってしまいました......。
 | 
 | 髪に蓄積された皮脂が顔についたからだと思いますが、
 | 仕方なくシャンプーをしたところ
 | 顔のニキビが減ってきて徐々に落ち着いてきています。
 | 
 | やはり、お湯シャンプーには向き不向きがあるのでしょうか?
 | 宜しくお願い致します。
 |
 └――――――――――――――――――――――――――――――


 「う~ん。読者さんがおっしゃっているとおり、
  原因は"髪に蓄積された皮脂が顔についたから"なんでしょうか?」



 毎日お湯で洗っていれば、
 髪の皮脂がニキビの原因になることはありません。

 こちらの方の場合は、髪の皮脂ではなく、
 他の何かの影響を受けていると思われます。


 お肌が弱ってしまう背景には、
 化粧品や洗顔剤などの使用だけでなく、
 心身の健康状態も考えられます。

 強いストレスを感じていたり、
 体調が悪かったりすると、その影響がお肌にも現れるのです。


 そんなときに、お肌に負荷を与えるものと接触すると
 お肌が大きなダメージを受けてしまう場合があります。

 お肌に影響を及ぼしているものは何なのか?
 その答えは、日常生活の中にあるはずです。 




 ▼お湯シャンプーは誰でもできる?



 「で、結局のところ、向き不向きは?」



 お湯シャンプーに向き不向きはありません。
 誰にでも始められることですので、どうぞご安心を。

 頭皮はお湯で毎日洗うようにしましょう。
 皮膚のバリア機能を保つためにも、毎日古い皮脂膜や
 皮膚常在菌を洗い流して新しいものと入れ替えることが大切です。


 そうは言っても、
 いきなりお湯だけで洗うなんて抵抗あるなぁ......
 という方は、小麦粉シャンプーから始めるのもオススメですよ。


  ☆小麦粉シャンプーの作り方はこちら。
   http://hisesshoku-derm.com/archives/2007/09/114.php

  ☆実際に始めた方のコメントもご紹介しています。
   http://hisesshoku-derm.com/archives/2007/09/115.php




 ▼今日は2通のメールをご紹介しました。

 【何もつけない】を始めて疑問に感じたこと、
 不安に思っていることなどありましたら、
 ぜひ牛田にお知らせください。

 お悩みに大きいも小さいもありません。
 どうぞお気軽に、こちらまで。
  http://hisesshoku-derm.com/archives/01about/info.php



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